- Acai berry เป็นเบอร์รี่จากบราซิล ผลไม้นี้มีคุณสมบัติมากมายที่ช่วยปกป้องและเสริมสร้างร่างกาย
- อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นต้องระมัดระวังกับ "แฟชั่น" ของการรับประทาน acai berry เพื่อลดน้ำหนัก
พืชจากบราซิล
acai berry หรือ acai berry เป็นผลของต้นปาล์ม Acai ที่ปลูกในบราซิลส่วนประกอบ
Acai berry มีโปรตีน 8% คาร์โบไฮเดรต 52% และไขมัน 32%นอกจากนี้ผลไม้นี้ยังอุดมไปด้วย:
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- กรดอะมิโน
- กรดไขมันจำเป็นเช่นโอเมก้า 9 และโอเมก้า 6
- ไฟเบอร์
- วิตามินบี 1
- วิตามินอี
- เหล็ก
- แคลเซียม
วิธีการบริโภค acai berry?
- สารอาหารที่พบในเยื่อกระดาษและผิวหนัง (ผิวหนัง) ของผลไม้
- อย่ากินเมล็ดหรือเมล็ด
Acai berry สามารถบริโภคได้ใน:
- น้ำซุปข้น
- เครื่องดื่มให้พลังงาน
- คุณติดขัด
- น้ำผลไม้
- แคปซูล
- เงินทุน (ชาหรือชา)
สรรพคุณของ acai berry
- เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการก่อตัวของมวลกล้ามเนื้อ
- มันช่วยในการย่อยอาหารและรักษาดัชนีคอเลสเตอรอลที่สมดุล
- มันมีแคลอรี่น้อย
"แฟชั่น" ของ acai berry
- Acai berry เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่แนะนำในแผนการลดน้ำหนัก
- ผลไม้นี้ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและควบคุมความอยากอาหาร แต่การบริโภคของมันไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ
- อย่าไป "แฟชั่น" ของการกิน acai berry เพื่อลดน้ำหนัก
- การพยายามลดน้ำหนักนั้นไร้ประโยชน์หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำที่จำเป็นเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินที่ดี
ระมัดระวังการขายทางอินเทอร์เน็ต
- มีการตรวจพบคำสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ acai berry หลายกรณีทางออนไลน์ คำสั่งซื้อเหล่านี้ไม่ปลอดภัย
- ก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ acai berry ออนไลน์ให้ตรวจสอบกับเภสัชกรของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเว็บไซต์ที่นำเสนอนั้นมีความจริงจัง
