วิธีจัดการกับการทรยศและการจากไปของพันธมิตร?

สามเดือนที่แล้วฉันถูกทิ้งไว้กับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันรักมากและยังรัก เหตุผลคือการทรยศของเธอเธอเลือกที่จะรักคนรักที่เป็น "เพื่อน" ของเธอ ฉันต้องการเธอกลับมา แต่ฉันคิดว่าเธอเลือกแล้ว ฉันควรจะตื่นได้อย่างไร ทุกอย่างตายในตัวฉันฉันมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายและตอนนี้ฉันกลัวที่จะเชื่อใจใครอีกครั้งเพราะมันจะเกิดขึ้นอีก

ฉันเสียใจมาก - การทรยศและการจากไปของหญิงสาวที่รักไปหาเด็กชายอีกคนถือเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมาก แต่ - อาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะบางครั้งการเลือกคู่ค้าของเราผิดพลาดทั้งเราหรืออีกฝ่ายก็ไม่เป็นไปตามความคาดหวังในบางครั้งและบางครั้งก็ "ค้นพบ" คนอื่น แต่ความเป็นผู้ใหญ่เป็นเรื่องของการรับมือกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก คำแนะนำแรกคือให้ตัวเองอ่อนแออย่าซ่อนความเจ็บปวดความหึงหวงและความสิ้นหวังจากตัวเอง แต่อย่างที่สองและที่สำคัญกว่านั้นคือไปพบนักจิตวิทยา ความคิดฆ่าตัวตายเป็นปัญหาร้ายแรงและคุณอาจต้องได้รับการสนับสนุนทางเภสัชวิทยาเป็นประจำ ดังนั้นหาคลินิกสุขภาพจิตที่ใกล้กับที่อยู่อาศัยหรือที่ทำงานของคุณมากที่สุด - ไม่มีการแบ่งเขตไม่ต้องส่งต่อนักจิตวิทยาจะประเมินว่าการช่วยเหลือตามปกติเพียงพอหรือไม่หรือคุณต้องการยาเพื่อเพิ่มอารมณ์ ที่ดีที่สุดคือดำเนินการโดยเร็วที่สุด ด้วยความปรารถนาดี!

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra