เบียร์: ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลประโยชน์ ในความเป็นจริงเบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ต้องบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ข้อดีของเบียร์มีมากมาย ในอีกด้านหนึ่งเบียร์ไม่ได้มีไขมันคอเลสเตอรอลหรือคาร์โบไฮเดรต แต่ก็มีส่วนประกอบทางโภชนาการมากมายเช่นวิตามินกลุ่ม B (ซึ่งช่วยต่อสู้กับโรคหัวใจและหลอดเลือด) ไนอาซินไรโบฟลาวินและสังกะสี เบียร์ยังมีโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแคลเซียมเพียงพอ เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้เบียร์สามารถช่วยต่อสู้กับการอักเสบหรือโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวาน แคลอรี่ เบียร์มาตรฐาน 100 กรัมที่มีแอลกอฮอล์ 4 ถึง 5 องศามีค่าพลังงาน 32 แคลอรี