ไม่แนะนำเครื่องดื่มให้พลังงานสำหรับเด็ก

เด็กเล็กและเด็กเล็กใช้เครื่องดื่มชูกำลังแม้ในโรงเรียนประถมศึกษา ไม่เพียงแค่นั้น - เครื่องดื่มประเภทนี้มีจำหน่ายทั่วไปในร้านค้าของโรงเรียนหลายแห่ง และแพทย์กำลังส่งเสียงเตือน: คนหนุ่มสาวที่ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังอาจมีชีวิตไม่ถึงหกสิบปี!

เครื่องดื่มชูกำลังเช่นแอลกอฮอล์หรือบุหรี่ไม่เหมาะสำหรับคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะเด็ก ๆ ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยไมอามี ปฏิกิริยาที่ดียังเกิดจากคำพูดของแพทย์โรคหัวใจที่ว่าคนหนุ่มสาวที่ใช้พลังงานเป็นประจำอาจมีอายุไม่ถึง 60 ปี ใช้เวลาไม่นานหัวหน้าผู้ตรวจการสุขาภิบาลเริ่มพยายามระบุบนฉลากของเครื่องดื่มอย่างชัดเจนว่าไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 12-13 ปี
เมื่อเข้าถึงพวกเขาแม้แต่ผู้ใหญ่ก็มักไม่ทราบถึงผลเสียต่อสุขภาพของการดื่มไซโคดริงก์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยขจัดความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า (ในช่วงเวลาสั้น ๆ ) มีผลกระตุ้น แต่การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลสมาธิสั้นปวดศีรษะและหัวใจเต้นผิดจังหวะ ในขณะเดียวกันในหมู่คนหนุ่มสาวมีแฟชั่นที่จะสนับสนุนตัวเองด้วยความกระปรี้กระเปร่าในระหว่างการศึกษาก่อนการทดสอบและการทดสอบ คนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นรวมเครื่องดื่มชูกำลังกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือโคล่าซึ่งจะเพิ่มผลเสียต่อสุขภาพ

เครื่องดื่มชูกำลังมีอะไรบ้าง?

ส่วนประกอบหลักของอาหารเสริมให้พลังงานคือคาเฟอีนและทอรีน ส่วนผสมอื่น ๆ ได้แก่ คาร์บอนไดออกไซด์วิตามินในปริมาณเล็กน้อยส่วนใหญ่เป็นวิตามินบีไขมันและโปรตีนเล็กน้อย คาเฟอีนเป็นสารประกอบทางเคมีที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลางทำให้อารมณ์ดีขึ้นและมีสมาธิชั่วคราวช่วยกระตุ้นเปลือกสมอง นอกจากนี้ยังเพิ่มความต้องการออกซิเจนและการหลั่งของอะดรีนาลีน ในทางกลับกันทอรีนช่วยเร่งการสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายสนับสนุนกระบวนการออกซิเดชั่น ในระหว่างการออกกำลังกายจะช่วยลดการขับเซโรโทนินเพื่อให้ร่างกายไม่รู้สึกว่าเป็นภาระของความพยายามนี้และสามารถทำงานได้นานขึ้น
- คาเฟอีนในปริมาณปกติมีผลกระตุ้นร่างกายโดยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มความดันโลหิตและขยายหลอดเลือดในสมอง ผลสดชื่นเป็นเวลาหลายนาที ยากล่าวว่ารับประทานในปริมาณที่น้อยไม่มีผลเสียต่อร่างกาย ยา Anna Senderska จากศูนย์การแพทย์ Enel-Med - ส่วนประกอบอื่น ๆ ของเครื่องดื่มชูกำลัง ได้แก่ น้ำตาลเช่นเดียวกับกรดอะมิโนทอรีนกลูคูโรแลคโตนและวิตามิน การกระทำของส่วนผสมเหล่านี้ไม่สามารถมองเห็นได้สำหรับผู้ดื่ม คุณต้องรู้ว่าวิตามินไม่จำเป็นต้องเสริมเทียมเพราะพบได้ในปริมาณที่เพียงพอจากอาหาร ฉันรู้สึกประทับใจที่มีส่วนผสมเหล่านี้เพื่อให้นักการตลาดสามารถยกย่องเครื่องดื่มในเรื่องคุณสมบัติที่ส่งเสริมสุขภาพได้
คาเฟอีนยังทำให้ใบหน้าแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาเกินขนาด จนถึงขณะนี้กรณีของการใช้คาเฟอีนเกินขนาดยังไม่เกิดขึ้นบ่อยนัก - ในวัฒนธรรมของเราเราไม่ดื่มกาแฟมากกว่า 2-3 ครั้งต่อวันและผลข้างเคียงจะเริ่มปรากฏขึ้นหลังจากดื่มกาแฟ 4-6 ถ้วยขึ้นอยู่กับความไวและระดับนิสัยของแต่ละบุคคล นอกจากนี้โดยธรรมชาติแล้วกาแฟไม่ดึงดูดเด็กเนื่องจากมีรสขมดังนั้นกรณีของการเป็นพิษจากคาเฟอีนของเด็กจึงหาได้ยากมาก

พ่อแม่ต้องมีการศึกษา!

หัวหน้าผู้ตรวจการขอให้สถาบันวิทยาศาสตร์หลายแห่งประเมินความเป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นของเครื่องดื่มชูกำลังสำหรับเด็กและวัยรุ่นเนื่องจากการประเมินนั้นเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่เท่านั้น
เราต้องการเปลี่ยนวิธีการติดฉลาก (ประกาศเตือนที่แสดงออกมากขึ้น) และการรณรงค์สร้างความตระหนักรู้ในวงกว้างว่าเครื่องดื่มชูกำลังไม่ใช่น้ำส้ม เราขอแจ้งให้ผู้ปกครองทราบว่าเครื่องดื่มชูกำลังไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กอย่างแน่นอน สิ่งเหล่านี้เรียกว่า อาหารวัตถุประสงค์พิเศษ - ตามคำจำกัดความที่มีไว้สำหรับการบริโภคเป็นครั้งคราวโดยผู้ใหญ่
GIS ยังเรียกร้องให้องค์กรผู้ผลิตวางข้อมูลที่ชัดเจนบนบรรจุภัณฑ์และคำพูดนี้ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี ดังนั้นจึงเป็นไปได้มากที่ผู้ผลิตรายใหญ่ทั้งหมดจะ จำกัด ขอบเขตของข้อมูลผู้บริโภคโดยสมัครใจ

ผลกระทบของเด็กดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง

- สถานการณ์เปลี่ยนไปอย่างมากหลังจากการเปิดตัวเครื่องดื่มชูกำลังสู่ตลาด พวกเขายืนอยู่บนชั้นวางในบรรจุภัณฑ์ที่สะดุดตาพร้อมคำขวัญเชิงบวก - พลังงานวิตามินเป็นต้นนอกจากนี้ยังมีรสชาติอร่อยคล้ายกับส้มและมีคาเฟอีนในปริมาณเท่ากันกับกาแฟและทำงานในลักษณะเดียวกัน ความพร้อมใช้งานของบรรจุภัณฑ์ลิตรขนาดใหญ่แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถดื่มได้มากขึ้นและการดื่มสองขวดดังกล่าวเป็นปัญหาสุขภาพสำหรับผู้ใหญ่ไม่ต้องพูดถึงเด็กยากล่าว med. Anna Senderska. - ปริมาณที่สูงกว่า 500 มก. (เช่นเครื่องดื่ม 1.5 ลิตรที่มีคาเฟอีนประมาณ 30 มก. ใน 100 มล.) ทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นจิตประสาทคลื่นไส้อาเจียนอ่อนแรงอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหัวใจเต้นผิดจังหวะชักอัมพาตของศูนย์ทางเดินหายใจ . มีกรณีการเสียชีวิตหลังจากกินยาเกินขนาดในเครื่องดื่มเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะหัวใจห้องล่าง
นอกจากนี้คาเฟอีนยังช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน แพทย์กำลังลงทะเบียนเด็กที่เป็นเบาหวานจำนวนมากขึ้นซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอและการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มอัดลมรสหวาน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีปริมาณนี้จะต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดการเผาผลาญของสารออกฤทธิ์ใช้เวลานานกว่าในผู้ใหญ่ดังนั้นความเข้มข้นของคาเฟอีนในกรณีนี้จึงสะสม

ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังสำหรับใคร

ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีผู้ป่วยเบาหวานความทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะความดันโลหิตสูงและโรคลมบ้าหมูผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนและโรคแผลในกระเพาะอาหาร สตรีมีครรภ์ไม่ควรเกิน 200 มก. / วัน แล้วใครล่ะที่สามารถดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง? ผู้ใหญ่ในสถานการณ์ฉุกเฉินที่ต้องการสมาธิหรือความสดชื่นเช่นคนขับรถ - แต่การจำเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสม: กระป๋องใช่ แต่ไม่ใช่สองหรือสาม