อาการบวมน้ำในการตั้งครรภ์ - มาจากไหนและจะจัดการอย่างไร

อาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ - คงไม่มีผู้หญิงคนไหนที่จะไม่บ่นเกี่ยวกับพวกเขา ในมารดาในอนาคตอาการบวมของขาโดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าหรือมือบวมโดยเฉพาะมือเป็นเรื่องธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่บางครั้งอาจเป็นอาการของสิ่งผิดปกติ คุณควรแสดงอาการบวมกับแพทย์เมื่อใด

อาการบวมในครรภ์เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อย ในตอนเย็นคุณมองไปที่ขาของคุณและไม่เห็นข้อเท้าของคุณ น่องไม่มีบาดแผลตามธรรมชาติดังนั้นสิ่งทั้งหมดจึงดูเหมือนสะพาน ขาหนักเป็นตะกั่ว สงสัยว่านี่เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ใช่ถ้าอาการบวมเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ในตอนเย็น ส่วนใหญ่จะปรากฏบริเวณข้อเท้าและที่มือและจะหายไปเมื่อคุณนอนหลับหรือพักผ่อน

ฟังเกี่ยวกับอาการบวมในครรภ์ นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

อาการบวมน้ำในครรภ์: สาเหตุ

ธรรมชาติให้โทษกับทุกสิ่ง เขาดูแลปกป้องผู้หญิงในกรณีที่เสียเลือดมากเกินไปในระหว่างการคลอดบุตร จากนั้นน้ำที่สะสมในเนื้อเยื่อจะถูกปล่อยออกอย่างรวดเร็วเพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลวในร่างกาย แต่ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกหลายประการของอาการบวมน้ำ

ประการแรกคือปริมาณเลือดที่มากขึ้น (ประมาณ 2.5 ลิตร) ไหลเวียนในร่างกายของแม่ในอนาคต เส้นรอบวงที่ใหญ่ขึ้นของข้อเท้ายังเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่อุดตันเนื่องจากความดันของมดลูกที่ขยายใหญ่บนเส้นเลือดอุ้งเชิงกราน จากนั้นเลือดจะหยุดที่เส้นเลือดที่ขาและไม่สามารถกลับเข้าสู่หัวใจได้ ส่วนหนึ่งของน้ำที่มีอยู่จะซึมผ่านจากหลอดเลือดไปยังเนื้อเยื่ออ่อนและก่อตัวเป็นสิ่งที่เรียกว่า อาการบวมน้ำ

อาการบวมอาจมากขึ้นหากคุณยืนหรือนั่งในท่าเดียวเป็นเวลานานในระหว่างวันรับน้ำหนักมากเกินไปเร็วเกินไปหรือถ้าอยู่ข้างนอกร้อน ผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกหลายคนบ่นว่ามีอาการบวมมากขึ้น

โชคดีที่หลังจากทารกคลอดออกมาภายในไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์น้ำส่วนเกินจะถูกดูดซึมเข้าสู่เส้นเลือดจากนั้นกรองผ่านไตและขับออกทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์นี้ขาของคุณอาจบวมมากขึ้นหลังคลอดบุตรมากกว่าในระหว่างตั้งครรภ์

คำเตือน! อาการบวมน้ำไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป มันเกิดขึ้นที่น้ำกระจายอย่างสม่ำเสมอในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจากนั้นแพทย์จะพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า อาการบวมที่ซ่อนอยู่ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว - มากกว่า 0.5 กก. ต่อสัปดาห์อาจบ่งบอกได้ หากคุณต้องการดูว่าปัญหานี้กับคุณด้วยหรือไม่ให้กดนิ้วของคุณเข้ากับกระดูกแข้งตรงกลางขาส่วนล่าง หากยังมีลักยิ้มเล็ก ๆ หลังจากผ่านไปห้าวินาทีแสดงว่าขาของคุณบวมและควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม: ไอโอดีน - องค์ประกอบแห่งปัญญาเพื่อสุขภาพของแม่และทารกอัลตราซาวด์ระหว่างตั้งครรภ์: 2D, 3D และ 4D แตกต่างกันอย่างไร? Osteopathy: วิธีการรักษาปัญหาสุขภาพในหญิงตั้งครรภ์

วิธีจัดการกับอาการบวมในครรภ์

หากคุณกำลังมีอาการบวมนี่คือเคล็ดลับง่ายๆ:

