อาหารและโภชนาการ

ฉันอายุ 13 ปี (ฉันจะอายุ 14 ในเดือนพฤศจิกายน) ฉันหนัก 92 กก. และสูง 169 ซม. และในวันที่ 10 ตุลาคมฉันมีงานแต่งงานของป้า หลัง 18.00 น. ฉันไม่กินอะไรอีกเลยและฉันไม่กินของหวานเป็นเวลา 3 สัปดาห์ :) ฉันควรทำอย่างไรเพื่อลดน้ำหนัก? เรามีเวลามากมายจนถึงเดือนตุลาคม เป็นเรื่องดีที่คุณกำลังวางแผนการเปลี่ยนแปลงของคุณ

ฉันมีปัญหากับอาการท้องผูกมาเป็นเวลานานแล้ว ส่วนใหญ่ฉันกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยการใช้ Dulcobis หรือ Fortrans ฉันกินยาหลายชนิดสำหรับโรคต่างๆเช่นยาแก้ปวด - Oxycontin และอีกสองสามอย่างสำหรับโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด (ZZSK

เป็นเวลา 2 สัปดาห์ที่ฉันทานอาหารที่นักกำหนดอาหารกำหนด จากคำอธิบายของฉัน: น้ำหนักตัวเริ่มต้น - 64.3 กก., มวลกล้ามเนื้อ - 38.8 กก., ปริมาณไขมันในร่างกาย - 36.4%, การเผาผลาญส่วนที่เหลือ - 1,373 กิโลแคลอรี, ความชุ่มชื้น - 46%, มวลกระดูก - 2.6 กก.

เป็นเวลาหลายปีที่ฉันรักษาตัวเองและทานยารักษาโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูง ฉันมีปัญหากับโรคอ้วน สูง 180 ซม. หนัก 114 กก. อายุของฉันคือ 58 ฉันหลีกเลี่ยงขนมหวานไขมันสัตว์เนยและเนยเทียม สมมติผลลัพธ์อื่น ๆ

ฉันให้นมลูกน้อยอายุ 3 เดือน หลังตั้งครรภ์จะหายได้อย่างไร? ดื่มชาบ้างไหม? สำหรับการให้นมบุตรฉันใช้ Lactinatal และ Prenatal ก่อนอื่นคุณต้องกินเป็นประจำ (ซึ่งน่าเสียดายที่เด็กเป็นเรื่องยาก) และอย่างไร

ฉันอายุ 12 ปีส่วนสูง 167 ซม. และหนัก 45 กก. มันมากเกินไปสำหรับฉัน? ฉันควรรับประทานอาหารอะไร? น้ำหนักของคุณอยู่ที่ 75 เปอร์เซ็นไทล์และส่วนสูงของคุณสูงกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95 ซึ่งหมายความว่าคุณสูงมากสำหรับอายุของคุณและผอมลงตามความสูงของคุณ

ฉันมีอาการแพ้อาหาร โปรไบโอติกที่ควรเลือกอาหารกำจัดเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยอะไร ที่ดีที่สุดคือเลือกโปรไบโอติกหลายองค์ประกอบเช่น VSL, Sanprobi, Super Formula คุณควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับโปรไบโอติก? โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเรามี

ฉันสูง 165 ซม. และอ้วนน้ำหนัก 78 กก. ฉันสามารถใช้อาหารอะไรเพื่อลดแคลอรี่ที่จำเป็นและไขมันหน้าท้องได้? ฉันรู้สึกหนักมาก แต่ก็หิวตลอดเวลาและมีปัญหาในการลดน้ำหนักและการอดอาหาร ฉันอยู่ในรถเข็น

บางครั้งบ้านของฉันบอกว่าฉันมีกลิ่นปาก อาจเกิดจากกรดไหลย้อนหรือไม่? ฉันรู้ว่าฉันมีอาการนี้และเป็นโรคกระเพาะเพราะฉันได้รับการตรวจระบบทางเดินอาหาร ฉันไม่รวมปัญหาเกี่ยวกับฟันตรวจที่ทันตแพทย์ทุกหกเดือน ฉันกำลังขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ

ฉันทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของกระเพาะอาหารเป็นอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันอยู่ที่ไอร์แลนด์ ฉันพยายามกิน แต่ผักและผลไม้และรวมไก่ไว้ในอาหารของฉัน แต่น้อยครั้งมาก ฉันไม่ดื่มนมธรรมดามี แต่พืชเป็นหลักหรือปราศจากแลคโตส ฉันไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือเกลือ

ขอให้เป็นวันที่ดี. ฉันไม่ได้เป็นทั้ง 2 สัปดาห์หลังจากเอาถุงน้ำดีออกฉันมีการใส่ endoprosthesis เป็นเวลา 2 เดือนจากนั้นจะมีความพยายามอีกครั้งในการขจัดคราบจุลินทรีย์ที่เหลืออยู่ภายในดังนั้นฉันจึงอยากถามว่า: ฉันกินอะไรได้บ้างในสถานการณ์นี้และทำอะไรได้บ้าง

ฉันตกอยู่ในอาการเบื่ออาหารกินน้อยมากเป็นเวลากว่าหนึ่งปีและน้ำหนักลดลงเรื่อย ๆ น้ำหนักต่ำสุดของฉันคือ 27-28 กก. ตอนนี้ฉันหนัก 31.4 กก. ส่วนสูง 160 ซม. ฉันรู้ว่ามันไม่มาก แต่น้ำหนัก 38 กก. ฉันดูปกติฉันมีร่างกายแปลก ๆ ฉันมีอะไร

สวัสดี. นิ่วในไตของฉันถูกเอาออก เมื่อตรวจสอบหินพบว่ามีแคลเซียมออกซาเลต 91% และแคลเซียมฟอสเฟต 9% ฉันอยากจะขอให้คุณระบุสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารและสิ่งที่ควรใส่ใจเป็นพิเศษ มันสำคัญมากสำหรับฉัน

ฉันอายุ 20 ปีสูงประมาณ 1.86 ซม. และหนัก 65 กก. ฉันจะเริ่มไปยิมตั้งแต่เดือนตุลาคม ฉันอยากจะเปลี่ยนอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนัก อะไรคืออาหารที่เหมาะสมที่สุดในสถานการณ์ปัจจุบันของฉัน? คุณควรเริ่มจากการสำรวจ

ฉันอายุ 18 ปีส่วนสูง 180 ซม. และน้ำหนัก 65 กก. และตอนนี้คำถามเกิดขึ้น - จะเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร? ฉันกินอาหาร 3 มื้อต่อวัน แต่ไม่สม่ำเสมอ (ไม่ใช่เวลาที่กำหนด) แน่นอนว่าฉันมีความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียนและชีวิตประจำวันและบางครั้ง

หลังไส้ติ่งอักเสบใช้เวลานานแค่ไหน? เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเขียนกลับอย่างแม่นยำ หากการดำเนินการกำจัดไม่มีภาวะแทรกซ้อนและคุณกำลังได้รับความแข็งแรงทุกวันแสดงว่าอาหารนั้นย่อยง่าย (เพราะฉันหวังว่าขั้นตอนที่น่าเบื่อและสุกใสอยู่ข้างหลังคุณแล้ว

ฉันกำลังมองหาอาหารที่ดีเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ฉันสูง 164 ซม. หนัก 51 กก. มีลำไส้ที่ไวต่อความรู้สึก ฉันกำลังมองหาวรรณกรรมและคำแนะนำในการรับประทานอาหารที่ดีตลอดจนความรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ คุณควรเริ่มต้นด้วยการนัดหมายและการวินิจฉัยของแพทย์

ฉันจะช่วยลูกสาวที่อายุ 17 ปีและรับประทานอาหารที่ปราศจากไขมันเป็นเวลาหลายเดือนได้อย่างไร เธอกิน แต่ผลไม้และผักบางชนิดบางครั้งก็หั่นเย็น เธอถึงกับวางขนมปังลง เขาไม่มีประจำเดือนมาสองสามเดือนแล้วและฉันเห็นว่าเขามีปัญหาในการกลับมาเป็น "ปกติ"

ฉันอายุ 19 ปีสูง 176 น้ำหนัก 62 กก. ปัญหาของฉันคือมันเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉันที่จะเพิ่มน้ำหนัก ฉันยังต่อสู้กับ gynecomastia หรือ lipomastia - ฉันไม่สามารถบอกได้ ฉันไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติกับฉันฉันไม่ได้เป็นโรค gynecomastia ในวัยเด็ก แต่ตอนนี้

ฉันเคยเขียนถึงคุณก่อนหน้านี้และขอบคุณมากสำหรับคำตอบที่คุณได้รับ จากนั้นฉันก็เขียนเกี่ยวกับหินที่ประกอบด้วยแคลเซียมออกซาเลต 91% และแคลเซียมฟอสเฟต 9% อย่างไรก็ตามฉันลืมถามว่าฉันควรกินยาที่เรียกว่า Cystone หรือไม่? ยานี้ได้รับการแนะนำโดยแพทย์ที่