การฝึกทักษะทางสังคม: คืออะไรและคุณจะประสบความสำเร็จกับอะไร?

การฝึกอบรมทักษะทางสังคมมีวัตถุประสงค์เพื่อสอนผู้เข้าร่วมอนึ่ง วิธีตอบสนองต่ออารมณ์ของคุณวิธีสื่อสารกับคนอื่นหรือวิธีการทำงานเป็นกลุ่ม วิธีนี้ใช้ได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ - ผู้ป่วยจะได้รับการฝึกทักษะทางสังคมเมื่อใด มันเกี่ยวกับอะไร?

การฝึกทักษะทางสังคม - คืออะไร?

การฝึกทักษะทางสังคมเป็นวิธีการรักษาวิธีหนึ่งที่ใช้ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจของผู้ป่วย ชื่อของเทคนิคการรักษาที่กล่าวถึงข้างต้นแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่มุ่งเน้น - การฝึกทักษะทางสังคมได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการทำงานของผู้ป่วยในหมู่คนอื่น ๆ ชั้นเรียนประเภทนี้มักจัดขึ้นเป็นกลุ่มหลาย ๆ คนโดยผู้เข้าร่วมการฝึกทักษะทางสังคมภายใต้การดูแลของนักบำบัดจะมีหน้าที่หลักในการสังเกตพฤติกรรมของผู้อื่น แต่ยังให้ความสำคัญกับการปฏิบัติตนต่อผู้อื่นด้วย

การสังเกตพฤติกรรมของคนอื่นนั้นค่อนข้างง่ายการวิเคราะห์พฤติกรรมของเรานั้นยากกว่ามาก ด้วยเหตุนี้การฝึกทักษะทางสังคมจึงมีแนวโน้มที่จะถูกบันทึกไว้เพื่อสร้างเนื้อหาขึ้นใหม่ในภายหลังและแสดงให้ผู้เข้าร่วมเห็นว่าพวกเขามีพฤติกรรมอย่างไรในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

การฝึกทักษะทางสังคม - เป็นอย่างไรบ้าง?

เพื่อให้สามารถสรุปเกี่ยวกับพฤติกรรมและการติดต่อระหว่างบุคคลผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมจะต้องมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันดังกล่าว ระหว่างการบำบัดเช่น ฉากที่แตกต่างกันซึ่งผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมบางคนมีบทบาทบางอย่างซึ่งนักบำบัดมอบหมายให้พวกเขาจากนั้นทั้งกลุ่มจะวิเคราะห์พฤติกรรมที่นักแสดงนำเสนอ ความสนใจของผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมจะพุ่งไปที่อื่น ต่อรูปแบบการสื่อสารที่พวกเขาใช้ - นักบำบัดจะระบุว่าข้อความใดที่กล้าแสดงออกซึ่งเป็นท่าทีเฉยเมยและใกล้เคียงกับความก้าวร้าว นักบำบัดเช่นเดียวกับผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมดึงดูดความสนใจของสมาชิกในกลุ่มที่กำหนดให้กับพฤติกรรมที่พวกเขาเป็นตัวแทน เป้าหมายประการหนึ่งของการฝึกทักษะทางสังคมคือการแทนที่พฤติกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยของผู้ป่วยด้วยพฤติกรรมที่เป็นที่ยอมรับในสังคมมากขึ้น

อย่างไรก็ตามการฝึกทักษะทางสังคมไม่เพียงเกิดขึ้นผ่านกิจกรรมกลุ่มเท่านั้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆนำทักษะที่ได้รับมาใช้โดยผู้ป่วยนอกห้องบำบัด มีความสำคัญอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับวิธีการรักษาที่อธิบายไว้ที่นี่ - พฤติกรรมที่แตกต่างกันของผู้ป่วยจะค่อยๆปรับเปลี่ยนทีละอย่างไม่เคยทำพร้อมกันทั้งหมด เป็นสิ่งสำคัญที่การฝึกอบรมจะนำไปสู่การปรับปรุงการทำงานของผู้ป่วยในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล - การแนะนำการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปจะเพิ่มโอกาสที่ผู้ป่วยจะเปลี่ยนพฤติกรรมของตนได้จริง (หากมีการทดลองพฤติกรรมที่แตกต่างกันของผู้เข้าร่วมในเวลาเดียวกันโอกาสที่จะประสบความสำเร็จจะลดลงอย่างมาก) ).

อ่านเพิ่มเติม: PHOBIE: วิธีการรักษาประเภทของการบำบัดและวิธีควบคุมความวิตกกังวลความนับถือตนเองต่ำ: สาเหตุอาการและวิธีจัดการกับปัญหาพื้นที่ส่วนตัวส่วนตัวและสังคม - ความแตกต่างคืออะไรและเกมอยู่ที่ไหน ... ฟังการฝึกทักษะทางสังคม . นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

การฝึกทักษะทางสังคม: ทักษะใดที่ผู้ป่วยควรเรียนรู้ในระหว่างนั้น?

หลังจากฝึกทักษะทางสังคมแล้วผู้ป่วยจะสามารถทำงานสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้ในระหว่างการบำบัดพวกเขาจะต้องได้รับทักษะต่างๆมากมายซึ่งสามารถกล่าวถึงต่อไปนี้:

• ความสามารถในการเริ่มต้นและดำเนินการสนทนาอย่างถูกต้อง
• อภิปรายผล;
• วิธีการแสดงความคิดเห็น แต่ยังสามารถตอบสนองต่อคำวิจารณ์
• วิธีจัดการกับความรู้สึกที่หลากหลาย - ทั้งด้านลบและด้านบวก
• ความสามารถในการฟังผู้อื่น แต่ยังสามารถถามคำถาม
• วิธีการปฏิเสธ
• สอนวิธีการทำงานเป็นกลุ่ม
• วิธีแก้ไขความขัดแย้ง
• แยกแยะระหว่างความรู้สึก - ทั้งสองเป็นของตัวเองและมีประสบการณ์โดยคนอื่น

การประยุกต์ใช้แบบฝึกทักษะทางสังคม

การฝึกทักษะทางสังคมเป็นวิธีการรักษาที่พบว่ามีการใช้เป็นหลักในผู้ป่วยอายุน้อย เด็กที่อาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดดังกล่าวส่วนใหญ่เป็นเด็กที่มีความผิดปกติของพัฒนาการที่แพร่หลายเช่นออทิสติกหรือกลุ่มอาการแอสเพอร์เกอร์ บางครั้งแนะนำให้ฝึกทักษะทางสังคมสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติทางพฤติกรรมที่ได้รับการวินิจฉัยและในผู้ป่วยที่มีสมาธิสั้น

อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาที่กล่าวถึงนี้ไม่ได้สงวนไว้สำหรับผู้ป่วยเด็กอย่างแน่นอน - ผู้ใหญ่ยังสามารถได้รับประโยชน์จากการฝึกทักษะทางสังคมและวิธีนี้ก็ถูกนำมาใช้เช่นกัน ในกรณีที่:

• ความผิดปกติของบุคลิกภาพ (เช่นความวิตกกังวลและความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง)
• ความผิดปกติของโรคประสาท (โดยเฉพาะในคนที่เป็นโรคกลัวสังคม);
• ความผิดปกติทางอารมณ์ (เช่นภาวะซึมเศร้า);
• โรคจิตเภท;
• ความผิดปกติของ schizoaffective

เมื่อพิจารณาถึงสถานการณ์ที่ใช้การฝึกทักษะทางสังคมแล้วก็เป็นไปได้ที่จะอธิบายได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าการบำบัดนี้จะนำไปสู่อะไร ตัวอย่างเช่นในเด็กออทิสติกเนื่องจากการฝึกทักษะทางสังคมพวกเขาควรสร้างการติดต่อกับผู้อื่นได้ดีขึ้น - ในระหว่างการบำบัดพวกเขาให้ความสนใจกับอารมณ์ที่ผู้อื่นได้รับ แต่ยังแสดงให้พวกเขาเห็นถึงความสำคัญของการสบตาในสถานการณ์ระหว่างบุคคลด้วย ในผู้ป่วยที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมเป้าหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มคนจำนวนมากพวกเขาสามารถเริ่มต้นและมีส่วนร่วมในการสนทนากลุ่มและในขณะเดียวกันก็ไม่รู้สึกวิตกกังวลและไม่สบายตัว

คุ้มค่าที่จะรู้

การฝึกทักษะทางสังคม: ระยะเวลาในการบำบัด

การฝึกทักษะทางสังคมไม่ใช่วิธีการรักษาที่ต้องมีการประชุมจำนวนมาก โดยปกติการฝึกอบรมทั้งหมดจะปิดในการประชุมโหลหรือมากกว่านั้นซึ่งแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง ลักษณะเฉพาะของการบำบัดนี้คือองค์ประกอบของกลุ่มไม่เปลี่ยนแปลง - เมื่อกลุ่มเริ่มการประชุมฝึกทักษะทางสังคมแล้วผู้เข้าร่วมใหม่จะไม่สามารถเข้าร่วมได้อีกต่อไป

บทความแนะนำ:

10 เคล็ดลับในการเอาชนะ SHIMMING เกี่ยวกับผู้แต่ง

คันธนู. Tomasz Nęckiสำเร็จการศึกษาด้านการแพทย์จาก Medical University ในเมืองPoznań ผู้ชื่นชอบทะเลโปแลนด์ (ควรเดินเล่นตามชายฝั่งโดยมีหูฟังแนบหู) แมวและหนังสือ ในการทำงานกับผู้ป่วยเขามุ่งเน้นที่จะรับฟังพวกเขาเสมอและใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่พวกเขาต้องการ