ทารกต้องการนอนกี่ชั่วโมง

ทารกนอนหลับมากในช่วงเดือนแรกของชีวิต ในช่วงเวลานี้เวลานอนมากกว่าชั่วโมงที่คุณตื่น จากนั้นความฝันก็สั้นลงและทารกก็จะตื่นอีกต่อไป ทารกแรกเกิด ประมาณ 18 ถึง 20 ชั่วโมงโดยประมาณ ทารกตั้งแต่ 1 ถึง 3 เดือน จาก 18 ถึง 19 ชั่วโมง ทารกตั้งแต่ 4 ถึง 5 เดือน จาก 16 ถึง 17 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ตารางการนอนหลับจะมีเสถียรภาพมากขึ้นเล็กน้อย ทารกตั้งแต่ 6 ถึง 8 เดือน 15 ถึง 16 ชั่วโมง ทารกตั้งแต่ 9 ถึง 12 เดือน จาก 14 ถึง 15 ชั่วโมง งีบหลับระหว่างวัน ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือนแรกของชีวิต: ทารกต้องการ 3 naps ต่อวัน (หนึ่งช่วงท้ายของตอนเช้าและ 2 ในช่วงบ่าย) ตั้งแต่เดือนที่เก้าถึงปีแรกของชีวิต: ทารกไม่ต้องการงีบตอน