หนังกำพร้ารอบ ๆ เล็บอาจได้รับบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสาเหตุที่มักจะแตกและหัก ผิวหนังที่บอบบางรอบ ๆ เล็บได้รับความเสียหายระหว่างการตัดการอบแห้งและการรักษาด้วยผงซักฟอกมากเกินไป ดูแลผิวมือของคุณเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงบาดแผลที่เจ็บปวดบนเล็บ การอาบน้ำที่บ้านการขัดผิวและการประคบบำบัดจะมีประโยชน์มากที่สุดในการต่อสู้กับเสี้ยน
หนังกำพร้าที่แห้งและลอกรอบเล็บอาจมีสาเหตุหลายประการ พวกเขามักปรากฏเป็นผลมาจากการละเลยการดูแลมืออย่างเป็นระบบและการทำเล็บที่ก้าวร้าวเกินไป นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการทำเล็บที่ไม่เหมาะสมนั่นคือการตัดหนังกำพร้าบ่อยเกินไปและลึกเกินไปรอบ ๆ เล็บ การหลุดลอกของหนังกำพร้ายังเป็นผลมาจากการกัดเล็บของคุณ
บ่อยครั้งที่หนังกำพร้าเริ่มแห้งและยกขึ้นเนื่องจากมือของคุณสัมผัสกับปัจจัยที่เป็นอันตราย เรากำลังพูดถึงผงซักฟอกเคมีที่เราใช้ที่บ้านหรือที่ทำงานตลอดจนการสัมผัสกับอุณหภูมิที่รุนแรงและลมแรง สำหรับบางคนอาจเกิดจากแนวโน้มตามธรรมชาติของผิวแห้งอาการแพ้หรือสภาพผิวเช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้หรือโรคเรื้อนกวาง การลอกผิวอาจเป็นอาการของการขาดวิตามินเออีหรือบี
ฟังวิธีจัดการกับหนังกำพร้ารอบ ๆ เล็บของคุณ นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
อ่านเพิ่มเติม: การกัดเล็บ - วิธีการเรียนรู้และหยุดมัน? วิธีการเพาะกัด ... การทำเล็บแบบญี่ปุ่น: ทำอย่างไร? ทำเล็บแบบญี่ปุ่นทีละขั้นตอนวิธีทำเล็บแบบคลาสสิกทีละขั้นตอน?ดูแลหนังกำพร้าอย่างไรไม่ให้อุดตัน?
- อาหาร - พื้นฐานของสภาพที่ดีต่อสุขภาพและลักษณะของผิวคือการรับประทานอาหารที่สมดุลและการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายจากภายในดังนั้นอย่าลืมดื่มน้ำและรับประทานผักที่มีวิตามินให้มาก ๆ
- การทาครีมบำรุงมือเป็นประจำ - การสัมผัสกับน้ำจะทำให้โค้ทไฮโดรไลปิดตามธรรมชาติของผิวหนังอ่อนแอลง แปรงมือด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นเบา ๆ หลังการล้างแต่ละครั้ง ในตอนกลางคืนให้ทาครีมบำรุงที่อุดมด้วยยูเรียบนมือของคุณ
- การปกป้องมือของคุณในระหว่างการทำความสะอาด - ผงซักฟอกที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรวมทั้งในน้ำยาล้างจานจะทำลายชั้นไขมันตามธรรมชาติที่ปกป้องผิวมือจากการแห้ง หากเป็นไปได้ให้ จำกัด การสัมผัสมือด้วยผงซักฟอก - สวมถุงมือยางเมื่อทำความสะอาดและล้างจาน
- การปกป้องมือของคุณจากสภาพอากาศ - แสงแดดที่รุนแรงน้ำค้างแข็งและลมยังทำให้ผิวแห้งและอาจทำให้ผิวลอกได้ ในฤดูหนาวควรสวมถุงมือทุกครั้งเมื่อออกไปข้างนอก
- ทำเล็บเป็นประจำ - ทำเล็บทุกๆ 10 วันโดยประมาณ หากคุณมีปัญหาในการลอกล่อนอย่าใช้คีมตัด ทำให้นุ่มด้วยของเหลวพิเศษหรือมะกอกแล้วเคลื่อนออกไปด้วยไม้
- ในบางครั้งให้ทำมาสก์บำรุงที่อุดมไปด้วย - ผสมครีมที่คุณชื่นชอบหนึ่งช้อนชาน้ำมันอัลมอนด์และน้ำผึ้ง ทาส่วนผสมลงบนมือของคุณเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่ สวมถุงมือผ้าฝ้ายหรือห่อด้วยอลูมิเนียมฟอยล์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ความร้อนที่เกิดขึ้นด้วยวิธีนี้จะช่วยเพิ่มการทำงานของสารอาหาร
บำรุงเล็บและกำจัดหนังกำพร้าอย่างไร?
