ถั่วปรับปรุงสเปิร์ม

อาหารที่อุดมด้วยถั่วอัลมอนด์หรือเฮเซลนัทช่วยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์ม

- นักวิทยาศาสตร์จาก Universidat Rovira i Virgili, สเปนได้แสดงให้เห็นว่า การบริโภคถั่วเพิ่มขึ้นสเปิร์ม

ทั้งนี้เป็นเพราะถั่วเฮเซลนัทและอัลมอนด์ลดการแยกตัวของดีเอ็นเอของอสุจิซึ่งช่วยปรับปรุงสัณฐานวิทยาของอสุจิ ตามที่นักวิจัยได้ระบุไว้ ผลลัพธ์ได้ถูกนำเสนอในการประชุมประจำปี XXXIV (ภาษาอังกฤษ) ของสมาคมคัพภยุโรปและการสืบพันธุ์ของมนุษย์

การศึกษาประกอบด้วยการรวมถั่ว 60 กรัมในอาหารของครึ่งหนึ่งของ 119 ชายอาสาสมัครที่มีอายุระหว่าง 18 และ 35 ปี หลังจากสามเดือนครึ่ง คนที่กินถั่วอัลมอนด์หรือเฮเซลนัทมีจำนวนอสุจิเพิ่มขึ้น 16% และยังช่วยเพิ่มพละกำลังการเคลื่อนไหวและสัณฐานวิทยา

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าการบริโภคผลไม้เหล่านี้จะเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ในทันที แต่ ผลประโยชน์ของสเปิร์มนั้นแสดงให้เห็นและการวิจัยจะดำเนินต่อไป ในขณะนี้เป็นข่าวที่ให้กำลังใจเมื่อเทียบกับการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้วในวารสาร Human Reproduction Update ซึ่งผู้เขียนอ้างว่าจำนวนอสุจิของผู้ชายตะวันตกนั้นต่ำกว่าช่วงต้นทศวรรษ 52.4% ของ 70

รูปภาพ: © Pavel Chagockin