วันหยุดไม่ใช่เวลาที่จะป่วย แต่น่าเสียดายที่การติดเชื้อใกล้ชิดรบกวนเรามากที่สุดในฤดูร้อน วิธีป้องกันและวิธีเอาชนะเมื่อเกิดขึ้น?
วันหยุดส่งเสริมการติดเชื้อใกล้ชิดด้วยเหตุผลหลายประการ ก่อนอื่นอากาศจะอุ่นกว่าในฤดูร้อนและอุณหภูมิที่สูงและความชื้นที่เกิดจากการขับเหงื่อเป็นสภาวะที่เหมาะสำหรับการพัฒนาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ประการที่สอง - ในช่วงวันหยุดเราใช้สระว่ายน้ำสาธารณะและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าซึ่งเราสามารถสัมผัสกับเชื้อราแบคทีเรียและไวรัสได้ ในที่สุด - แสงแดดอิสระและความสนุกสนานทำให้เราสูญเสียเบรคมีส่วนร่วมในกิจกรรมรักวันหยุดหาเพื่อนสบาย ๆ ...
สภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของเราไม่สามารถทนต่อสถานการณ์เหล่านี้ได้ไม่ดี ไม่น่าแปลกใจที่ในช่วงฤดูร้อนเราประสบปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพวกเขามากกว่าฤดูอื่น ๆ ของปี วิธีป้องกันโรคใกล้ชิดในช่วงฤดูร้อนและโรคที่พบบ่อยที่สุดในช่วงวันหยุดคืออะไร?
ปัญหาใกล้ชิดที่พบบ่อยที่สุดและอาการของพวกเขา
พื้นที่ใกล้ชิดมีความอ่อนไหวมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงควรปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างอ่อนโยนมากเพราะแม้แต่ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็อาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ และแม้ว่าพื้นที่ใกล้ชิดจะได้รับการปกป้องโดย "ตัวกรอง" เช่นเมือกในช่องคลอดซึ่งจับเชื้อจุลินทรีย์ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย แต่ก็อาจไม่สามารถป้องกันร่างกายจากผู้บุกรุกได้
การติดเชื้อในช่วงวันหยุดส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อราและแบคทีเรียที่ติดได้ง่ายในสระว่ายน้ำห้องน้ำสาธารณะหรือบนชายหาด พวกเขาทำให้เกิด vulvitis หรือ mycosis ในช่องคลอด จุลินทรีย์ที่ถ่ายทอดทางเพศสัมพันธ์เช่นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ก็เป็นอันตรายเช่นกัน ซึ่งรวมถึง เริมที่อวัยวะเพศหนองในหนองในเทียมหนองในเทียมหรือซิฟิลิส
อาการทั่วไปของการติดเชื้อที่ใกล้ชิด ได้แก่ อาการคันและแสบร้อนบริเวณอวัยวะเพศความรุนแรงและรอยแดงและการปลดปล่อยสีและโครงสร้างอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของการติดเชื้อ: ขาว, เขียว, เป็นก้อน, ฯลฯ
จะหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร?
โชคดีที่สามารถป้องกันโรคที่ใกล้ชิดได้ซึ่งหมายความว่าวันหยุดของคุณไม่จำเป็นต้องจบลงด้วยการไปพบนรีแพทย์หรือใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อรา ก็เพียงพอที่จะดูแลสุขอนามัยในช่วงวันหยุดและปฏิบัติตามกฎพื้นฐานบางประการ
- สวมชุดชั้นในที่ระบายอากาศได้ดี
ในช่วงฤดูร้อนเมื่อร่างกายมีเหงื่อออกรวมถึงบริเวณที่ใกล้ชิด - ชุดชั้นในที่ปกปิดควรทำจากวัสดุธรรมชาติโปร่งและสบาย แม้จะดูน่าดึงดูด แต่ก็สามารถทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้และการถูแต่ละครั้งเป็นทางเปิดสำหรับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการสวมชุดประดาน้ำเช่นหลังจากว่ายน้ำในสระว่ายน้ำหรือทะเล วัสดุกันชื้นเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา
- ให้เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด
แม้ว่าเราจะข้ามหลายสิ่งในช่วงวันหยุด แต่ก็ไม่ได้ใช้กับสุขอนามัยที่ใกล้ชิด ล้างตัววันละสองครั้งและบ่อยขึ้นในช่วงมีประจำเดือน ในการทำความสะอาดส่วนที่ใกล้ชิดของคุณอย่าใช้สบู่ที่มีฤทธิ์เป็นด่าง (แตกต่างจากปฏิกิริยาในช่องคลอด) แต่ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษที่จะดูแลส่วนที่บอบบางในร่างกายของคุณ เมื่ออาการแรกของการติดเชื้อปรากฏขึ้นให้ใช้การเตรียมการที่กำจัดเชื้อโรคเช่นน้ำยาฆ่าเชื้อหรือผลิตภัณฑ์ซักผ้าแทนทัมโรซ่าบรรเทาอาการคันปวดแสบและระคายเคืองบริเวณที่ใกล้ชิด
- หลีกเลี่ยงแหล่งที่มาของเชื้อโรค
อย่านั่งบนม้านั่งในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสระว่ายน้ำขณะที่ร่างกายเปลือยเปล่าของคุณบนที่นั่งชักโครกในห้องสุขาอื่นอย่าใช้ผ้าขนหนูของคุณเอง สิ่งเหล่านี้คือสถานที่และสิ่งที่อาจเป็นแหล่งของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ไม่ใช่ทุกเชื้อโรคที่หลีกเลี่ยงได้ แต่พยายามลดความเสี่ยงให้น้อยที่สุด
- เลิกมีเซ็กส์แบบสบาย ๆ
แม้ว่าบางครั้งเราจะรู้สึกบ้าคลั่งในช่วงวันหยุดฤดูร้อน แต่ก็ควรจำไว้ว่าการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่ไม่เป็นทางการอาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางเพศได้ ดังนั้นหลีกเลี่ยงการผจญภัยประเภทนี้และหากเป็นเช่นนั้นให้ใช้ถุงยางอนามัยที่จะป้องกันคุณไม่เพียง แต่จากการตั้งครรภ์ แต่ยังป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ด้วย
- ตอบสนองต่อสัญญาณรบกวนใด ๆ
อาการแรกของการติดเชื้อที่ใกล้ชิดสังเกตได้ง่าย: อาการคันแสบหรือตกขาวเป็นสัญญาณว่าอาจเกิดการติดเชื้อ ในช่วงแรกควรใช้น้ำยาให้น้ำ Tantum Rosa ซึ่งรักษาอาการของการติดเชื้อ (เช่น vulvovaginitis) และด้วยรูปแบบที่สะดวกของเครื่องฉีดน้ำแบบใช้แล้วทิ้งจึงเหมาะสำหรับบ้านและวันหยุดพักผ่อน ของเหลวในช่องคลอด Tantum Rosa ควรเป็นองค์ประกอบถาวรของอุปกรณ์เก็บสัมภาระในวันหยุดของผู้หญิงทุกคน
- ขอคำแนะนำจากนรีแพทย์เมื่อยังมีอาการอยู่
หากอาการของการติดเชื้อยังคงอยู่คุณต้องไปพบแพทย์ คุณอาจต้องสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อรา มาตรการดังกล่าวมีความจำเป็นเนื่องจากการติดเชื้อใกล้ชิดที่ไม่ได้รับการรักษาและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ถูกละเลยอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ
