การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: ฉันสูญเสียน้ำเท่านั้นหรือ?

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: ฉันสูญเสียน้ำเท่านั้นหรือ?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ความฝันที่เร้าอารมณ์และสัญลักษณ์ของพวกเขา
ความฝันที่เร้าอารมณ์และสัญลักษณ์ของพวกเขา
เมื่อวันที่ 22 กรกฎาคมในตอนเช้าฉันเริ่มควบคุมอาหารและออกกำลังกายวันนี้คือวันที่ 24 กรกฎาคมน้ำหนักของฉันลดลง 1.7 กก. ฉันกินอาหาร 4 มื้อต่อวันทุกๆ 3 ชั่วโมงไม่นับแคลอรี่กินเพื่อสุขภาพและจนกว่าฉันจะรู้สึกว่าท้องพูดว่า "หยุด" แต่อย่ากินมากเกินไป