ฉันอายุ 25 ปีสูง 162 ซม. ตอนนี้ฉันหนัก 44 กก. ฉันมักจะมีรูปร่างเล็กน้อยและพยายามเพิ่มน้ำหนัก ฉันทำการทดสอบและทุกอย่างก็ออกมาดีเสมอและฉันได้ยินจากแพทย์ว่ามันเป็นเพียงอาการทางพันธุกรรม (พ่อแม่และพี่สาวของฉันอายุของฉันก็ผอมมากเช่นกัน) ในช่วงเวลาที่ดีที่สุดฉันมีน้ำหนัก 49 กก. โชคไม่ดีเมื่อฉันไปทำงานซึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างมากฉันลดน้ำหนักได้ 40 กก. ภายในเวลาไม่กี่เดือน ฉันเปลี่ยนงาน ตอนนี้ฉันมีงานประจำ จากนั้นฉันก็เพิ่มขึ้น 4 กิโลกรัมจากนั้นน้ำหนักก็หยุดลง ฉันไม่เคยต้องการลดน้ำหนักในทางกลับกันฉันอยากเพิ่มน้ำหนักมาโดยตลอด บางครั้งฉันสังเกตเห็น "อาหารขยะแขยง"ฉันรู้สึกอยากกินอะไรบางอย่างฉันรู้สึกหิว แต่เมื่อฉันเห็นอาหารหรือแค่คิดถึงการกินฉันก็รู้สึกไม่สบาย ฉันกลัวว่ามันจะทำให้ฉันลดน้ำหนักอีกและฉันก็ไม่อยากทำ ฉันอยากจะเพิ่มเติมว่าเมื่อสองสามเดือนก่อนฉันปวดท้องอย่างมากจากนั้นแพทย์ก็สั่งยารักษาแผลให้ฉัน
ค่าดัชนีมวลกายของคุณบ่งบอกถึงการขาดสารอาหารดังนั้นคุณควรได้รับการทดสอบร่างกายเพื่อประเมินระดับและชดเชยความบกพร่องทางโภชนาการ ในเวลาเดียวกันควรมีการขยายการวินิจฉัยระบบทางเดินอาหารและตรวจสอบสภาพของอวัยวะย่อยอาหารรวมถึงลำไส้ ระบุสาเหตุของแผลและดำเนินการรักษาที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุอาจเป็น Helikobacter pylori การขาดความอยากอาหารการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วปัญหาการย่อยอาหารไม่เพียง แต่สามารถแสดงให้เห็นถึงโรคของระบบทางเดินอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันหรือระบบต่อมไร้ท่อด้วยเช่นตับอ่อนต่อมไทรอยด์ ในสถานการณ์ของคุณนอกเหนือจากการวินิจฉัยโดยละเอียดที่สำนักงานแพทย์แล้วดูเหมือนว่าจำเป็นต้องใช้ความช่วยเหลือจากนักกำหนดอาหารและประเมินอาหารของคุณเพื่อพัฒนาอาหารใหม่ที่ปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตของคุณและความเจ็บป่วยที่คุณกำลังบ่นอยู่
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
