ซื้อของเล็ก ๆ น้อย ๆ เดินเล่นกับสุนัข - มีบางสถานการณ์ที่แม้จะมีคำสั่งให้ทำงานจากระยะไกลและแยกตัวจากสังคมที่เหลือคุณต้องออกจากบ้าน ควรรู้วิธีปฏิบัติตัวเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโคโรนาไวรัส
การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาทั่วโลกทำให้ทั้งเมืองกลับมาอยู่อาศัย ตามคำแนะนำของบริการด้านโรคระบาดชาวโปลยังอยู่ที่บ้าน ไม่ใช่ทั้งหมด: ยังมีคนในหมู่พวกเราที่ประเมินภัยคุกคามต่ำเกินไป
การติดเชื้อโคโรนาไวรัสในบันไดและที่สาธารณะอื่น ๆ ทำได้ง่ายเพียงใดแสดงอยู่ในวิดีโอต่อไปนี้จัดทำโดยกระทรวงสาธารณสุขของอิสราเอล:
โฆษณาด้านสาธารณสุขของอิสราเอล pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28 มีนาคม 2020
แต่พวกเราส่วนใหญ่ - ตามที่เห็นได้จากถนนที่ว่างเปล่าเช่นกลัวการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณต้องออกจากบ้าน - เพียงเพื่อพาสุนัขออกไปข้างนอกหรือเพื่อเติมเสบียงที่ลดน้อยลง ถ้าอย่างนั้นมันก็คุ้มค่าที่จะประพฤติในลักษณะหนึ่งเพราะการปฏิบัติตามกฎบางประการคุณสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อโคโรนาไวรัสได้อย่างมาก
- ในลิฟต์และบันไดพยายามอย่าแตะต้องอะไรด้วยปลายนิ้ว คุณสามารถใส่ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งได้ แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการซื้อเมื่อเรียกลิฟต์ให้กดปุ่มอะไรก็ได้เช่นปากกา (คุณสามารถกดปุ่มชั้นในลักษณะเดียวกันได้) ข้อศอกหรือแม้แต่หัวเข่าถ้าคุณเอื้อมถึง คุณยังสามารถเปิดไฟบันไดได้ด้วยวิธีเดียวกัน (หากไม่เริ่มทำงานโดยอัตโนมัติ)
แม้ว่าพฤติกรรมดังกล่าวจะดูไร้สาระและไม่มีจุดหมายสำหรับคนจำนวนมาก แต่ก็มีเหตุผลที่ลึกซึ้งนั่นคือปลายนิ้วที่เราสัมผัสปากจมูกหรือตาด้วย - และหากมีไวรัส (ซึ่งสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวได้นานหลายวัน) การติดเชื้อก็ทำได้ง่าย
หากลิฟต์ของคุณไม่เปิดโดยอัตโนมัติคุณสามารถเปิดด้วยมือของคุณได้ (เว้นแต่จะได้รับการปกป้องด้วยถุงมือ) - บางคนใช้แขนสำหรับสิ่งนี้บางคนใช้ข้อศอก: ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าลิฟต์มีที่จับหรือที่จับแบบธรรมดา - พกเจลล้างมือหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดติดตัวไปด้วย และควรใช้ทันทีหลังจากที่คุณสัมผัสพื้นผิวที่อาจมีคนอื่นสัมผัสเช่นมือจับประตูที่ประตูบันได
- อยู่ห่างจากผู้อื่นใกล้กว่า 1.5 เมตร เป็นความคิดที่ดีที่จะรักษาระยะห่างทั้งในขณะเดินและในร้านเช่นยืนต่อแถวที่โต๊ะเก็บเงิน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ WHO ระบุว่านี่เป็นระยะที่ปลอดภัยเนื่องจากไวรัสเดินทางไปพร้อมกับหยดสารคัดหลั่งจากผู้ติดเชื้อในระยะไม่เกินหนึ่งเมตร แม้ว่าที่นี่อาจมีเคล็ดลับที่น่ารังเกียจรอเราอยู่! ดู: คุณคิดว่าสองเมตรจะปกป้องคุณได้หรือไม่? ผิดพลาด! โคโรนาไวรัสเดินหน้าไปอีกมาก!
- ถ้าร้านคนแน่นให้รอข้างนอก สาขาส่วนใหญ่ได้แนะนำกฎการปฏิบัติที่เข้มงวดแล้ว แต่ก็มีสาขาที่ไม่ จำกัด วงเงินลูกค้า ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรรอข้างนอกจนกว่าจำนวนคนในร้านจะลดลงอย่างมากหรือมาในภายหลัง
- ยกตะกร้าสินค้าหรือ - หากร้านค้าไม่อนุญาตให้ใส่ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง ตัวเลือกแรกมีความแน่นอนมากขึ้น: เมื่อคุณบรรจุสินค้าที่ซื้อไว้ในกระเป๋าของคุณเอง (แล้วนำออกเมื่อชำระเงิน) คุณจะไม่สัมผัสกับที่จับตะกร้าซึ่งลูกค้าคนอื่น ๆ หลายร้อยคนสัมผัสต่อหน้าคุณ หากร้านค้าไม่อนุญาต (ใช่มี!) ช้อปปิ้งโดยสวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง (เช่นที่ร้านขายของชำมีที่ขายผลไม้หรือขนมปัง)
- ยอมจ่ายเงินสด: จ่ายด้วยบัตรหรือโทรศัพท์ปลอดภัยกว่า เงินที่ไหลผ่านมือต่าง ๆ นับพันนั้นอาศัยอยู่โดยแบคทีเรียและไวรัสหลายล้านตัวดังนั้น WHO จึงแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้การชำระเงินแบบไม่ใช้เงินสดในช่วงที่เกิดการระบาด
- เมื่อคุณกลับบ้านให้ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่อย่างน้อย 30 วินาที ทำก่อนที่คุณจะสัมผัสอะไรหรือแกะสินค้าของคุณออกจากกล่อง วิธีล้างมือมีดังนี้
ฉันต้องถอดรองเท้าและเสื้อนอกก่อนเข้าบ้านและทิ้งไว้นอกประตูหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้จึงยังไม่มีหลักเกณฑ์อย่างเป็นทางการ
อย่างไรก็ตามแพทย์ทั้งชาวอิตาลีและชาวอเมริกันต่างสนับสนุนให้มีพฤติกรรมดังกล่าว ศ. Walter Ricciardi สมาชิกสภาบริหารของ WHO และที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขอิตาลียอมรับในการให้สัมภาษณ์ทางโทรทัศน์เมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าไวรัสสามารถนำกลับบ้านได้ด้วยรองเท้าดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะถอดและทิ้งไว้ที่หน้าทางเข้า
แพทย์และที่ปรึกษาด้านสุขภาพชาวอเมริกันในมิสซูรีดร. Mary E. Schmidt ผู้ให้สัมภาษณ์ในเรื่องนี้โดย Huffington Post
อ่านรายงานพิเศษ Poradnikzdrowie.pl:
- Coronavirus ในไอซ์แลนด์: โอเอซิสแห่งความสงบที่เต็มไปด้วยหิมะ
- Coronavirus ในสเปน: ประเทศนี้มีอายุ 10 วัน
- Coronavirus ในบราซิล: คนที่ยากจนที่สุดใน Favelas นั้นแย่ที่สุด
และตำราที่น่าสนใจอื่น ๆ เกี่ยวกับโคโรนาไวรัสและปัญหาของสังคมที่เกี่ยวข้อง:
- คุณมีกระดาษชำระเพียงพอหรือไม่?
- ล้างมือให้สะอาดหรือไม่? ดูโชว์สุดเร้าใจ!
- วิธีการถอดถุงมือทิ้งอย่างถูกต้อง?
เราขอแนะนำภาพยนตร์:
Federa Coronavirus: จะรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยได้อย่างไร?เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา
การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า
ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า
