ช่วงเวลาที่หนักจะทำให้เหนื่อยและอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้เช่นกัน ดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือจากสูตินรีแพทย์ของคุณซึ่งจะแนะนำหนึ่งในวิธีที่จะทำให้เลือดออกน้อยลง ลดคาบหนักยังไง?
การมีประจำเดือนมากแม้ว่าจะไม่ได้เกิดจากโรค แต่เพียงทางสรีรวิทยาก็สามารถลดลงได้ มันคุ้มที่จะทำเพื่อความสบายใจของคุณเอง แต่ก่อนอื่นคุณควรหาสาเหตุอยู่เสมอ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำอะไรได้บ้างสำหรับช่วงเวลาที่หนักหน่วง?
ฟังเกี่ยวกับช่วงเวลาที่หนักหน่วง จะลดความรุนแรงของเลือดได้อย่างไร? นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
ช่วงเวลาที่หนักหน่วง: เมื่อใดที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือ
หากประจำเดือนมามากไม่เกี่ยวกับโรคคุณจะฟื้นตัวได้เร็วหลังจากเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญคุณไม่มีโรคโลหิตจางการสูญเสียฮีโมโกลบินอยู่ในระดับปานกลางคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนทางเภสัชวิทยาหรืออาจ จำกัด เฉพาะการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีธาตุเหล็กด้วย กรดโฟลิค.
มีประจำเดือนหนัก: ช่วยเรื่องฮอร์โมน
เมื่อการมีประจำเดือนทำให้คุณเสียชีวิตไปสองสามวันคุณมักจะกลัวว่าจะเปื้อนชุดชั้นในอีกครั้งคุณมีอาการอ่อนเพลียเวียนศีรษะปวดขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์
เขาสามารถสั่งยาฮอร์โมนให้คุณในรูปแบบของยารับประทานแพทช์แหวนและถ้าคุณคลอดบุตรแล้ว - รวมถึงห่วงอนามัยแบบฮอร์โมน หลังจากยาประเภทนี้มักใช้เป็นรูปแบบของการคุมกำเนิดไม่มีประจำเดือนมีเพียงสิ่งที่เรียกว่า ถอนเลือดออก มันเบาบางกว่ามากและบางครั้งก็ไม่มีเลย เมื่อคุณอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนการรักษาด้วยฮอร์โมนจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องประจำเดือนที่หนักได้ ในขั้นต้นอาจ จำกัด เฉพาะการให้ยาโปรเจสเตอโรนเท่านั้น
ประจำเดือนมามาก: ช่วยได้โดยไม่ต้องใช้ฮอร์โมน
แต่ถ้าคุณไม่ต้องการหรือไม่ได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยฮอร์โมนล่ะ? จากนั้นนรีแพทย์แนะนำให้ทานยาสองชนิดในเวลาเดียวกัน ได้แก่ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และยาต้านการอักเสบ อดีตบรรเทาอาการปวดหลังยับยั้งการตกเลือด รับประทานในช่วงที่มีประจำเดือนโดยปกติ 2 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน
ประจำเดือนมามาก: รักษาสาเหตุ
เมื่อโรคเป็นสาเหตุของช่วงเวลาที่หนักจำเป็นต้องได้รับการรักษา นรีแพทย์ไม่ได้รับการจัดการเสมอไปเช่นในกรณีของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์การบำบัดจะดำเนินการโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อและสำหรับโรคตับ - โดยผู้เชี่ยวชาญด้านตับ
มีประจำเดือนหนัก: ช่วยตัวเอง
เมื่อมีประจำเดือนหนักคุณต้อง จำกัด การใช้ยาแก้ปวดที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิก (จะช่วยลดการแข็งตัวของเลือด) นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟที่เข้มข้นโคล่าและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้คุณต้องไม่ทำให้ท้องส่วนล่างร้อน (เช่นด้วยขวดน้ำร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวด) เพราะความร้อนจะทำให้เส้นเลือดขยายตัวและอาจทำให้เลือดออก
"Zdrowie" รายเดือน
อ่านเพิ่มเติม: ช่วงเวลาที่หนักหน่วง คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีประจำเดือนหนัก? วิธีวัดความสูญเสีย ...