ปาร์ตี้รื่นเริงจนถึงเช้าเป็นเรื่องที่ดี - คุณสนุกสนานจนถึงเช้าด้วยอารมณ์ที่เป็นฟอง น่าเสียดายที่คุณต้องจ่ายเงินสำหรับความบ้าคลั่งในคืนนี้ - เจ็บเท้าบวมใบหน้าเหนื่อยล้ารอยคล้ำใต้ตา นี่คือเคล็ดลับในการกลับมามีรูปร่างได้อย่างรวดเร็วหลังจากงานพรอม
เทศกาลคาร์นิวัลเป็นช่วงเวลาที่ปาร์ตี้รอเราอยู่จนถึงเช้า อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าหลังจากความตะกละในตอนกลางคืนคุณจะมีเวลาพักผ่อนเพียงหนึ่งวันก่อนที่จะกลับไปทำงาน
หลังจากลูกบอลคุณมองเข้าไปในกระจกด้วยความสยองขวัญ
ผู้หญิงใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเตรียมร่างกายก่อนวันงาน การซื้อเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมเป็นสิ่งหนึ่ง อาบน้ำนานตัดผมขี้ขลาดและแต่งหน้าไร้ที่ติก่อนออกไปนั่นคืออย่างหลัง นอกจากนี้ยังมีการเตรียมการ "ระยะยาว" เช่นการปอกเปลือกมาสก์โลชั่นและครีมที่ทาเป็นประจำ
ช่วงเวลาที่คุณออกจากบ้านคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นราชินีงานพรอมตัวจริง ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจะเปลี่ยนไปในวันถัดไป - คุณส่องกระจกแล้วคุณก็กลัว! ความบ้าคลั่งในเวลากลางคืนแอลกอฮอล์ควันบุหรี่การนอนน้อย - ทั้งหมดนี้สามารถอ่านได้อย่างสมบูรณ์แบบบนใบหน้าของคุณ คุณใช้โทรศัพท์อยู่แล้วและต้องการพักร้อน หยุด! ท้ายที่สุดมีวิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ
ช่วยเท้าหลังงานปาร์ตี้
หลังจากความบ้าคลั่งในคืนนี้คุณจะพบว่าความขี้เกียจนั้นเพียงพอแล้ว คุณลุกขึ้นและ…. ความเจ็บปวดที่จู้จี้ในเท้าทำให้กลับสู่ตำแหน่งแนวนอนอย่างรวดเร็ว นั่นคือราคาที่คุณต้องจ่ายสองสามชั่วโมงบนฟลอร์เต้นรำและมักสวมรองเท้าส้นสูงที่ไม่สบายตัว มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการ แต่ในกรณีนี้การป้องกันดีกว่าการรักษา - รองเท้าส้นสูงทำให้การกระจายน้ำหนักตัวไม่เท่ากันซึ่งเป็นสาเหตุของการรับน้ำหนักส่วนหน้ามากเกินไปจนนำไปสู่อาการปวดเท้าที่จู้จี้ - Dr. Zbigniew Jackowiak ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลอธิบาย - การเดินในรองเท้าประเภทนี้บ่อยครั้งนอกจากบรรพบุรุษที่แคบอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดขึ้นมาก โรคที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวด - hallux valgus และนิ้วค้อน
แต่พรุ่งนี้ต้องทำยังไงถึงจะเข้าขาตัวเองได้อย่างไม่มีปัญหา ก่อนอื่นเตรียมอ่างน้ำอุ่นด้วยเกลือแช่เท้าเพื่อการผ่อนคลาย การรักษาดังกล่าวจะช่วยลดอาการบวมและมีผลผ่อนคลาย การนวดด้วยการใช้ครีมพิเศษจะเป็นสิ่งล้ำค่า หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงเช่นไฟในระหว่างวัน คุณสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตได้โดยใช้เวลาสักครู่บนโซฟาโดยให้ขาของคุณอยู่บนหมอน ก่อนหน้านั้นคุณสามารถใส่เจลทำความเย็นลงไปซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการบวมได้
อาฟเตอร์ปาร์ตี้หน้าเหมือนก่อนบอล
การนอนไม่หลับในคืนนี้มักส่งผลให้เกิดรอยคล้ำและผิวรอบดวงตาบวม โชคดีที่มีวิธีแก้ไขบ้านบางอย่างที่จะแก้ไขได้อย่างรวดเร็วแม้ว่าคุณจะไม่มีผู้เชี่ยวชาญในการปลุกก็ตาม หนึ่งในนั้นคือเอาช้อนเย็น ๆ หรือก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าปิดตาสักสองสามนาที จากนั้นคุณสามารถลองประคบถุงชาหรือบีบแตงกวาแช่เย็น
คุณควรดูแลผิวสักระยะหนึ่งหลังจากกลับบ้าน แม้จะเหนื่อย แต่คุณก็ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้สะอาดและทำความสะอาดรูขุมขน ในตอนเช้าให้ทรีตเมนต์ฟื้นฟูเธอเล็กน้อย ทาการลอกผิวอย่างอ่อนโยนซึ่งจะช่วยให้หนังกำพร้าสดชื่นและสารอาหารที่มีอยู่ในครีมที่เสิร์ฟในภายหลังจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น คุณยังสามารถใช้มาส์กทำความสะอาดแบบลอกออกได้ จำไว้ว่าควรเลือกเครื่องสำอางให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ จากนั้นตบครีมให้ความชุ่มชื้นลงบนผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการขยายการผ่อนคลายหรือความเย็น เพื่อให้ผิวได้พักผ่อนอย่าแต่งหน้าในวันนี้และหากคุณต้องแต่งหน้า - ให้เบาบางและบอบบาง
-dla-chorych-na-pierwotne-niedobory-odpornoci.jpg)