เล็บของฉันน่ากลัว หนังกำพร้าแห้งและขาวมากและเล็บเองก็แตกอยู่ตลอดเวลา ตราบใดที่ฉันใช้น้ำยาเคลือบเงาอย่างดีคุณจะมองไม่เห็นอะไรเลย แต่ฉันไม่ค่อยทาสีเล็บ ทำยังไงให้เล็บสวย? อาหารเสริมช่วยอะไรได้บ้าง?
Joanna Kaczorowska: ก่อนอื่นคุณควรแช่ในน้ำอุ่นสัปดาห์ละครั้งประมาณ 5-10 นาที จากนั้นใช้น้ำยาลบหนังกำพร้า (มีจำหน่ายที่ร้านเสริมสวยส่วนใหญ่) บนหนังกำพร้าและเมื่อหนังนิ่มลง (หลังจากนั้นประมาณ 2 นาที) ให้เอาไม้ออก หากน้ำยาปรับผ้านุ่มไม่มีประสิทธิภาพให้ตัดหนังด้วยคีม ตะไบเล็บตามที่คุณต้องการ (ควรใช้ตะไบแก้วหรือหิน) หลังจากถอดและทำให้หนังกำพร้าอ่อนลงแล้วสิ่งที่ดีที่สุดคือทามะกอกเพราะเล็บจะแข็งแรงและเป็นมันวาว ควรใช้น้ำมันถูที่เล็บและหนังกำพร้าและควรใช้ทิชชู่เช็ดส่วนที่เหลือออก จากนั้นทาครีมนวดที่เล็บ - ในกรณีของคุณสำหรับเล็บแตก ควรมีรากฐานที่แข็งแรงอยู่เสมอบนเล็บ หลังจากทรีทเมนท์แล้วเราสามารถใส่สีที่เลือกหรือใช้คอนดิชันเนอร์ได้เท่านั้น ใช้การรักษาที่เรียกว่าเดือนละครั้ง "น้ำมัน". ประกอบด้วยการให้ความร้อนน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วแช่เล็บ - ประมาณ 15 นาที (น้ำมันต้องไม่ร้อน) ด้วยขั้นตอนข้างต้นเล็บควรค่อยๆคืนความสมดุล
วิธีดูแลหนังกำพร้าที่แห้งและฉีกขาด?
เมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับหนังกำพร้าขั้นตอนแรกคือการแนะนำการดูแลอย่างเข้มข้นเพื่อช่วยรักษาพวกเขา ปัญหานี้ไม่ควรประมาทเพราะผิวหนังที่ถูกทำลายอาจอักเสบได้ง่าย กุญแจสำคัญคือการให้ความชุ่มชื้นและหล่อลื่นผิวที่เสียหาย ควรค่าแก่การได้รับครีมบำรุงผิวที่ดีและให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นด้วยยูเรียและน้ำมันทาเล็บ ในระหว่างวันให้ถูมะกอกเข้าสู่ผิวให้บ่อยที่สุดและทามือของคุณ การรักษาที่บ้านก็มีประโยชน์เช่นการแช่มือของคุณเป็นเวลา 10-15 นาทีในน้ำมันอุ่นเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันมะพร้าว คุณยังสามารถจุ่มมือของคุณในอ่างน้ำนมอุ่นและน้ำผึ้งที่ให้ความชุ่มชื้นและเรียบเนียน
แปรงหนังกำพร้าด้วยลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื้นแบบไม่มีสีหากคุณไม่มีครีมพิเศษอยู่ในมือ
ดูแลหนังตอนกลางคืนด้วย ทาครีมหรือน้ำมันหนา ๆ ลงบนมือแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้าย หนังกำพร้าที่ฉีกขาดจะเริ่มหายและผิวมือของคุณจะเรียบเนียนและชุ่มชื้น ในสถานการณ์ที่หนังกำพร้าฉีกขาดทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากและต้องใช้เวลานานในการรักษาคุณควรสวมชุดเดรสในตอนกลางคืนเพื่อป้องกันผิวหนังจากการเสียดสีในตอนเช้า