โภชนาการอะไรสำหรับผู้ชายที่มีคอเลสเตอรอลและกรดยูริกสูง?

ฉันไม่ดื่มฉันไม่สูบบุหรี่และผลการทดสอบของฉันแย่มาก: ALAT - 90, ASPAT - 47, กรดยูริก -7.5, คอเลสเตอรอล - ประมาณ 300, ไตรกลีเซอไรด์ - 500, TSH - 2.800, FT4 - 1.04, p / ตัว - 69.7 อัลตร้าซาวด์ของต่อมไทรอยด์: ภาพของต่อมรองรับ AITD หรือไม่? ฉันมีไขมันพอกตับ ฉันกำลังรอการนัดพบแพทย์ แต่ฉันต้องการทราบวิธีดำเนินการต่อไปกินอะไรรวมอาหารอย่างไรจึงจะไม่เป็นอันตราย

ในกรณีของคุณคุณควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายโดยลดปริมาณไขมันและผลิตภัณฑ์ที่สร้างกรดยูริกในร่างกาย ได้แก่ เนื้อปลาและพืชตระกูลถั่ว กล่าวได้ว่าอาหารของคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์จากนมและผักที่ปรุงสุกแล้ว เมื่อพูดถึงต่อมไทรอยด์ของคุณคุณควรทำการทดสอบทางพันธุกรรมสำหรับโรค celiac และการทดสอบการแพ้อาหารเพื่อแยกอาหารที่กระตุ้นปฏิกิริยาระบบภูมิคุ้มกันจากอาหารของคุณ ฉันขอแนะนำให้ไปพบนักกำหนดอาหารพร้อมผลการวินิจฉัยและรายการยาที่คุณจะรับประทาน ผู้เชี่ยวชาญจะสร้างโปรแกรมโภชนาการสำหรับคุณซึ่งจะคำนึงถึงความเจ็บป่วยทั้งหมดของคุณ แต่ยังปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตที่คุณเป็นผู้นำด้วย

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน