ผู้คนจำนวนมากขึ้นที่มีอาการบาดเจ็บซึ่งเป็นผลโดยตรงจากการแยกทางสังคมไปที่แผนกศัลยกรรมกระดูก การบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้นเลย?
เราทุกคนคงทราบดีว่าผลของความโดดเดี่ยวทางสังคมซึ่งส่งผลกระทบต่อสังคมส่วนใหญ่เมื่อไม่นานมานี้คือน้ำหนักส่วนเกินที่ไม่จำเป็น - แทบไม่มีใครบังคับให้ทำงานจากระยะไกลหรืออยู่ในสถานกักกันที่บ้านสามารถควบคุมตัวเองได้มากพอที่จะไม่กินมากเกินไป เกินกว่าจะวัดได้
และเมื่อข้อ จำกัด ต่างๆผ่อนคลายลงหลายคนก็เปลี่ยนมาใช้จักรยานและสกู๊ตเตอร์รวมถึงรถสกูตเตอร์ไฟฟ้าเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับการโดยสารระบบขนส่งสาธารณะรวมทั้งลดน้ำหนักเล็กน้อยและออกกำลังกาย
เรายังกลับไปที่โรงยิมและฟิตเนสที่เปิดใหม่อีกครั้งเราวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง ผลของการฝึกอย่างเข้มข้นโดยไม่มีการเตรียมการล่วงหน้าซึ่งมักจะไม่มีการอบอุ่นร่างกายอย่างเพียงพอคือจำนวนผู้ป่วยที่มารับ HED และหอผู้ป่วยโรคกระดูกในโรงพยาบาลที่ได้รับบาดเจ็บประเภทต่างๆเพิ่มขึ้น
ในหมู่พวกเขามีทั้งกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่เจ็บปวดเช่นเดียวกับกระดูกหักที่เจ็บปวดและร้ายแรงกว่ามากโดยเฉพาะกระดูกไหปลาร้าโคนขาและกระดูกขาส่วนล่าง - บางส่วนมีน้ำหนักมาก สิ่งที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวข้องกับคนหนุ่มสาวเป็นหลักและเกิดจากการขี่จักรยานและขี่สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า
สิ่งที่น่าสนใจคือสาเหตุของการบาดเจ็บในผู้สูงอายุไม่ได้เปลี่ยนแปลง: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการสะดุดและหกล้มที่เกิดขึ้นที่บ้านและกระดูกหักไม่ได้เกิดจากความพยายามมากเกินไปไม่ได้ปรับให้เข้ากับความสามารถของร่างกาย แต่เป็นผลมาจากโรคกระดูกพรุนแบบก้าวหน้าเช่น โรคที่ทำให้โครงสร้างกระดูกอ่อนแอลง
ฟังสิ่งที่ควรทำในกรณีที่มีอาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5
บทความแนะนำ:
กระดูกโคนขาหัก - สาเหตุอาการและการรักษาการปฐมพยาบาลเบื้องต้น - จะให้การปฐมพยาบาลอย่างไร?เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา
การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า
ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า
