โรคกระดูกพรุน: การทดสอบอะไรจะช่วยระบุการเสื่อมสภาพของกระดูก

โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่สามารถวินิจฉัยได้ทันเวลาด้วยการทดสอบที่เหมาะสม ในช่วงของโรคกระดูกพรุนจะมีการเสื่อมสภาพของกระดูกอย่างช้าๆและค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเห็นว่าแคลเซียมในกระดูกหมดเร็วเกินไป มีเพียงงานวิจัยเท่านั้นที่สามารถรับรู้ความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้เมื่อสามารถป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โรคกระดูกพรุนจะค่อยๆพัฒนาโดยปกติจะไม่มีอาการดังนั้นควรทำการทดสอบที่เหมาะสมเพื่อรับรู้การเสื่อมสภาพของกระดูกให้ทันเวลา หลังจากอายุ 30 ปีเนื้อเยื่อกระดูกจะเริ่มอ่อนแอลง เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาเนื่องจากการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญวิตามินดีและการดูดซึมจะลดลงตามอายุ ระดับแคลเซียมในเลือดก็ลดลงเช่นกัน เป็นผลให้กระดูกสูญเสียโดยเฉลี่ย 1% ต่อปี น้ำหนักของคุณ. อย่างไรก็ตามมีหลายปัจจัยที่สามารถเร่งการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนได้อย่างมาก ซึ่งหมายความว่ากระดูกเปราะและมีรูพรุนความแข็งแรงลดลงและแม้จะได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยก็ยังหักได้ง่าย การลดระดับแร่ธาตุของกระดูกแบบก้าวหน้าไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดที่จะเตือนให้คุณเป็นโรคกระดูกพรุน อย่างไรก็ตามมีลักษณะอาการ - ความสูงลดลงเล็กน้อย

ฟังเกี่ยวกับการทดสอบเพื่อวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

โรคกระดูกพรุน - การวัดส่วนสูง

เมื่ออายุมากขึ้นการเจริญเติบโตจะลดลงอย่างช้าๆตามธรรมชาติ (ประมาณ 1/2 ซม. ต่อปี) เนื่องจากแผ่นกระดูกสันหลังค่อยๆแบนลง

การวัดความสูงของคุณ (2-3 ครั้งต่อปี) เป็นวิธีการจับอาการของโรคกระดูกพรุนด้วยตัวคุณเอง

เมื่อการลดลงมากขึ้นมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดจากโรคกระดูกพรุน กระดูกสันหลังหัก (บีบอัด) และกระดูกสันหลังทั้งหมดสั้นลง - สันนิษฐานว่าการหักกระดูกสันหลังทำให้ความสูงลดลง 2.1 ซม. กระดูกหักดังกล่าวไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด - บางครั้งผู้ป่วยเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพกระดูกสันหลังที่ไม่ดีในระหว่างการตรวจเท่านั้น ดังนั้นการวัดส่วนสูง (2-3 ครั้งต่อปี) จึงเป็นวิธีจับอาการของโรคกระดูกพรุนด้วยตัวคุณเอง ควรทำในตอนเช้าไม่เกินหนึ่งชั่วโมงหลังจากลุกจากเตียงเนื่องจากการเจริญเติบโตช้าลงเล็กน้อยในระหว่างวัน นอกจากนี้ยังควรสังเกตรูปร่างของคุณอย่างระมัดระวัง - ลักษณะของกระพุ้งหลัง (ที่เรียกว่าโคกของแม่ม่าย) และการเอนไปข้างหน้าก็เป็นสัญญาณลักษณะของโรคเช่นกัน

โรคกระดูกพรุน - วิธีการแปลผลการทดสอบ?

• อัลตราซาวนด์ (ส่วนใหญ่มักเป็นแคลเซียมในมือหรือกระดูกเชิงกราน) เป็นเพียงการทดสอบการวางแนวเท่านั้น ประมาณการความเสี่ยงของการแตกหัก แต่ไม่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความหนาแน่นของกระดูก
• densitometry เป็นการกำหนดความหนาแน่นของแร่ธาตุของเนื้อเยื่อกระดูกที่แม่นยำมาก (มีความแม่นยำ 1%) เพื่อจุดประสงค์นี้จะใช้รังสีเอกซ์ ไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับการทดสอบไม่เจ็บปวดและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที การวัดจะดำเนินการในกระดูกสันหลังและคอของโคนขา ผล densitometry แสดงให้เห็นว่าสภาพกระดูกเป็นปกติหรือไม่ (จาก 1.0 ถึง -1.0) มีการลดลงของมวลกระดูกหรือที่เรียกว่า โรคกระดูกพรุนซึ่งหมายถึงความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน (จาก -1.0 ถึง -2.5) หรือมีโรคกระดูกพรุนอยู่แล้ว (ต่ำกว่า -2.5) หากพบโรคกระดูกพรุนจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

การทดสอบที่แม่นยำที่สุดที่สามารถตรวจหาโรคกระดูกพรุนคือ densitometry ช่วยให้สามารถกำหนดความหนาแน่นของแร่ธาตุของเนื้อเยื่อกระดูกได้อย่างแม่นยำ 1%

• การวิเคราะห์เลือดและปัสสาวะสามารถยกเว้นโรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนรวมทั้งตรวจสอบการเผาผลาญของกระดูก การตรวจเลือดส่วนใหญ่ ได้แก่ ESR (ปฏิกิริยาของ Biernacki) ระดับฮีโมโกลบินจำนวนเม็ดเลือดแดงและขาวและสัณฐานวิทยาระดับแคลเซียมฟอสฟอรัสกรดและอัลคาไลน์ฟอสฟาเตสและครีเอตินีน ในการเก็บปัสสาวะทุกวัน - รวมถึง ระดับแคลเซียมฟอสฟอรัสและครีเอตินีน คุณยังสามารถทำเครื่องหมายสิ่งที่เรียกว่า เครื่องหมายกระดูก - เป็นสารที่รั่วเข้าไปในเลือดและปัสสาวะเมื่อกระดูกสร้างหรือทำลาย เป็นผลให้สามารถกำหนดจังหวะของกระบวนการกู้คืนและการแตกตัวได้อย่างแม่นยำ เนื่องจากค่าใช้จ่ายสูงการทดสอบส่วนใหญ่ดำเนินการเพื่อติดตามการรักษาโรคกระดูกพรุน

อ่านเพิ่มเติม >> รายละเอียดกระดูก - การทดสอบเพื่อประเมินสภาพกระดูกและอื่น ๆ

• การตรวจเอ็กซ์เรย์แสดงรูปร่างและโครงสร้างภายในของกระดูกตรวจพบกระดูกหัก โดยปกติแล้วจะเป็นการตรวจกระดูกทรวงอกและกระดูกสันหลังส่วนเอว (กระดูกหักที่พบบ่อยที่สุด) และกระดูกต้นขาและรัศมี (เพื่อดูว่ามีการรบกวนโครงสร้างหรือไม่) ภาพรังสีเผยให้เห็นการสูญเสียแร่ธาตุเพียงเล็กน้อย (มากกว่า 30%) แต่จะให้ข้อมูลแก่แพทย์ในการแยกแยะโรคอื่นที่ไม่ใช่โรคกระดูกพรุนซึ่งจะช่วยลดความหนาแน่นของกระดูก

ผู้เขียน: วัสดุกด

อาหารเพื่อกระดูกที่แข็งแรงส่วนใหญ่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม แต่ไม่เพียงแค่นั้น นี่คือเมนูประจำสัปดาห์เพื่อกระดูกที่แข็งแรง

ในคู่มือคุณจะได้เรียนรู้:

• วิตามินชนิดใดที่ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง
• ผลิตภัณฑ์อะไรที่เป็นอันตรายต่อกระดูก

นิตยสารรายเดือน ZDROWIE