สาหร่ายเกลียวทอง - ประโยชน์และข้อห้าม

สาหร่ายเกลียวทองเป็นที่รู้จักกันว่าสาหร่ายสีน้ำเงินมีคุณสมบัติในการรักษาและการรักษาหลายอย่าง ปัจจุบันเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาหารเสริม

สาหร่ายสไปรูลิน่าคืออะไร?

สาหร่ายเกลียวทอง (Spirulina) เป็นสาหร่ายสีน้ำเงินหลากหลายชนิดที่มีปริมาณโปรตีนสูงซึ่งสามารถพบได้ในบางภูมิภาคของแอฟริกาและเม็กซิโก

สาหร่ายสไปรูลิน่ามีอะไรบ้าง?

สาหร่ายสไปรูลิน่าประกอบด้วยเหล็กเบต้าแคโรทีน (แหล่ง วิตามินเอ ) เกลือแร่ธาตุติดตาม (องค์ประกอบทางชีวภาพที่พบในสิ่งมีชีวิตในปริมาณน้อย) และกรดไขมันที่จำเป็น

สาหร่ายสไปรูลิน่าสามารถใช้ได้เมื่อใด?

สาหร่ายเกลียวทองช่วยต่อสู้ความเมื่อยล้าและขาดพลังร่างกายอ่อนล้าทางร่างกายและสติปัญญาปัญหาความจำและการขาดธาตุเหล็ก มันสามารถรวมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของนักกีฬาหรือการรักษา leukoplakia (ความเสียหายต่อเยื่อเมือกของปาก) สามารถบริโภคได้ในช่วงพักฟื้นและหลังการตั้งครรภ์ มันช่วยลดอัตราคอเลสเตอรอลและ ความเครียด รวมทั้งตอนของ hyperventilation นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพในการเกิดสิว

สาหร่ายเกลียวทองและลดน้ำหนัก

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นถึงการลดน้ำหนักของสาหร่ายสไปรูลิน่า

ข้อห้ามของสาหร่ายเกลียวทอง

ไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตามมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้มันในเวลากลางคืนเพราะมันมีผลกระตุ้น

ผลที่ไม่พึงประสงค์ของสาหร่ายสไปรูลิน่า

บางครั้งปัญหาทางเดินอาหารและปวดหัวอาจปรากฏขึ้น อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากการใช้ ยาเกินขนาด ของสาหร่ายเกลียวทอง จำเป็นต้องเคารพปริมาณที่แพทย์สั่ง

สาหร่ายสไปรูลิน่าขายในลักษณะใด?

สาหร่ายเกลียวทองมีการนำเสนอดังต่อไปนี้: ผงที่สามารถผสมกับน้ำ, ผลไม้แช่อิ่มหรือผลิตภัณฑ์นม แต่รสชาติของมันค่อนข้าง ขม แท็บเล็ตที่จะต้องดำเนินการกับแก้วน้ำ; สะเก็ดและแคปซูล

การเก็บรักษาสาหร่ายเกลียวทอง

สาหร่ายเกลียวทองควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นป้องกันแสงและความชื้น

คุณซื้อสาหร่ายเกลียวทองได้ที่ไหน

สาหร่ายเกลียวทองสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและในร้านขายยาชีวภาพบางแห่งโดยไม่มีใบสั่งยา ตรวจสอบใบรับรองความถูกต้องของผลิตภัณฑ์เสมอ


รูปภาพ: © madllen