ภาวะไตวายเรื้อรัง: เคล็ดลับในการลดวิวัฒนาการ

ภาวะไตวายเรื้อรัง (CRF) สามารถรักษาได้บางส่วนด้วยการดำเนินมาตรการด้านสุขอนามัยเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและเบาหวานรวมถึงปัจจัยเดียวกันของภาวะไตวาย

การมีส่วนร่วมของโปรตีนในภาวะไตวายเรื้อรัง

ในกรณีที่ภาวะไตวายควรมีปริมาณโปรตีนที่ 0.8 g / kg ต่อวัน การได้รับโปรตีนสูงเกินไปอาจทำให้เกิดโรคได้ก่อนถึงขั้นตอนการล้างไต

ปริมาณพลังงานในภาวะไตวาย

วันปริมาณพลังงานของบุคคลที่ได้รับผลกระทบจากภาวะไตวายเรื้อรังควรอยู่ระหว่าง 30 และ 35 แคลอรี่ / กิโลกรัม ผลงานที่แนะนำสามารถปรับได้ตามน้ำหนักของผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคอ้วน

น้ำประปาในภาวะไตวายเรื้อรัง

ปริมาณน้ำที่แนะนำในกรณีที่ไตวายมีค่าประมาณ 1.5 ลิตรต่อวัน การบริโภคนี้จะต้องมีการปรับตามความต้องการของผู้ป่วยที่กระหายและ diuresis (การหลั่งปัสสาวะ) แนะนำให้แจกจ่ายการใช้น้ำในแต่ละวันเพื่อความสะดวกในการทำงานของไต

การควบคุมน้ำหนักในภาวะไตวายเรื้อรัง

มาตรการนี้ใช้ได้กับผู้ที่มีน้ำหนักเกินโดยเฉพาะซึ่งมีดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 25 และ 30 กก. / m2 หรือเป็นโรคอ้วนโดยมีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่า 30 กก. / m2 ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นของภาวะไตวายเรื้อรัง ค่าดัชนีมวลกายที่แนะนำอยู่ระหว่าง 18 และ 24.9 กก. / m2

การออกกำลังกายในผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง

แนะนำให้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในกรณีที่ไตวายเรื้อรังเพื่อหลีกเลี่ยงสถานะการอยู่ประจำ การประเมินสภาพร่างกายของผู้ป่วยและการติดตามอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่จำเป็น 30 นาทีของการออกกำลังกายมากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์นั้นเพียงพอ

การบริโภคเกลือในภาวะไตวาย

เพื่อเป็นการป้องกันความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดจึงแนะนำให้ลดการบริโภคเกลือ

แนะนำให้บริโภคเกลือน้อยกว่า 6 กรัมต่อวันหากคุณประสบภาวะไตวายเรื้อรัง

การบริโภคแอลกอฮอล์และยาสูบในภาวะไตวายเรื้อรัง

ยาสูบและแอลกอฮอล์มีอิทธิพลต่อการพัฒนาของภาวะไตวายเรื้อรัง ดังนั้นขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่เพื่อลดโรค แนะนำให้ลดการดื่มแอลกอฮอล์ด้วย


รูปภาพ: © stokkete - Fotolia