สวัสดีฉันมีคำถาม: ตัวอย่างเช่นถ้าคุณทำเค้กจากส่วนหนึ่งตามที่ระบุไว้ แต่เพิ่มขึ้นอีกหนึ่งส่วนนั่นคือส่วนสองเท่าเค้กหนึ่งชิ้นจะเป็น 1300kcal?
สวัสดี. อาจจะใช่. คุณใช้เวลาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าของส่วนผสมโดยไม่ทราบว่าเค้กสำหรับคนหนึ่งคนหรือมากกว่านั้น หากเป็นเค้กคุณสามารถทดลองและลดปริมาณไขมันหรือน้ำตาลที่เติมลงไปได้ แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยประหยัดแคลอรี่ได้มากนัก
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน