คุณมีกลิ่นปากภายใต้หน้ากากหรือไม่? ดูวิธีจัดการ

กลิ่นปากใต้หน้ากากอาจและดูเหมือนจะเป็นปัญหาเล็กน้อย - แต่ไม่เพียง แต่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณแปรงฟันไม่ถูกต้องเท่านั้น: โรคที่กำลังพัฒนาอาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ดังนั้นจะดีกว่าที่จะไม่ประมาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่การจัดการกับโรคนี้ทำได้ง่าย

เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาเราทุกคนต้องปิดปากและจมูกของเรา - และการหายใจผ่านหน้ากากค่อนข้างเร็วคุณจะรู้สึกได้ว่ามี "บางอย่างผิดปกติ" กับลมหายใจ - เพื่อทำให้มันไม่รุนแรง อาจไม่รู้สึกถึงกลิ่นปากจนกว่าจะสวมหน้ากากได้สักระยะหนึ่งและหลังจากถอดออก

โรคนี้พบได้บ่อย - ทันตแพทย์ประเมินว่ามีผลต่อผู้ป่วยมากกว่า 80% ผู้คนทั่วโลกไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงและผู้ชาย นี่ไม่ใช่แค่ปัญหาด้านความงาม แต่อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่พอกหน้าด้วยการดูดลูกอมมินต์ ทำอะไรแทนได้บ้าง?

แปรงฟันให้สะอาดมากขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ความบกพร่องในสุขอนามัยประจำวันของพวกเขาซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหานี้เนื่องจากเมื่อฟันที่ทำความสะอาดไม่ดีจะมีการสะสมของมะนาวและแบคทีเรียและเชื้อราจะเกิดขึ้นในเศษอาหารอันเป็นผลมาจากโรคเหงือกและเยื่อเมือกที่เกิดขึ้นพร้อมกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก .

ทันตแพทย์บอกว่าวิธีหนึ่งที่จะตัดสินว่าลมหายใจของคุณสดชื่นหรือไม่หลังจากแปรงฟันคือใช้ไหมขัดฟันแล้วดมกลิ่นถ้าไหมขัดฟันมีกลิ่นเหม็นคุณก็จะหายใจ แปรงไม่เพียง แต่ฟันของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลิ้นและด้านในแก้มด้วย

หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและกาแฟส่วนเกิน ปลากระเทียมหัวหอมอาหารรสจัดและกาแฟรสเข้มอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน กลิ่นนี้อาจบดบังหมากฝรั่งเป็นระยะเวลาหนึ่ง แต่อาจรู้สึกได้ในลมหายใจแม้จะผ่านไปไม่กี่ชั่วโมงถัดไป

ลดขนมลง. พวกมันเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปากและรวมถึง ต้องขอบคุณขนมที่พวกเขาสามารถทวีคูณได้

กินคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นและโปรตีนน้อยลง อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำทำให้ร่างกายเผาผลาญเซลล์ไขมัน แต่ผลของกระบวนการนี้ทำให้เกิดคีโตนซึ่งจะถูกขับออกไป ขณะหายใจ - อาจมีผลต่อกลิ่นของลมหายใจอย่างมีนัยสำคัญ

หากยังพบปัญหาอยู่ให้ไปพบแพทย์ บางครั้งโรคภูมิแพ้หรือโรคหูคอจมูกตลอดจนปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนปัญหากระเพาะอาหารเช่นกรดไหลย้อนหรือแม้แต่โรคเบาหวานหรือไตวายเรื้อรังก็มีส่วนทำให้เกิดกลิ่นปาก แน่นอนว่ากลิ่นที่ออกมาจากปากไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่สำหรับหลาย ๆ คนอาจเป็นสิ่งกระตุ้นเพิ่มเติมโดยกระตุ้นให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน

เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา

การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า

ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า

เราขอแนะนำ:

• สระว่ายน้ำจะเปิดเมื่อใด
• การวิ่งใส่หน้ากากทำให้ปอดและหัวใจเครียด
• การฟื้นฟูกลับมาแล้ว! การรักษาใดบ้างที่เป็นไปได้?
• ค่าเลี้ยงดูจะขยายออกไป? ตรวจสอบสิ่งที่รัฐบาลกำลังวางแผน
• คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? คุณยังสามารถกินสิ่งที่คุณชอบได้ ลองโปรแกรมอาหารของเรา
• quarantine drive thru คืออะไร?
• เราติดเชื้อ coronavirus ในระหว่างการสนทนาหรือไม่? งานวิจัยใหม่
• วิธีการวัดเสื้อผ้าอย่างปลอดภัยในห้องลองเสื้อผ้า?