MILD - อาการรบกวนหลังคลอดบุตร

สัปดาห์แรกหลังคลอดไม่ใช่ช่วงเวลาที่ง่ายสำหรับผู้หญิง แม้ว่าตอนนี้ลูกน้อยของคุณจะเป็นสะดือของโลกแล้ว แต่อย่าลืมสุขภาพของคุณด้วย ความรู้สึกไม่สบายบางอย่างใน puerperium นั้นค่อนข้างปกติ แต่ก็ยังมีอาการบางอย่างที่คุณควรกังวล

ทุกคนรอบ ๆ ถามหาทารก แต่สภาพความเจ็บป่วยและความเป็นอยู่ของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน ให้ความสนใจกับตัวเองบ้างอย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณที่ร่างกายของคุณส่งถึงคุณในช่วงที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษ เราขอแนะนำว่าอาการใดที่คุณสามารถตำหนิได้จากความเหนื่อยล้าและความยากลำบากในการคลอดบุตรและสิ่งที่ควรทำให้คุณกังวลและควรไปพบแพทย์

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

เลือดออกมากใน puerperium

ในระหว่างการคลอดบุตรจะมีการขับสิ่งขับถ่ายออกมา เริ่มแรกพวกมันค่อนข้างมากและมีลักษณะคล้ายกับเลือด อย่างไรก็ตามการปลดปล่อยจะค่อยๆอ่อนลงและเปลี่ยนสีจากสีแดงเข้ม (โดยปกติหลังจาก 7-10 วันหลังคลอด) ผ่านสีน้ำตาลไปเป็นสีเหลืองมากขึ้น (หลังจาก 2-3 สัปดาห์) เพื่อให้หายไปอย่างสมบูรณ์ (เมื่อสิ้นสุดการคลอดก่อนกำหนด) หากตกขาวรุนแรงขึ้นเล็กน้อยอย่างกะทันหันเช่นเมื่อคุณตื่นนอนหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานานก็ไม่ต้องกังวล ในทำนองเดียวกันเมื่ออาการไม่รุนแรงและคุณยังคงรู้สึกตัวสบายดีไม่มีอะไรทำร้ายคุณการระบายออกจะไม่มีกลิ่นเหม็นและคุณไม่มีไข้ อาการปวดในช่องท้องส่วนล่างเป็นปรากฏการณ์ปกติซึ่งจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการให้นมบุตรอันเป็นผลมาจากการหดตัวของมดลูกหลังคลอด
อย่างไรก็ตามควรพบนรีแพทย์ของคุณหาก:

• เลือดออกจากทางเดินอวัยวะเพศก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วแม้ว่าจะลดลงอย่างชัดเจนแล้วก็ตาม
• อุจจาระหลังคลอดมีกลิ่นเหม็นและทวีความรุนแรงขึ้นและมีสีแดงสดออกมาอีกครั้ง
• คุณมีไข้หรือมีไข้ระดับต่ำหนาวสั่นไม่สบายตัวและคุณไม่มีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจ
• หน้าท้องของคุณเจ็บมากมากกว่าในช่วงที่มีประจำเดือน
• ปัสสาวะขุ่นและคุณรู้สึกแสบร้อนหรือปวดเมื่อฉี่

5 ข้อเท็จจริงที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Puerperium

Puerperium: บาดแผลที่เจ็บปวด

หากคุณมีแผลที่ฝีเย็บ (หรือมีรอยแตกเอง) ระหว่างคลอดการเย็บแผลจะดึงและเจ็บปวดในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนั่งลง แผลผ่าคลอดยังเจ็บปวดคันและแสบร้อน หลังจากถอดแผลออกแล้ว (ซึ่งจะเกิดขึ้น 4-5 วันหลังคลอดผ่านทางอวัยวะเพศและหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์หากคุณคลอดโดยการผ่าตัดคลอด) คุณจะรู้สึกโล่งใจแน่นอนว่านี่ใช้ได้กับผู้หญิงที่เย็บแผลแบบไม่ละลายน้ำ
รายงานแพทย์ (ควรไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่คุณคลอดบุตร) เมื่อ:

• แผลหลังผ่าฝีเย็บหรือผ่าคลอดเปลี่ยนเป็นสีแดงบวมเจ็บมากขึ้นมีบางอย่างไหลซึมออกมาและคุณรู้สึกสั่น ๆ เงื่อนไขนี้ต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้หรือมีไข้ต่ำ สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์กับคุณ

• ห่วงชูชีพแบบเป่าลมเหมาะสำหรับการนั่งบนเป้าที่เจ็บ
• ผ้าขนหนูผืนใหญ่ - เมื่อคุณม้วนและพับเป็นรูปตัวยูคุณจะได้รับหมุดกลิ้ง
• ใบกะหล่ำปลีแช่เย็นในตู้เย็นและช้ำในเสื้อชั้นในระหว่างการให้อาหาร - ช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด
• กรงขนาดใหญ่เพื่อรองรับแขนขณะให้อาหาร
• เจลประคบ - คุณสามารถอุ่นหรือทำให้เย็นและใช้เป็นลูกประคบอุ่นหรือประคบเย็นได้ (ไม่เพียง แต่สำหรับเต้านมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแผลฝีเย็บด้วย)
• บีทรูทต้มลูกพรุนรำขนมปังโฮลวีตและน้ำปริมาณมากจะช่วยควบคุมลำไส้ของคุณและป้องกันอาการท้องผูก

