สู้หรือเดินหนี? ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก

ฉันมีความสัมพันธ์มานานกว่า 2 ปี ฉันตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วและเรามีลูกสาวอายุหนึ่งขวบ จนถึงตอนนี้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับเรา แต่ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมามันแย่ลงทุกวัน การทะเลาะวิวาทเริ่มต้นเล็ก ๆ แต่มักจบลงด้วยธีมเดิมนั่นคือการกลับไปทำงานของฉันพาร์ทเนอร์คิดว่าเรามีสถานการณ์ที่ยากลำบากและทำให้ฉันต้องกลับไปทำงานโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด ฉันไม่เห็นด้วยกับเขาอย่างแน่นอน ฉันไม่คิดว่าสถานการณ์ของเราจะยากขนาดนี้ฉันจะต้องทิ้งลูกของเราให้อยู่กับผู้ดูแลและหลังจากนั้นฉันคิดว่าเราจะต้องสูญเสียจากเรื่องนี้เพราะฉันไม่ได้หาเงินมากนัก เขาไม่ฟังข้อโต้แย้งของฉัน เขากรีดร้องตลอดเวลา ทุกสิ่งที่ฉันทำมันผิดมันทำให้กังวลทันที สิ่งเล็กน้อยทำให้เขาไม่สบายใจ เขาหยิ่งผยองและไม่มีวัฒนธรรม เขาวิจารณ์ฉันในทุกโอกาสและขู่ว่าจะเลิกกัน เขาเคยเป็นผู้ชายที่ดีและมีคุณค่าตอนนี้เขาเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ เขาไม่คุยกับฉันเราไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันเราไม่ได้ทานอาหารเย็นด้วยกันอีกต่อไป ฉันรู้สึกว่าเขาทำทุกอย่างเพื่อให้ฉันจากไป จะคุยกับเขายังไงเพื่อไม่ให้เขาก้าวร้าวและเข้าใจในสิ่งที่ฉันอยากบอกเขา? มันยังสมเหตุสมผลที่จะต่อสู้หรือดีกว่าที่จะเดินจากไป?

ในความเป็นจริงคุณอยู่ในช่วง "พักเบรก" ตลอดเวลา เด็กคนหนึ่งปรากฏตัวขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งเปลี่ยนชีวิตคุณและทำให้คุณมีเวลาทำความรู้จักกันน้อยสร้างความผูกพันและรากฐานที่มั่นคงสำหรับชีวิตในอนาคตของคุณ สิ่งที่ล้มเหลวคือการสื่อสารของคุณ คุณไม่รู้ว่าจะคุยกันยังไงเพื่อแก้ปัญหาคุณแค่ขย่มและตะโกนใส่กัน การบำบัดด้วยความสัมพันธ์จะดีที่สุดสำหรับคุณหรืออาจจะเป็นการพบปะกับมืออาชีพเพียงไม่กี่ครั้งก็เพียงพอแล้ว บางทีคุณอาจจะมีความรักและเต็มใจ แต่ทักษะไม่เพียงพอ หากความยากลำบากเช่นนี้เกิดขึ้นในแต่ละวันมันยากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะก้าวข้ามความรู้สึกเสียใจและความขุ่นเคืองสะสม มันจะคุ้มค่าที่จะพูดคุยกับสามีของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาที่คุณสังเกตเห็นและพยายามหาสาเหตุ เพราะเหตุผลบางอย่างแน่นอน เขาอาจจะไม่ชอบอะไรบางอย่างบางทีเขาอาจจะรู้สึกว่าไม่มีใครรักไม่ได้รับการประเมินค่าบางทีเขาอาจจะต้องรับผิดชอบและต้องเลี้ยงดูครอบครัวด้วยตัวเขาเอง? ฉันรู้ว่าคุณสามารถพูดอะไรคล้าย ๆ กันได้ แต่นี่คือประเด็นที่การสนทนาไม่ควรเป็นเพียงการประมูลว่าใครแย่กว่าและใครไม่พอใจมากกว่า แต่เป็นการแลกเปลี่ยนอารมณ์ที่ดีร่วมกัน โดยปกติแล้วจะง่ายกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะสนทนาเช่นนี้ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเป็นเรื่องง่าย ดังนั้นอาจจะลองดู - แล้วคุณจะออกไปได้เสมอ ขั้นแรกให้ลองแก้ไขอย่างอื่น

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman