การลดน้ำหนักเป็นปัญหาชั่วนิรันดร์ของฉัน แต่ในระหว่างการรับประทานอาหารครั้งต่อ ๆ ไปฉันก็มีช่วงที่สงสัยและไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร การเยี่ยมชมและสนทนากับนักจิตวิทยาสามารถช่วยฉันได้หรือไม่?
หากฉันเข้าใจคุณอย่างถูกต้องช่วงเวลาแห่งความสงสัยจะเกิดจากความเชื่อที่ว่ามันไม่คุ้มที่จะลดน้ำหนักและ / หรือทำให้วินัยที่คุณกำหนดกับตัวเองอ่อนแอลง ฉันคิดว่าการไปพบนักจิตวิทยาอาจมีประโยชน์ แต่ไม่มีนักจิตวิทยาที่สมเหตุสมผลควรสนับสนุนความมุ่งมั่นในการลดน้ำหนักของคุณ แต่จะช่วยให้มองเห็นปัญหาของคุณได้กว้างขึ้นเพื่อพิจารณาว่าอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อคุณและสิ่งที่ต่อต้าน อันเป็นผลมาจากการสนทนากับนักจิตวิทยาปัญหานิรันดร์อาจเบาลงและน่ารำคาญน้อยลง อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าน่าเสียดายที่ปัญหาอื่น ๆ ที่ซ่อนอยู่อาจเกิดขึ้นในโอกาสนี้
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Józef Sawickiผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดเฉพาะบุคคลที่มีประสบการณ์ทางจิตอายุรเวชเป็นเวลาหลายปี ในงานคลินิกเธอเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคจิต สนใจปรัชญาตะวันออก. เพิ่มเติมได้ที่ www.firma-jaz.pl