หน้าอกมีปัญหา

ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามธรรมชาติไม่ได้สวยงามเสมอไป อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการเลี้ยงแบบธรรมชาติอย่าท้อแท้กับปัญหาใด ๆ อาหารยังถูกสร้างขึ้นใน ... หากคุณเชื่อว่าทุกอย่างจะดีการที่คุณให้นมลูกมันจะเกิดขึ้น แม้ว่าคุณจะพบปัญหาเล็กน้อยใน "ทางช้างเผือก" ก็ตาม
ในวันที่ 2-4 หลังคลอดหน้าอกทั้งสองข้างอาจมีขนาดใหญ่บวมและผิวหนังบริเวณนั้นตึงมาก อย่างไรก็ตามหากยังไม่แดงหรือแข็งก็ไม่จำเป็นต้องกังวลตราบใดที่คุณรู้สึกสบายตัว เป็นการโจมตีเช่นเต้านมล้นด้วยอาหาร นี่เป็นภาวะปกติอย่างสมบูรณ์และเป็นหลักฐานของการให้นมบุตรตามปกติ ทุกอย่างจะเป็นปกติในไม่ช้า หากส่วนหนึ่งของเต้านมของคุณโดยปกติคือเต้านมข้างหนึ่งมีอาการเจ็บแดงและแข็งขึ้นหรือคุณสามารถคลำได้ก้อนใต้นิ้วนั่นเป็นสัญญาณว่าท่อน้ำนมอุดตัน อย่าหยุดให้นมลูกโดยเริ่มจากการจับที่เต้านมที่เจ็บ ก่อนให้นมให้ประคบอุ่นและนวดเบา ๆ บริเวณเต้านมที่เป็นโรคและประคบเย็นหลังให้นมเพื่อลดการผลิตน้ำนม

อย่าลืมไปพบแพทย์หรือที่ปรึกษาการให้นมบุตรหาก:

• คุณเริ่มมีไข้คุณมีอาการหนาวสั่นปวดกล้ามเนื้อคุณรู้สึกอ่อนแอ นี่คือสัญญาณของการอักเสบของเต้านม หลังจากตรวจคุณแล้วแพทย์จะตัดสินใจว่าจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือไม่โปรดจำไว้ว่าแม้จะอยู่ในช่วงอักเสบและทานยาคุณก็ยังให้นมลูกได้ (แพทย์จะเลือกยาเพื่อไม่ให้รบกวนการให้อาหารตามธรรมชาติ)

ความผิดปกติของอารมณ์ใน puerperium

อารมณ์แปรปรวนหลังคลอดบุตรไม่ใช่เรื่องผิดปกติ สาเหตุเกิดจากพายุฮอร์โมนความเหนื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณแม่ยังสาว หากคุณเศร้าซึมเศร้าอยู่ตลอดเวลาคุณไม่มีความสุขกับการเกิดของทารกและนอกจากนี้การเปลี่ยนผ้าอ้อมหรืออาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณดูเหมือนเกินกำลังของคุณอย่าลืมขอการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก การสนทนาอย่างตรงไปตรงมากับคู่ของคุณเพื่อนหรือแม่ลูกอ่อนคนอื่น ๆ สามารถช่วยคุณได้มาก
อย่าลังเลที่จะปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์หาก:

• เด็กทำให้คุณเบื่อการร้องไห้ของเขาทำให้คุณหงุดหงิดและการช่วยเหลือจากคนที่คุณรักก็ไม่มีผล บางทีคุณอาจมีมากกว่าความผิดปกติทางอารมณ์เล็กน้อยที่หายไปหลังจากไม่กี่สัปดาห์หรือที่เรียกกันว่าเบบี้บลูส์ อาจจะเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอด? มันเกิดขึ้นบางครั้งและไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าที่ผ่านไปตามกาลเวลา ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญบางครั้งยาก็เป็นสิ่งที่จำเป็น

การควบคุมที่จำเป็น

คุณรู้สึกดีหรือไม่ Puerperium ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ? เยี่ยมมาก อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าผู้หญิงทุกคนไม่ว่าเธอจะคลอดโดยธรรมชาติหรือโดยการผ่าตัดคลอดควรไปพบนรีแพทย์ประมาณ 6 สัปดาห์หลังคลอด แพทย์จะประเมินว่าการเปลี่ยนแปลงย้อนกลับหลังการตั้งครรภ์และการคลอดอย่างไรเช่นมดลูกหดตัวถูกต้องหรือแผลหายดีแล้ว นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่เหมาะสมในการถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามที่คุณอาจมีเช่นหน้าอกการกลับมามีประจำเดือนหรือเพศสัมพันธ์ หกเดือนหลังคลอดคุณควรมีเซลล์วิทยา

"M jak mama" รายเดือน