คุณจะคำนวณได้อย่างไรว่าวันไหนที่คุณมีความอุดมสมบูรณ์?

คุณจะคำนวณได้อย่างไรว่าวันไหนที่คุณมีความอุดมสมบูรณ์?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
สารกันยุง - ข้อควรระวังที่จะต้องดำเนินการ
สารกันยุง - ข้อควรระวังที่จะต้องดำเนินการ
คุณคำนวณได้อย่างไรว่าคุณจะมีวันเจริญพันธุ์ได้อย่างไร? ในการคำนวณวันเจริญพันธุ์ให้นับความยาวของรอบการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย (วันแรกของรอบคือวันแรกของการมีประจำเดือน) และลบ 11 วันจากรอบที่ยาวที่สุดและ 18 วันจากวันที่สั้นที่สุดความแตกต่างที่ได้รับ