กระเทียม - สรรพคุณ

ทุกคนแสดงความคิดเห็นว่าการกินกระเทียมดีแค่ไหน แต่คุณไม่เคยรู้เลยว่านี่เป็นเพราะความรู้ที่ได้รับความนิยมหรือไม่ วันนี้ความเป็นจริงของประสิทธิผลของกระเทียมกับอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ได้รับการพิสูจน์แล้ว

ต่อสู้กับความดันโลหิตสูง

มันมีประสิทธิภาพต่อความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตช่วยให้หลีกเลี่ยงทั้งความดันโลหิตสูงและภาวะหลอดเลือดอุดตันและการอุดตันของหลอดเลือดแดง มันเป็นสารกันเลือดแข็ง, vasodilator และเครื่องฟอกและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตโดยการขยายหลอดเลือด

การติดเชื้อ

กระเทียมช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มการป้องกันของร่างกายและทำให้เราตอบสนองต่อไวรัสและแบคทีเรีย ใช้สำหรับการติดเชื้อเนื่องจากคุณสมบัติของยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อรา

ป้องกันมะเร็ง

เอนไซม์กระเทียมชะลอและป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งขอบคุณ alilcysteine ​​ที่ทำงานเป็นตัวยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเต้านม

ไข้และอาการไอ

น้ำเชื่อมกระเทียมใช้ในสภาวะไข้และความเย็น น้ำเชื่อมนี้สามารถทำได้โดยใช้กระเทียมครึ่งกิโลกรัมที่วางในน้ำต้มลิตรก่อนหน้านี้ต้มทิ้งไว้ 10 นาทีเติมน้ำตาลแล้วยืนทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง

คุณสมบัติอื่น ๆ

• ใช้เป็นยาขับปัสสาวะและขับเสมหะ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• มันมีปริมาณสารอาหารสูงเช่น B1, A, B2, C, อัลลิซินและซัลไฟด์
• เป็นสารต่อต้านคลอเรสเตอรอล: ช่วยลดค่าบางอย่างในเลือดเช่นโคเลสเตอรอลกลูโคสไตรกลีเซอไรด์
• ช่วยเพิ่มระดับของเซโรโทนินในสมองต่อสู้กับความเครียดและภาวะซึมเศร้า
• มันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

วิธีการหลีกเลี่ยงกลิ่นปาก

เพื่อต่อสู้กับกลิ่นแรงและกลิ่นปากที่ทำให้เราแนะนำให้เคี้ยวใบผักชีฝรั่งใบสะระแหน่สดหรือขึ้นฉ่ายซึ่งช่วยในการกำจัดกลิ่นเนื่องจากคลอโรฟิลล์ในระดับสูง