บางครั้งฉันต้องดิ้นรนกับปัญหาที่ค่อนข้างน่าเบื่อเนื่องจากฉันย้ายไปอยู่ที่เมืองเก่าของเมืองหนึ่งมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะทำงานได้ตามปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นเพราะเสียงดัง แต่ก็เล็กน้อย ในระหว่างวันดนตรีอาจเล่นอยู่ที่ไหนสักแห่งในระยะไกลผู้คนอาจกำลังเดินอยู่ในเมือง แต่เมื่อใกล้ค่ำฉันต้องเงียบสนิท ถ้าเวลา 21.00 น. ฉันได้ยินการสนทนาเสียงของทีวีหรือที่แย่กว่านั้นคือเพลงอยู่ไกล ๆ ฉันไม่สามารถใช้งานได้ฉันปิดหน้าต่างและเดินไปเรื่อย ๆ และเปิดมันทุก ๆ ครั้งเพื่อฟังหากมีคนอื่นกำลังพูดเล่นหรือฟังเพลง ตอนนี้ฉันรู้สึกประหม่าจดจ่อกับอะไรไม่ได้เลยหมกมุ่นอยู่กับความคิดเกี่ยวกับคนที่ส่งเสียงนี้ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงต้องใช้ตัวจับเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนอยู่ตลอดเวลา หมาเห่าแมววิ่งจ็อกกิ้งงานเทศกาลสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของฉันอย่าทำให้ฉันรำคาญ ฉันขอวินิจฉัยหรือส่งต่อได้ไหมมีอะไรผิดปกติกับฉัน? ยังมีอีกสิ่งหนึ่งความกังวลใจหรือการระเบิดที่ควบคุมไม่ได้มันอาจเกิดขึ้นกับฉันได้สถานการณ์จะเครียดกว่านี้ก็โอเคและบางครั้งก็ไม่ควรทำให้ฉันเสียใจและฉันก็ระเบิดออกมาโดยไม่ควบคุมตะโกนใส่คนอื่นและบางครั้งก็โดนสิ่งนั้น ที่ทำให้ฉันกังวล ฉันมีคนที่เป็นโรคประสาทในครอบครัวของฉัน หลังระบาดมักมีอารมณ์ซึมเศร้าไม่มีความสุขอยากจะตัดใจจากผู้คน ขอคำแนะนำเรื่องนี้ด้วยได้ไหม
คุณสามารถขอคำแนะนำเพื่อการวินิจฉัย - ไม่ การวินิจฉัยไม่สามารถทำได้โดยใช้คำอธิบายสั้น ๆ แม้ว่าจะเป็นข้อเท็จจริงก็ตาม อาจมีหลายสาเหตุดังนั้นฉันขอแนะนำให้ไปพบนักจิตวิทยา องค์ประกอบที่สำคัญเช่นอาจเป็นภาระของครอบครัวที่ต้องมีโรคประสาทเพราะบางทีคุณอาจเรียนรู้พฤติกรรมทางประสาทโดยการเลียนแบบอาการของใครบางคนโดยไม่รู้ตัว โรคประสาทเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและต้องทำงานของตัวเองในการจดจำตนเองภายใต้การดูแลของนักบำบัด สิ่งนี้ซ้อนทับกับอารมณ์ซึมเศร้าซึ่งยิ่งต้อง "ออกกำลังกาย" ดังนั้นอย่ารอช้าการปรึกษาทางจิตวิทยาของคุณ!
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Bohdan Bielskiนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ
กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ
เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต
เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra
