อารมณ์: มันคืออะไร? ประเภทของอารมณ์

อารมณ์ - เราเรียกมันว่าลักษณะบุคลิกภาพโดยกำเนิดที่เราได้รับมาจากบรรพบุรุษของเรา อารมณ์ส่วนใหญ่เป็นตัวกำหนดการทำงานของเราในครอบครัวและสังคม - มันกำหนดความเร็วของปฏิกิริยาของเราในสถานการณ์เฉพาะจังหวะในการทำกิจกรรมที่เฉพาะเจาะจงและความสามารถ (หรือขาด) ในการเข้าสู่ความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ง่าย อ่านประเภทของอารมณ์ที่เราแยกแยะและค้นหาว่าประเภทใดที่อธิบายบุคลิกของคุณได้ดีที่สุด!

อารมณ์: มันคืออะไร?

อารมณ์ถูกเปิดเผยในวัยเด็กของเราและแม้กระทั่งหลังคลอดและวัยทารกเราจะเห็นว่าเด็กบางคนสงบลงคนอื่นร้องไห้ตลอดเวลาและคนอื่น ๆ ก็ยิ้มบ่อย อารมณ์จะชัดเจนในวัยเด็กมากกว่าในปีต่อ ๆ มาเมื่อลักษณะบุคลิกภาพตามธรรมชาติมาพร้อมกับทรงกลมทางปัญญาที่กำลังพัฒนา เราสืบทอดนิสัยใจคอมาจากบรรพบุรุษและกลายเป็นรากฐานของบุคลิกภาพของเรา เป็นวัสดุเริ่มต้นที่เราจะกำหนดบุคลิกภาพของเรา

นักวิทยาศาสตร์เน้นย้ำว่าอารมณ์เป็นสิ่งที่เหลืออยู่หลังจากหักลบความฉลาดทั่วไปและความสามารถในการรับรู้ (เช่นภาพคำพูด) อารมณ์แสดงออกในพฤติกรรมประจำวันของเราเป็นหลัก - เราตอบสนองทางอารมณ์ต่อสิ่งเร้าอย่างไรเรารับมืออย่างไรในสถานการณ์อันตรายหรือความขัดแย้ง

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

ประเภทของอารมณ์ตามฮิปโปเครตีสและกาเลน

นักวิชาการสมัยโบราณซึ่งเป็นบิดาแห่งการแพทย์ฮิปโปเครตีสคิดเกี่ยวกับอารมณ์และความหมายของมัน เขาพบว่าในมนุษย์ทุกคนมีน้ำผลไม้สี่อย่างในสัดส่วนที่เหมาะสม - อารมณ์ขัน น้ำผลไม้เหล่านี้ ได้แก่ น้ำดีสีดำน้ำดีสีเหลืองเลือดและเสมหะ ในศตวรรษที่ 2 ส.ศ. มีแพทย์อีกคนหนึ่งคือกาเลนซึ่งเป็นผู้กำหนดอารมณ์ให้กับน้ำผลไม้แต่ละชนิด

1. วางเฉย

ตามที่คุณสามารถเดาได้ง่ายเสมหะมีความโดดเด่นในเสมหะ บุคคลที่มีอารมณ์ประเภทนี้โดดเด่นด้วยการควบคุมตนเองสูงเป็นการยากที่จะทำให้เขาขาดความสมดุลดังนั้นเขาจึงถูกมองว่าเป็นคนที่น่าไว้วางใจ คนที่วางเฉยเป็นผู้ฟังที่ดีมากเขาสามารถสังเกตผู้คนอย่างระมัดระวังและประเมินสถานการณ์ที่กำหนดจากด้านข้าง คนที่มีอารมณ์ประเภทนี้ทำงานช้าดังนั้นจึงชอบทำงานที่ไม่ต้องเร่งรีบ คนที่วางเฉยต้องใช้เวลามากในการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์และความสนิทสนมก่อนอื่นเขาต้องเชื่อใจใครสักคนแล้วจึงเปิดใจให้เขา

2. ร่าเริง

ความร่าเริงถูกครอบงำด้วยเลือด เช่นเดียวกับคนที่วางเฉยเขาถือเป็นคนที่มั่นคง แต่นี่คือจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกัน Sanguine มีความโดดเด่นด้วยวิธีการใช้ชีวิตในแง่ดีเขาเป็นคนเปิดเผยและเป็นคนชอบออกงานปาร์ตี้ Sanguine ไม่มีปัญหาในการเข้าสู่ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลแม้ว่าบางครั้งเขาอาจจะดูโดดเด่นและไร้เหตุผลเกินไป งานที่ดีที่สุดสำหรับคนร่าเริงคืองานที่ต้องใช้การตัดสินใจและการตัดสินใจที่รวดเร็ว ร่าเริงเป็นอารมณ์และไม่ซ่อนอารมณ์เหล่านี้

3. เศร้าโศก

น้ำดีสีดำครอบงำจิตใจให้เศร้าหมอง คนที่เศร้าโศกเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายและในแต่ละวันพวกเขาจะมาพร้อมกับความกลัวความกลัวว่าอนาคตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร อารมณ์ประเภทนี้มีความโดดเด่นด้วยการขาดความมั่นใจในตนเองความอ่อนไหวต่อคำวิจารณ์ - ความคิดเห็นของคนอื่นมักมีความสำคัญต่อคนที่เศร้าโศกมากกว่าสิ่งที่เขาคิดเกี่ยวกับหัวข้อเฉพาะ คนที่เศร้าโศกสามารถรับฟังผู้อื่นได้และเขาเลือกเพื่อนอย่างระมัดระวัง เมื่อมีคนได้รับอนุญาตให้เข้าใกล้คุณความผูกพันมักจะมั่นคงมาก ความเศร้าโศกมีแนวโน้มที่จะไตร่ตรองมีจิตวิญญาณทางศิลปะซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงสมบูรณ์แบบในฐานะนักเขียนจิตรกรหรือนักดนตรี คนที่มีอารมณ์ประเภทนี้ไม่ตัดสินใจอะไรง่ายๆและมักจะขุ่นเคืองเพราะเขาไม่แน่ใจในคุณค่าของตัวเอง

4. อหิวาตกโรค

อหังการเช่นเดียวกับร่าเริงเป็นคนประเภทที่ชอบกระทำเพื่อครอบงำ อย่างไรก็ตามในขณะที่ร่าเริงคุณสมบัติเหล่านี้มักจะไม่ใหญ่มากนักในอารมณ์แปรปรวนพวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นความโกรธความก้าวร้าว - เพื่อให้บุคคลนั้นอาจกระตุ้นความกลัวในหมู่คนอื่น อหังการมีความทะเยอทะยานเขาชอบตัดสินใจและรับความท้าทายที่ยากลำบาก เขาชอบที่จะเห็นตัวเองในบทบาทของผู้นำแม้ว่าเขาจะเป็นเจ้านายที่โหดเหี้ยมได้ คนที่มีอารมณ์ประเภทนี้ไม่ชอบเมื่อมีคนไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของพวกเขาพวกเขามีปัญหาในการยอมรับคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์บ่อยครั้ง

อ่านเพิ่มเติม: การถ่ายทอดทางพันธุกรรมเช่นอิทธิพลของการรวมกันของยีนที่มีต่อรูปลักษณ์ลักษณะนิสัยและ ... สิ่งที่เราได้รับจากบรรพบุรุษของเราเช่นยีนที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ของเรา ... ลักษณะของอวัยวะเพศบ่งบอกถึงอุณหภูมิทางเพศ

ประเภทของอารมณ์ตาม Pavlov

Ivan Pavlov เป็นนักสรีรวิทยาชาวรัสเซียผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาสรีรวิทยาและการแพทย์ นอกจากนี้เขายังแบ่งประเภทของอารมณ์ แต่คำนึงถึงคุณลักษณะของระบบประสาทส่วนกลางที่เขาคิดว่ามีมา แต่กำเนิด นักวิทยาศาสตร์ยังตั้งสมมติฐานว่าเป็นระบบประสาทส่วนกลางที่ควบคุมพฤติกรรมของเรา เมื่อทำการจำแนกประเภทของเขา Pavlov คำนึงถึงความแข็งแกร่งของกระบวนการกระตุ้นอารมณ์ (ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่กำหนดอารมณ์ในความคิดของเขา) การยับยั้งการป้องกันความสมดุลและความคล่องตัวของกระบวนการทางประสาท

ตามการแบ่งของ Pavlov คนที่เศร้าโศกเป็นคนอ่อนแอในขณะที่คนประเภทเข้มแข็งแบ่งออกเป็นสองประเภทย่อย - ไม่สมดุลแสดงโดยคนเจ้าอารมณ์และสมดุล - ช้า (วางเฉย) และมือถือ (ร่าเริง)

ประเภทของอารมณ์ตาม Jan Strelau

นักจิตวิทยาชาวโปแลนด์ Jan Strelau ยังมีส่วนช่วยในการจำแนกประเภทของอารมณ์ Strelau กำหนดให้อารมณ์เป็น "ชุดของลักษณะบุคลิกภาพที่ค่อนข้างถาวรซึ่งแสดงออกในลักษณะพฤติกรรมที่เป็นทางการ (พารามิเตอร์พลังงานและเวลา) ลักษณะเหล่านี้เกิดขึ้นในเด็กปฐมวัยและเป็นเรื่องปกติของมนุษย์และสัตว์" 1.

ตามที่ Strelau อารมณ์ทำงานในสองระดับ - พลังงานและเวลา

1. อารมณ์ในระดับพลังงาน

มีความโดดเด่นด้วยปฏิกิริยาทางอารมณ์ซึ่งเรารับรู้ถึงความอ่อนไหวและประสิทธิภาพ คนที่มีปฏิกิริยาสูงมีลักษณะที่มีประสิทธิภาพต่ำเนื่องจากไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและตอบสนองทางอารมณ์มากเกินไป ในทางกลับกันคนที่มีปฏิกิริยาต่ำมีความโดดเด่นด้วยประสิทธิภาพที่มากขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากความอ่อนไหวทางอารมณ์ที่ลดลง

อารมณ์ในระดับที่กระตือรือร้นยังเป็นกิจกรรมที่รวมถึงความรุนแรงและความถี่ของการกระทำของเรา ผู้ที่มีปฏิกิริยาสูงในเวลาเดียวกันจะไม่กระตือรือร้นเนื่องจากหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้งใด ๆ ในทางกลับกันปฏิกิริยาต่ำมีการใช้งานมากขึ้นเนื่องจากต้องการการกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง

2. อารมณ์ในระดับเวลา

ในระดับเวลาประเภทของอารมณ์จะพิจารณาจากความรวดเร็วเป็นหลักเช่นความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่กำหนดความสามารถในการปรับพฤติกรรมของเราให้เข้ากับสถานการณ์ ความอดทนก็มีความสำคัญเช่นกันนั่นคือการตอบสนองอย่างเหมาะสมกับการกระทำที่แข็งแกร่งและยาวนาน - ของสิ่งกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจง อีกปัจจัยหนึ่งคือความพากเพียร - พฤติกรรมที่ไม่เปลี่ยนแปลงหลังจากช่วงเวลาที่สิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดมันหยุดทำงาน พารามิเตอร์สุดท้ายคือความไวทางประสาทสัมผัสนั่นคือปฏิกิริยาของเราต่อสิ่งเร้าที่มีค่าทางประสาทสัมผัสต่ำ

อารมณ์ไม่เพียงพอ

แม้ว่ามันจะเป็นพื้นฐานของบุคลิกภาพของเรา แต่ในท้ายที่สุดนิสัยใจคอก็ไม่ได้เป็นตัวกำหนดความสำเร็จของเรา (หรือการขาด) ในชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพของเราเกี่ยวกับการทำงานประจำวันของเรา เราสามารถเน้นหรือซ่อนคุณลักษณะแต่ละอย่างในสถานการณ์เฉพาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเป็นผู้ใหญ่และเรียนรู้จากประสบการณ์

ปัจจุบันนักจิตวิทยาหลายคนยังเน้นย้ำว่าอารมณ์ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับบุคลิกภาพซึ่งเป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งของโครงสร้างเท่านั้น

แหล่งที่มา:

1. J. Strelau, Psychology of temperament, Ossolineum Publishing House, Wrocław 1992