การมีน้ำหนักเกินจะสร้างภาระให้กับร่างกายมากเกินไป - ทำให้เกิดปัญหาหลังและข้อต่อเสียหาย อาจทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ ที่อันตรายไม่แพ้กัน ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากมักเป็นโรคนิ่วโรคริดสีดวงทวารและท้องผูก
เคยคิดว่าการมีน้ำหนักเกินเล็กน้อยไม่ใช่ปัญหา สมัยนี้เรียกว่าก่อนอ้วนหรือก่อนอ้วน ปัจจุบันน้ำหนักส่วนเกินถือเป็นสัญญาณว่าร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่โรคอ้วน การมีน้ำหนักเกินโดยไม่ได้รับการรักษามักนำไปสู่โรคอ้วน - ระดับ I, II และโรคอ้วน ระดับมหึมาหรือสาม ในทุกช่วงของการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเขาอาจมีปัญหาสุขภาพและจิตใจอื่น ๆ อีกมากมาย
น้ำหนักส่วนเกินส่งเสริมโรคถุงน้ำดี
โรคถุงน้ำดีพบได้บ่อยถึง 6 เท่าในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน คอเลสเตอรอลสูงในน้ำดีและกรดน้ำดีต่ำจะเพิ่มแนวโน้มในการก่อตัวของหิน อันเป็นผลมาจากเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินในช่องท้องไขมันในตับเกิดขึ้นและระบบทางเดินอาหารจะหยุดชะงัก พฤติกรรมการกินที่ไม่ดี (การกินอาหารที่มีไขมันและรสหวาน) และการขาดการออกกำลังกายทำให้ท้องผูกและส่งเสริมการก่อตัวของโรคริดสีดวงทวาร
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมักมีความวุ่นวายในรอบเดือน
สุภาพสตรีที่มีน้ำหนักตัวมากมักมีความผิดปกติของรอบเดือนมีเลือดออกเป็นเวลานาน พวกเขาอดทนต่อการตั้งครรภ์ได้ยาก - ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากกว่าในผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติ พวกเขาไม่ค่อยให้กำเนิดโดยธรรมชาติและหลังการผ่าตัดมักจะมีภาวะแทรกซ้อน พวกเขามีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของฮอร์โมนขนบนใบหน้ากลุ่มอาการของรังไข่ polycystic และภาวะมีบุตรยาก
อ่านเพิ่มเติม: วิธีลดน้ำหนัก OVERWEIGHT (การออกกำลังกายที่ดีที่สุด) สูตรน้ำหนักตัวในอุดมคติอาหารเพื่อล้างพิษในตับ ทำความสะอาดและล้างพิษตับการมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
หากคุณมีโรคอ้วนในช่องท้องและมีเกณฑ์อย่างน้อย 2 ข้อ: ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 150 มก. / ดล., ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่ำกว่า 50 มก. / ดล. (ในผู้ชายมากกว่า 40 มก. / เดซิลิตร), ความดันโลหิตมากกว่าหรือเท่ากับ 130 / 85 มม. ปรอท (หรือคุณกำลังรับการรักษาความดันโลหิตสูง) และระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร 100 มก. / ดล. ขึ้นไป (หรือคุณกำลังรับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2) - นี่คือสิ่งที่คุณมี คุณไม่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือไม่? เริ่มการรักษาโดยเร็ว การรวมกันของโรคอ้วนหรือการพูดเป็นภาษาพูด - การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปกับความดันโลหิตสูง (เบาหวาน) เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ร้ายแรงสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด
ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะหายใจลำบาก
ผู้ที่ "น้ำหนักเกินมาก" จะมีความจุปอดลดลงและหมดแรงเร็วกว่า ไขมันที่ผนังหน้าอกบังคับให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นในขณะที่หายใจเข้า ชั้นไขมันหน้าท้องหนาจะกดดันตับให้ดันขึ้นและลดเนื้อที่ในหน้าอก ทั้งหมดนี้ทำให้สภาพการหายใจแย่ลงและขัดขวางการแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดซึ่งส่งผลต่อออกซิเจนในร่างกาย ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะกรนเสียงดังตื่นขึ้นมาเหนื่อยล้าและต่อสู้กับความง่วงนอนในระหว่างวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของกลุ่มอาการหยุดหายใจตอนกลางคืน (หยุดหายใจนานกว่า 10 วินาทีมากกว่า 5 ครั้งต่อชั่วโมง)
สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณจะตรวจสอบน้ำหนักตัวเองได้อย่างไร?
ใช้เครื่องคำนวณ BMI (ดัชนีมวลกาย) ค่าดัชนีมวลกาย 18.5 ถึง 24.9 คือน้ำหนักปกติ 25 ถึง 30 มีน้ำหนักเกินและมากกว่า 30 เป็นโรคอ้วน
สำคัญPoradnikzdrowie.pl สนับสนุนการรักษาที่ปลอดภัยและชีวิตที่สง่างามของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน
บทความนี้ไม่มีเนื้อหาใด ๆ ที่เลือกปฏิบัติหรือตีตราผู้ที่เป็นโรคอ้วน
