งานบ้านเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ

การบ้านช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในผู้ใหญ่

- ผู้ที่ทำงานบ้านมีความเสี่ยงต่ำที่จะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ บทสรุปนี้สรุปการสอบสวนในการศึกษาผู้สนใจในยุโรปด้านโรคมะเร็งและโภชนาการ (EPIC) ในสเปน

การวิจัยได้วิเคราะห์เป็นครั้งแรกและแยกผลกระทบของการออกกำลังกาย (งานนันทนาการและในประเทศ) ต่อสุขภาพของผู้เข้าร่วมสเปน 38, 389 คนระหว่าง 30 และ 70 ปี การสอบสวนดำเนินการระหว่างปี 1992 และปี 1996 นักวิจัยยังคำนึงถึงการเสียชีวิตที่เกิดขึ้นในช่วงสิบสามปี

ผลการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายในบ้านช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในผู้ใหญ่ได้ 30% ถึง 50% ซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงลดลงประมาณ 28% ในผู้ชายที่ทำงานบ้านมากขึ้นและ 48% ในผู้หญิง

กิจกรรมในประเทศยังช่วยลดอัตราการตายจากโรคหลอดเลือดหัวใจได้มากถึง 63% กล่าวโดยย่อ ยิ่งกิจกรรมภายในประเทศยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในทั้งสองโรคลดลง

ผลการวิจัยมีความสำคัญมากจากมุมมองของการป้องกันและส่งเสริมสุขภาพเนื่องจากงานรับใช้ในบ้านเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมทั้งหมดของกลุ่มประชากรขนาดใหญ่เช่นผู้หญิงและผู้สูงอายุ

การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์เชิงป้องกัน

ภาพถ่าย: © Pixabay