ฮันนี่: ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลประโยชน์ ฮันนี่เป็นผลิตภัณฑ์รังผึ้งที่ใช้ในการทำให้อาหารของคุณหวาน ประโยชน์ของน้ำผึ้งไม่ได้จบเพียงแค่นั้นเพราะนอกจากจะเป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติแล้วน้ำผึ้งยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการเจ็บคอ นอกจากนี้น้ำผึ้งยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการคืนพลังงานให้กับนักกีฬาก่อนการฝึกซ้อมเพราะมันย่อยง่ายและปล่อยพลังงานอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป (ตรงกันข้ามกับน้ำตาล) นอกจากนี้น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและ บางแห่งใช้มันในวันนี้เพื่อบรรเทาอาการแผลไหม้และแผลไหม้ แคลอรี่ น้ำผึ้ง 100 กรัมมีค่าพลังงาน 327 แคลอรี่