อาหารหลังตั้งครรภ์

อาหารหลังตั้งครรภ์



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ความฝันที่เร้าอารมณ์และสัญลักษณ์ของพวกเขา
ความฝันที่เร้าอารมณ์และสัญลักษณ์ของพวกเขา
สองเดือนก่อนฉันมีลูก ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 26 กก. ตอนนี้อยากลดน้ำหนักเพราะน้ำหนักยังเยอะ ฉันไม่ได้ให้นมลูกอีกต่อไปดังนั้นฉันคิดว่าฉันสามารถควบคุมอาหารได้ คุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารที่มีการขาดดุลได้