HIV - วิธีป้องกันตนเองจากการติดเชื้อ HIV

ในฤดูร้อนเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ อุบัติการณ์ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เพิ่มขึ้น ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนและวันหยุดเอื้อต่อการรักการผจญภัย น่าเสียดายที่บางครั้งพวกเขาติดเชื้อกามโรคเช่นเดียวกับเอชไอวีซึ่งจะนำไปสู่โรคเอดส์

พฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวีและส่งผลให้การพัฒนารูปแบบของโรคขั้นสูงและร้ายแรงมากขึ้นนั่นคือโรคเอดส์ เอชไอวีส่วนใหญ่แพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ไวรัสที่สามารถพบได้ในเลือดของผู้ป่วย แต่ยังอยู่ในอสุจิหรือตกขาวซึ่งจะเข้าไปในเลือดของคนที่มีสุขภาพดีผ่านความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนังหรือเยื่อบุ

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองจากเอชไอวีคือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทางเพศที่เสี่ยงและหากพฤติกรรมดังกล่าวเกิดขึ้นกับคุณโปรดจำกฎความปลอดภัย การหลงลืมไปชั่วขณะอาจส่งผลต่อทั้งชีวิตคุณจึงควรเรียนรู้วิธีลดความเสี่ยงในการป่วย

1. เซ็กส์แบบสบาย ๆ - สวมถุงยางอนามัยเท่านั้น

ควรเน้นว่าถุงยางอนามัยเป็นยาคุมกำเนิดชนิดเดียวที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันเอชไอวี ดังนั้นทุกครั้งที่เรียกว่า การมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการนั่นคือการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่เราไม่รู้จักดีควรใช้ถุงยางอนามัยเท่านั้น มิฉะนั้นความเสี่ยงของการแพร่เชื้อเอชไอวีจะมากขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าในผู้หญิงสูงกว่าผู้ชายเนื่องจากเยื่อบุของผู้หญิงระคายเคืองง่ายและไวรัสสามารถเจาะเข้าไปได้ง่าย

อ่านเพิ่มเติม: คุณรู้จักอาการแรกของเอชไอวีและเอดส์หรือไม่? อาการแรกของเอชไอวีและเอดส์คืออะไร? ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ HIV รับการตรวจ HIV หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังวางแผน!

2. การทดสอบปกติ - คุณจะทำโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและไม่ระบุชื่อ

เป็นเรื่องง่ายเกินไปที่จะลดการติดเชื้อเอชไอวีในกรณีที่ทั้งคู่ไม่ค่อยรู้จักกัน การสังเกตจากช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวีมีจำนวนเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะมีการติดต่อกับคู่นอนสองสามคนหรือแม้แต่คนเดียว - สามีของพวกเขาเองตั้งแต่เริ่มต้นชีวิตทางเพศ แม้ว่าจะเป็นกรณีที่หายาก แต่ก็แสดงให้เห็นว่าไม่มีใครรู้สึกปลอดจากความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีได้ 100%

วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ว่าเราไม่ได้รับผลกระทบคือทำการตรวจเอชไอวี หากเราเปลี่ยนคู่นอนบ่อยควรทำการทดสอบดังกล่าวเป็นครั้งคราว ในทำนองเดียวกันหากเราเพิ่งมีพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง - ในกรณีนี้หลังจากแต่ละตอนดังกล่าวเราควรได้รับการตรวจสอบ สามารถทำได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและไม่ระบุชื่อที่จุดให้คำปรึกษาและการวินิจฉัยที่เลือกไว้ (PKD) - รายการสิ่งอำนวยความสะดวกปัจจุบันมีอยู่ที่: http://www.aids.gov.pl/pkd/

ดูว่าผลการทดสอบเอชไอวีเป็นอย่างไร

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

ใครควรได้รับการตรวจเอชไอวี?

ตามคำแนะนำของศูนย์เอดส์แห่งชาติการทดสอบเอชไอวีควรกระทำโดยทุกคนที่:

• เคยมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีบุคคลที่มีคู่นอนหรือคู่นอนหลายคน
• ใครก็ตามที่มีคู่นอนหรือคู่นอนหลายคน
• มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันด้วยถุงยางอนามัย
• เคยเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• เคยสัมผัสกับผู้ที่ฉีดยาเสพติด
• ยาฉีด
• ทำการสักหรือเจาะในสภาพที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
• เขาสูญเสียความสงบหรือสติสัมปชัญญะภายใต้อิทธิพลของยาเสพติดและไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา

3. ความซื่อสัตย์ต่อพันธมิตร

ยิ่งมีคู่นอนมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวีมากขึ้น วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการป่วยคือการอยู่ในความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวโดยที่ทั้งคู่ซื่อสัตย์ต่อกัน แน่นอนว่าด้วยเหตุผลหลายประการรูปแบบพฤติกรรมเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นที่พอใจสำหรับทุกคนและไม่ได้หมายความว่าคนเหล่านี้จะต้องปรับตัวให้เข้ากับรูปแบบการมีเพศสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว คุณสามารถมีคู่นอนได้หลายคน แต่การปฏิบัติตามกฎการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยใช้ถุงยางอนามัยโอกาสที่จะติดเชื้อไวรัสจึงมีน้อย อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงยิ่งใหญ่กว่าความสัมพันธ์ระหว่างความซื่อสัตย์ต่อคน ๆ เดียว

4. หลีกเลี่ยงสิ่งเสพติดและการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง

การใช้ยาฉีดเป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างหนึ่งของการติดเชื้อเอชไอวี ปัจจุบันต้องขอบคุณมาตรการป้องกันเช่นการแจกจ่ายเข็มฉีดยาที่ใช้แล้วทิ้งโดยอาสาสมัครในชุมชนของผู้ติดยาเปอร์เซ็นต์ของผู้ติดเชื้อเอชไอวีด้วยวิธีนี้มีน้อยมาก อย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ดังกล่าวยังคงมีอยู่หากมีการใช้อุปกรณ์ฉีดซึ่งเคยใช้โดยบุคคลอื่นมาก่อน

แต่ไม่ใช่เพียงการฉีดยาเท่านั้นที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของเอชไอวี สารออกฤทธิ์ทางจิตใด ๆ ที่มีผลต่อการรับรู้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทำให้เกิดช่องว่างของหน่วยความจำเป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม ภายใต้อิทธิพลของตัวอย่างเช่นโคเคนความปีติยินดีหรือแอลกอฮอล์จำนวนมากเราอาจมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางเพศที่เสี่ยงและจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี สถานการณ์เลวร้ายลงเนื่องจากเรามักจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราหรือรู้จักคนที่เราใช้เวลาด้วยดังนั้นเราจึงไม่อาจลงทะเบียนช่วงเวลาที่อาจเกิดการติดเชื้อได้

5. เลือกร้านสักและเจาะอย่างระมัดระวัง

หากเครื่องมือเจาะหรือสักร่างกายไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อมีความเสี่ยงที่ไวรัสจะแพร่กระจายเข้าสู่กระแสเลือดระหว่างการสัก ด้วยเหตุนี้คุณควรเลือกเฉพาะร้านสักและร้านเจาะที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งเรามั่นใจว่าเป็นไปตามกฎของสุขอนามัยและอุปกรณ์จะผ่านการฆ่าเชื้อหลังจากลูกค้าแต่ละราย

บทความนี้ใช้ข้อความที่ตัดตอนมาจากข้อความของ Beata Prasałekจาก "Zdrowie" รายเดือน

บทความแนะนำ:

รอยสักเอชไอวีและไวรัสตับอักเสบ โรคอะไรที่คุณสามารถจับได้ขณะทำการสัก?