อาหารข้าวโอ๊ตทำลายสถิติความนิยม แต่ข้าวโอ๊ตเป็นเมนูหลักของเมนูจะไม่น่าเบื่อเมื่อเวลาผ่านไปหรือ? นี่คือสามสูตรโจ๊กที่สร้างสรรค์ และอย่าลืมว่าสูตรโจ๊กแต่ละสูตรสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างอิสระเพื่อให้เหมาะกับรสชาติของคุณ
สูตรสำหรับโจ๊กเป็นเรื่องเล็กน้อย ข้าวโอ๊ตและน้ำหรือนม พวกเราส่วนใหญ่เชื่อมโยงโจ๊กกับถั่วผลไม้น้ำผึ้ง โจ๊กสามารถเสิร์ฟแตกต่างกันได้หรือไม่?
สูตรโจ๊กเผ็ดกับผัก
คุณหั่นผักที่คุณชื่นชอบเป็นชิ้นหรือแท่ง (คุณสามารถขูดพวกมันด้วยกระต่ายขูดหยาบก็ได้) ทอดด้วยน้ำมันหนึ่งช้อนชาใส่เครื่องเทศและสมุนไพรที่คุณชื่นชอบใส่ข้าวโอ๊ตและเทน้ำลงไป คุณตุ๋นใต้ฝากินอย่างออกรส
สูตรโจ๊ก: รสชาติอิตาเลียน
ต้มโจ๊กในน้ำซุปใส่กระเทียมเจียวและหอมใหญ่ ก่อนเสิร์ฟผสมโจ๊กกับมะเขือเทศตากแดดและใบโหระพาสด
สูตรโจ๊กกับพริกแกงและพริกขี้หนู
ต้มข้าวโอ๊ตในน้ำซุปผักใส่เครื่องเทศ (รวมทั้งแกงขมิ้นและขิง) และกระเทียมและหัวหอมทอดในเนยใส ใส่พริกขี้หนูและกุ้ยช่ายดิบสับละเอียดลงในโจ๊กสำเร็จรูป
คุณรู้สูตรโจ๊กที่น่าสนใจหรือไม่? แบ่งปันในความคิดเห็น!
อ่านเพิ่มเติม: อาหารข้าวโอ๊ตหนึ่งวันนั่นคือพอใจกับอาหารโจ๊กที่มีประโยชน์ในระยะยาว ขั้นตอนของการรับประทานข้าวโอ๊ตควรรับประทานข้าวโอ๊ต - คุณค่าทางโภชนาการของข้าวโอ๊ต