• พักผ่อนให้บ่อยที่สุดโดยยกเท้าขึ้น เมื่อคุณนอนราบให้วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าหรือผ้าห่มม้วนขึ้นเพื่อยกขาขึ้นเล็กน้อย
• อย่าทำงานหนัก
• อย่าอยู่กลางแดดนานเกินไป
• สวมกางเกงรัดรูปพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่อย่าสวมถุงเท้าหรือถุงเท้ารัดเข่าที่มีข้อมือแน่นเกินไป
• สวมรองเท้าโปร่งสบาย (ทำจากวัสดุธรรมชาติ) ต้องมีความสะดวกสบาย: มีนิ้วเท้ากว้างส้นเตี้ยและพื้นรองเท้าที่หนาและยืดหยุ่นได้ซึ่งดูดซับแรงกระแทกขณะเดินโปรดจำไว้ว่าควรรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มมากเกินไปหรือเร็วเกินไป
• ใช้เกลือให้น้อยที่สุด
• ดื่มน้ำมาก ๆ - ของเหลวช่วยเพิ่มการกรองของไตและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• ไปนอนตะแคงซ้าย
• ขณะนั่งเปลี่ยนตำแหน่งบ่อยๆ ในบางครั้งให้ลุกขึ้นเดินเล็กน้อยเคลื่อนไหวไปมาเพื่อบรรเทาความรู้สึกหนักที่เท้าและขจัดอาการบวมบริเวณข้อเท้าเมื่อคุณกลับมาถึงบ้านห่อน่องของคุณ (ไม่แน่นเกินไป) ด้วยผ้าที่แช่ในน้ำเย็นหลังจาก 15 นาทีให้เอาลูกประคบออก คุณยังสามารถเตรียมอ่างแช่เท้าเย็น ๆ โดยเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ชาคาโมไมล์หรือโรสแมรี่สักสองสามหยดหรือนวดเท้าและน่องด้วยเจลทำความเย็น
• ใช้การเตรียมความเย็น

ทำอย่างจำเป็น

อย่ารอช้าไปพบนรีแพทย์หาก:

• อาการบวมรบกวนคุณมาก
• คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว - มากกว่า 0.4 กก. ต่อสัปดาห์ในไตรมาสที่สองและมากกว่า 0.5 กก. ในไตรมาสที่สาม
• อาการบวมไม่หายไปหลังจากพักผ่อน
• ไม่เพียง แต่มือและเท้าบวม
• อาการบวมน้ำจะมาพร้อมกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น (140/90 mmHg และอื่น ๆ )

อาการบวมธรรมดาในครรภ์หรือภาวะครรภ์เป็นพิษ?

น่าเสียดายที่อาการบวมในครรภ์ไม่ใช่ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเสมอไป หากพวกเขาไม่หายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานานพวกเขาจะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับเท้าและมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบหน้าต้นขาและหน้าท้องด้วยคุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็ว เขาจะรับความดันโลหิตของคุณแน่นอน หากพบว่ามีขนาด 140/90 mmHg ขึ้นไปเขาจะสั่งให้ตรวจปัสสาวะทั่วไปเพื่อแยกแยะโปรตีนในปัสสาวะที่เป็นไปได้

อาจกลายเป็นว่าอาการบวมน้ำเป็นอาการที่เรียกว่า ภาวะครรภ์เป็นพิษจนกระทั่งเรียกว่า EPH-gestosis ตัวพิมพ์ใหญ่แต่ละตัวเป็นอักษรตัวแรกของคำภาษาอังกฤษหนึ่งในสามคำที่อธิบายถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้ ดังนั้น E คือ eodema P คือโปรตีนในปัสสาวะและ H คือความดันโลหิตสูง ปัจจุบันเราเรียกว่าความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ (NIC)

อาการของเธอไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นแพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยได้อย่างรวดเร็ว พิษจากการตั้งครรภ์ไม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่เหม็นอับไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและคุณไม่สามารถจับได้ เป็นเรื่องปกติมากในผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกคนแรกและในผู้ที่มีลูกหลายคน ความเสี่ยงของโรคจะเพิ่มขึ้นหากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคไตหรือโรคใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง (เช่นโรคลูปัส) ก่อนตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญยังสงสัยว่ามันไม่ใช่กรรมพันธุ์

หากอาการบวมในครรภ์หมายถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ

เมื่อปรากฎว่าผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีบุตรเป็นโรค Gestosis เธอต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์: พักผ่อนให้มากยืนให้น้อยที่สุดหลีกเลี่ยงความเครียดรับประทานอาหารให้ถูกต้องและรับประทานยาตามที่กำหนด บางครั้งแพทย์แนะนำให้นอนโรงพยาบาลหรือแม้แต่นอนโรงพยาบาล คำแนะนำเหล่านี้ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่เรียกว่า ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะครรภ์เป็นพิษ (อาการชักที่ดูเหมือนโรคลมบ้าหมู) สามารถประกาศได้โดย:

• มองเห็นภาพซ้อน
• อารมณ์เสีย
• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ปวดในช่องท้องส่วนบน

บางครั้งมีอาการเสียสติ ผลที่ตามมาอาจร้ายแรง:

• คลอดก่อนกำหนด
• การปลดรก
• ทารกขาดออกซิเจน
• ความผิดปกติในพัฒนาการของเด็ก

เมื่อแพทย์วินิจฉัยภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะครรภ์เป็นพิษมารดาที่มีครรภ์จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด ที่นี่เขามักจะได้รับยาหยดและออกซิเจนเพื่อช่วยหายใจ มีหลายครั้งที่คุณต้องเร่งแก้ปัญหา นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไม่ประมาทอาการบวมที่ผิดธรรมชาติตรวจความดันโลหิตบ่อยๆและรับการตรวจปัสสาวะเป็นประจำ

บทความแนะนำ:

ภาวะ cholestasis ขณะตั้งครรภ์ - โรคตับที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

"M jak mama" รายเดือน