ฉันจะจัดการกับการละทิ้งพันธมิตรได้อย่างไร

เมื่อสี่ปีก่อนฉันได้พบกับเด็กชายคนหนึ่ง หนึ่งปีหลังจากที่เขาเลิกรากับอดีตหุ้นส่วนของเขา ฉันรู้ว่าคดีไม่ได้ปิดอยู่สำหรับเขาดังนั้นฉันจึงไม่ได้เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามหลังจากปีแห่งความพยายามและความพยายามของเขาฉันเชื่อว่าเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้ ฉันมีส่วนร่วมมากฉันช่วยเขาแก้ปัญหาด้วยตัวเขาเอง ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันโง่ แต่ในตอนนั้นฉันคิดว่าเขาเชื่อใจฉันและคุณไม่สามารถละทิ้งใครสักคนได้เพียงเพราะมันยาก เดือนที่แล้วเขาหยุดพูดและเมื่อสัปดาห์ก่อนฉันบังเอิญพบว่าเขากลับมาคบกับแฟนเก่า คุณจัดการกับความรู้สึกที่ถูกใช้และเป็นเพียงการแทนที่แฟนเก่าอย่างไร? ตอนนี้เมื่อมองย้อนกลับไปฉันจะเห็นว่าเขาไม่เคยหมายถึงตัวฉันและความรู้สึกของฉันจริงๆ แต่เพียงเพื่อช่วยเขาและทำให้เขารู้สึกดีขึ้น บางทีฉันอาจจะพูดเกินจริง แต่รู้สึกเหมือนว่าเขาใช้เวลา 4 ปีในการอารมณ์และถูกทอดทิ้งเมื่อเขาไม่ต้องการความช่วยเหลืออีกต่อไป

สามัญสำนึกเป็นความท้าทายที่ยากลำบากในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และน่าปวดหัวเช่นนี้ แต่มองจากมุมมองของประสบการณ์ชีวิตโดยรวมของคุณ - คุณสามารถทำเพื่อใครสักคนได้ดีแค่ไหนความเอาใจใส่และความห่วงใยที่มี สี่ปีเหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่มีค่ามาก ดังนั้นอย่าเอาตัวเองไปเป็นเหยื่อของคนที่ถูกทารุณกรรม - แต่ควรเป็นบทบาทของคนที่มีอะไรจะเสนอให้คนอื่นจริงๆ จงภูมิใจในตัวเองและเปิดใจรับผู้ชายที่เท่ที่ไม่ร้องไห้หลังจากเลิกกัน

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra