เล็บขบเป็นอาการที่เจ็บปวด เริ่มแรกจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อยเท่านั้น อย่างไรก็ตามเมื่อเล็บโตขึ้นอาการปวดที่นิ้วหัวแม่เท้าจะพัฒนาขึ้นซึ่งทำให้เดินไม่ได้ในที่สุด สาเหตุของเล็บขบคืออะไร? ป้องกันเล็บขบได้อย่างไร? ตัดเล็บเท้ายังไงให้มันไม่คุด?
สารบัญ
- เล็บคุด - สาเหตุ
- เล็บคุด - อาการ
- เล็บคุด - การรักษา
- ป้องกันเล็บขบได้อย่างไร?
- อาหารสำหรับเล็บคุด
เล็บคุดมักจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น สาระสำคัญของโรคคือการงอกของขอบด้านข้างของเล็บใต้ผิวหนังที่อยู่ติดกัน
เล็บเท้าคุดที่พบบ่อยที่สุดมักเป็นนิ้วหัวแม่เท้า เล็บเท้าของนิ้วหัวแม่เท้าเป็นส่วนที่แข็งที่สุดและเกาะติดกับหนังกำพร้าได้ยากที่สุด
หากเราเริ่มป้องกันไม่ให้เกิดการงอกของเล็บอีกเราสามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดแก้ไขที่มักจะเจ็บปวดได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรรู้วิธีป้องกันไม่ให้เล็บขบ
เล็บคุด - สาเหตุ
การตัดเล็บไม่ถูกวิธีมักจะ "กลม" หรือสั้นเกินไป - ใกล้กับผิวหนังมากเกินไปเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด แต่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของเล็บคุด สาเหตุอื่น ๆ อาจเป็น:
- การบาดเจ็บของเพลาตะปู (เช่นเมื่อตัดหนังกำพร้าที่เรียกว่า)
- ขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมใต้เล็บด้วยปลายกรรไกร
- สวมรองเท้าส้นสูงที่มีนิ้วเท้าแคบแน่นเกินไปหรือหลวมเกินไป
- การกระแทกโดยไม่ได้ตั้งใจกับดักและความเสียหายอื่น ๆ ต่อเล็บ
- การออกกำลังกายที่เพิ่มแรงกดที่เท้า
- เท้าของนักกีฬากำเริบ
- น้ำหนักเกิน;
- ความบกพร่อง แต่กำเนิดของเล็บเท้าคุด (จากนั้นเล็บจะงอกลงตามธรรมชาติ)
เล็บคุด - อาการ
- อาการปวดนิ้วซึ่งเกิดจากแผ่นเล็บติดเข้าไปในผิวหนัง อาการปวดจะแย่ลงเมื่อเดินหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เล็บคุดเข้าไปในผิวหนังเช่นเมื่อใส่รองเท้า
ไปหาหมอรักษาโรคเท้า (podiatrist) ด้วยเล็บเท้าคุด
- รอยแดงและบวมรอบ ๆ รอยพับของเล็บ (ที่ด้านข้างของเล็บ)
- เลือดออกที่นิ้ว (ถ้าเล็บทะลุผิวหนัง)
- ลักษณะของหนองออกรอบ ๆ รอยพับของเล็บ (หากมีการติดเชื้อแบคทีเรียมากเกินไป)
ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า: ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า ไปเยี่ยมเขาเมื่อไหร่?
เล็บคุด - การรักษา
- การตัดตอนการผ่าตัด - ขอบของเล็บถูกตัดพร้อมกับเตียง (ไม่ใช่ทั้งเล็บตามที่เชื่อกันทั่วไป) เป็นผลให้เล็บไม่งอกกลับอย่างไม่ถูกต้อง - ขอบของมันกลับมามีรูปร่างที่ถูกต้อง
- ที่หนีบสำหรับเล็บคุด - ยึดกับแผ่นเล็บเพื่อให้เปลี่ยนทิศทางการเติบโตของเล็บ
เพิ่มเล็บ - ใช้หัวเข็มขัดแทนการฉีกขาด
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ
การรักษาเล็บคุดควรมีลักษณะอย่างไร?
ระยะแรก
ในระยะเริ่มแรกของเล็บคุดที่เรียกว่า tamponing: ใช้ผ้าปิดแผลหรือขนแกะใต้ขอบของแผ่นเพื่อลดแรงกดที่ด้ามตะปูและลดการระคายเคืองที่เกิดขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ท่อ Sulci Protection Gehwol (ทำจากพลาสติก - ใช้แหนบที่เตรียมไว้เหนือขอบเล็บที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสม) ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เล็บถูกกดทับ โดยปกติขั้นตอนแรกระหว่างการเยี่ยมชมสำนักงานรักษาโรคเท้าคือที่ตั้งของการงอกการกำจัดชิ้นส่วนนี้การบีบอัดและการเตรียมการแก้ไขเพิ่มเติมด้วยที่หนีบ มีค่าใช้จ่ายประมาณ PLN 100
ที่หนีบสำหรับเล็บคุด
ที่หนีบสำหรับเล็บคุดที่เรียกว่า orthonyxia ก่อตั้งขึ้นในโปแลนด์เป็นเวลาหลายปีแล้ว แต่ก็ยังคงมีประสิทธิภาพมากที่สุดและในเวลาเดียวกันก็เป็นวิธีที่อ่อนโยนในการต่อสู้กับปัญหา การแก้ไขด้วยการใช้ที่หนีบประกอบด้วยการยืดและยืดเส้นทางการเจริญเติบโตของเล็บ การใส่แคลมป์ไม่เจ็บปวดและมีค่าใช้จ่าย PLN 150-180
ภายในไม่กี่เดือน (ประมาณ 6-12) เล็บจะ "จำ" วิธีการเติบโตอย่างเหมาะสมซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการกลับเป็นซ้ำ ในขณะที่เดินการปรากฏตัวของรั้งจะมองไม่เห็น ควรเริ่มการรักษาในระยะเริ่มแรกของการงอกก่อนที่การอักเสบจะพัฒนาขึ้นซึ่งจะทำให้ระยะเวลาการรักษาสั้นลงและป้องกันความเจ็บปวด
ในสำนักงานรักษาโรคเท้าเรามีที่หนีบหลายประเภทให้เลือก วิธีการแก้ปัญหาของโปแลนด์คือสิ่งประดิษฐ์ - Podoklamra ข้อได้เปรียบหลักคือความสามารถในการตรวจสอบประสิทธิภาพของการคลายแกนตะปูปรับให้เข้ากับรูปร่างและขนาดของเล็บและใช้งานได้ง่าย ที่หนีบ Fraser ช่วยให้สามารถกำหนดตำแหน่งและแรงในการแก้ไขได้แม่นยำที่สุด ทำทีละชิ้นขึ้นอยู่กับสภาพของเล็บ ประกอบด้วยองค์ประกอบหนึ่ง - เหล็กผ่าตัดที่มีโปรไฟล์พิเศษ
OnyClip System เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการแก้ไขเล็บคุด แถบตัดที่ทำจากเหล็กสปริงคุณภาพดีติดกับตะปูซึ่งช่วยยืดเล็บโค้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุณยังสามารถแยกแยะหัวเข็มขัดไททาเนียม Ora และอื่น ๆ อีกมากมาย หลักการทำงานของพวกเขาคล้ายกัน ผลของการรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับทักษะของผู้เชี่ยวชาญที่ปรับประเภทของที่หนีบให้เข้ากับปัญหาของแผ่นเล็บ
ลูกบาศก์ของ Arkada
Arkada's Cube เป็นวิธีการที่เล็บถูกดึงออกจากเพลาเล็บโดยใช้อุปกรณ์ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรและมวลอะคริลิกพิเศษ รู้สึกโล่งทันทีหลังทำและเล็บดูสวยงาม เช่นเดียวกับในกรณีของการจัดฟันการรักษาจะใช้เวลา 6 ถึง 12 เดือน (คุณต้องจำไว้เกี่ยวกับการเข้ารับการตรวจติดตามซึ่งรับประกันผลที่คาดว่าจะได้รับ) ราคา: PLN 200-500.
การทำศัลยกรรมตกแต่งเล็บ
ขั้นตอนต่อไปในการรักษาเล็บคุดคือการลอกเล็บ หากเพลาสูงและใหญ่ขึ้นหลังการรักษาแก้ไขมีความเสี่ยงที่จะเกิดซ้ำ ขั้นตอนที่ศัลยแพทย์ดำเนินการคือการลดส่วนที่รกของเพลา เมื่อดำเนินการภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่จะปลอดภัยและการพักฟื้นเป็นไปอย่างรวดเร็ว ราคา: PLN 500-1500
ขั้นตอนการผ่าตัดเช่นการตัดเล็บแบบรวมหรือแบบลิ่มมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงระดับชาติสูงและความผิดปกติของเล็บในปัจจุบันจึงไม่แนะนำให้ใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาเล็บคุด
ใส่คลิปเล็บ
ใส่คลิปเล็บเราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา
การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า
ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า
ป้องกันเล็บขบได้อย่างไร?
ก่อนอื่นควรตัดเล็บให้ถูกวิธี ตัดเล็บเท้ายังไงให้มันไม่คุด?
ก่อนอื่นไม่ควรปัดขอบ เล็บถูกตัดเป็นเส้นตรงตามรูปร่างตามธรรมชาติ ("สี่เหลี่ยม")
ในตอนท้ายของการรักษาควรตะไบขอบของแผ่นเล็บด้วยตะไบ
หากเล็บเท้าแข็งและตัดยากก็เพียงพอที่จะแช่เท้าของคุณในชามในน้ำอุ่นเป็นเวลา 10 นาทีก่อนทำขั้นตอน
หากขั้นตอนนี้ไม่สามารถช่วยได้คุณสามารถซื้อน้ำยาป้องกันการงอกจากร้านขายยาที่ทำให้เล็บแข็งและแหลมคมนุ่มลงและลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการที่เล็บเข้าสู่ผิวหนัง
ในการขจัดฝุ่นและสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บควรใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์
ไม่ควรตัดเล็บใกล้กับผิวหนังมากเกินไปเพราะระคายเคืองง่ายมากและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ นอกจากนี้ยังไม่อนุญาตให้ฉีกชิ้นส่วนที่ไม่จำเป็นของแผ่นเล็บเนื่องจากจะส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บ
ตัดหนังกำพร้าออกอย่างเบามือควรใช้น้ำยาขจัดหนังกำพร้าแบบพิเศษ ด้วยการทำให้หนังกำพร้าอ่อนลงการกำจัดจึงทำได้ง่ายมากและความเสี่ยงที่จะทำให้เพลาเล็บเสียหายนั้นมีน้อยมาก มันจะโตขึ้นเมื่อคุณฉีกหนังกำพร้ารอบ ๆ เล็บ
การป้องกันเล็บขบยังรวมถึงการหลีกเลี่ยงการสวมถุงเท้าที่คับและรองเท้าที่มีนิ้วเท้าแคบ
อาหารสำหรับเล็บคุด
ในการป้องกันเล็บคุดควรรับประทานอาหารที่เหมาะสมซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่น:
- สังกะสี
- แมกนีเซียม
- กำมะถัน
- ซิลิคอน
- เหล็ก
วิตามินบีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เนื่องจากช่วยเสริมสร้างเล็บที่เปราะและเปราะ
ดังนั้นเมนูควรประกอบด้วย:
- ข้าวโอ๊ต
- ถั่ว
- ตับ
- ปลา
- ผัก (หัวไชเท้ามะเขือเทศชิกโครีผักขมบรอกโคลี)
- ผลไม้ (กล้วยเป็นหลัก)
บทความแนะนำ:
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเล็บเท้าคุด
