การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนในผู้หญิง

การมีลูกมีผลกระทบระยะยาวหลายประการต่อผู้หญิงคนหนึ่งการเกิดมากขึ้นน้ำหนักตัวมากขึ้น แต่ผู้ที่ให้นมลูกจะได้รับทินเนอร์ในช่วงทศวรรษหลัง ๆ

นั่นคือข้อสรุปของการศึกษาในสหราชอาณาจักรที่ติดตามผู้หญิง 740, 000 คนในหลายทศวรรษ

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคอ้วนนานาชาติพบว่าก่อนวัยหมดประจำเดือนประมาณอายุ 50 ปีมีเด็กจำนวนมากที่ผู้หญิงสูงอายุมีดัชนีมวลกาย (BMI)

แต่การวัดนี้เป็น "ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญ" ในหมู่ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของพวกเขา

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าในทุก ๆ หกเดือนของการให้นมบุตรค่าดัชนีมวลกายของผู้หญิงต่ำกว่า 1%

การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นแล้วว่าผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและรังไข่ลดลงและเบาหวานชนิดที่ 2

ประโยชน์ของน้ำนมแม่ต่อเด็กรวมถึงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางเดินหายใจและกระเพาะอาหารลดลง

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถช่วยให้ผู้หญิงลดน้ำหนักที่สะสมระหว่างการตั้งครรภ์ในช่วงหลายเดือนหลังคลอด

ผลกระทบระยะยาว

"เรารู้อยู่แล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกและการศึกษานี้สนับสนุนหลักฐานที่เพิ่มขึ้นว่าผลประโยชน์ยังขยายไปถึงแม่แม้กระทั่ง 30 ปีหลังคลอด"
ศาสตราจารย์ Kirsty Bobrow

แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่ได้ทำการศึกษาผลกระทบระยะยาวของการคลอดบุตรและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อน้ำหนักตัว

การวิจัยดำเนินการโดยองค์กรวิจัยมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักรและสภาการวิจัยทางการแพทย์ (MRC) แห่งสหราชอาณาจักรใช้ข้อมูลจากการศึกษาที่เรียกว่า Million Women Study ซึ่งมานานหลายทศวรรษได้ศึกษาปัจจัยด้านการเจริญพันธุ์และการใช้ชีวิตที่ ส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิง

สำหรับการศึกษาได้บันทึกส่วนสูงน้ำหนักประวัติการเจริญพันธุ์และปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

พบว่าผู้เข้าร่วมมีค่าเฉลี่ย 57.5 ปีและค่าดัชนีมวลกาย 26.2 ซึ่งจัดเป็นน้ำหนักตัวมากเกิน

และผู้หญิงส่วนใหญ่ (88%) มีลูกอย่างน้อยหนึ่งคนและ 70% เหล่านี้เลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉลี่ย 7.7 เดือน

นักวิจัยระบุว่าแม้ว่าค่า BMI ที่ลดลง 1% ของผู้หญิงอาจดูเล็ก แต่ก็มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพ

ศาสตราจารย์ Valerie Beral ผู้อำนวยการหน่วยระบาดวิทยามะเร็งที่มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดและหนึ่งในผู้เขียนของการศึกษาอธิบายว่าถ้าตัวเลข 1% นี้ถูกถ่ายโอนไปยังประชากรของสหราชอาณาจักร "นี่อาจหมายถึง 10, 000 คนตายก่อนวัยอันควร ทุก ๆ สิบปี "

นี่คือสาเหตุหลักมาจากการลดลงของโรคที่เชื่อมโยงกับโรคอ้วนเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิด

ดังที่ดร. เคิร์สตี้บ็อบโรว์กล่าวว่าใครเป็นผู้นำการศึกษาวิจัย "เรารู้อยู่แล้วว่าการให้นมลูกเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารก"

"และการศึกษานี้สนับสนุนหลักฐานที่เพิ่มขึ้นว่าประโยชน์ยังขยายไปถึงแม่แม้กระทั่ง 30 ปีหลังคลอด"

“ หญิงตั้งครรภ์ควรตระหนักถึงประโยชน์เหล่านี้เพื่อช่วยให้พวกเขาตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการให้อาหารทารก” นักวิจัยกล่าวเสริม

ที่มา: www.DiarioSalud.net