ถ้ำเกลือผ่อนคลายและรองรับการรักษาโรคต่างๆ

ถ้ำเกลือมีปากน้ำเหมือนอยู่ริมทะเล นอกจากนี้ยังทำงานกับร่างกายของเราในลักษณะเดียวกัน อากาศที่สะอาดแตกตัวเป็นไอออนด้วยเกลือช่วยผ่อนคลายและสนับสนุนการรักษาโรคต่างๆเช่นโรคหอบหืดโรคหวัดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนไซนัสอักเสบภาวะพร่องไทรอยด์โรคสะเก็ดเงินและโรคประสาท

ถ้ำเกลือใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเกลือ การอาบน้ำทะเลจะทำให้ร่างกายแข็งแรงปรับปรุงการเผาผลาญและระบบประสาทให้สงบ เกลือช่วยกระชับและทำความสะอาดผิวปกป้องอนุมูลอิสระช่วยในการกระชับสัดส่วนและต่อสู้กับเซลลูไลท์ ไอโอดีนที่อยู่ในนั้นช่วยเสริมสร้างเยื่อบุซึ่งมีผลต่อภูมิคุ้มกัน (เมือกมีภูมิคุ้มกัน) ในทางการแพทย์เกลือยังใช้ในรูปแบบของการสูดดมซึ่งสามารถใช้ในถ้ำที่สร้างขึ้นเทียม สถานที่ดังกล่าวมีมากขึ้นเรื่อย ๆ และมีจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียง แต่สร้างขึ้นในรีสอร์ทเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสร้างในใจกลางเมืองที่พลุกพล่านอีกด้วย การเยี่ยมชมถ้ำจะไม่แทนที่การเดินเล่นริมทะเล แต่เป็นวิธีที่ดีในการพักผ่อนอย่างรวดเร็วหลังจากเลิกงานหรือแม้กระทั่งในวันที่วุ่นวาย เสียงเพลงที่ไพเราะเสียงนกร้องเสียงน้ำไหลลงมาจากก้อนหินการตกแต่งในเทพนิยาย - ร่างกายผ่อนคลายและจิตใจสงบลง การอยู่ในถ้ำเกลือเป็นเรื่องน่ายินดีสำหรับประสาทสัมผัส ความสะดวกสบายมีให้ด้วยที่นั่งที่นุ่มสบายและแสงไฟที่นุ่มนวล

ฟังว่าเซสชั่นในถ้ำเกลือจะช่วยใคร นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

ถ้ำเกลือมีลักษณะอย่างไร?

ผนังห้องเล็ก ๆ เรียงรายไปด้วยก้อนเกลือส่วนใหญ่มักมาจากทะเล Dead, Baltic หรือ Black เกลือโปแลนด์จากKłodawaยังใช้ในถ้ำหลายแห่ง โคมไฟ (โดยปกติจะเป็นโคมไฟเกลือ) ที่ติดตั้งไว้บนผนังทำให้ก้อนสีชมพูอ่อนสว่างขึ้น พื้นปูด้วยผลึกเกลือและน้ำแข็งห้อยลงมาจากเพดานซึ่งเกิดจากมวลพิเศษที่เติมเกลือลงไป

อุณหภูมิภายในจะคงที่ที่ระดับ 23-24 องศาเซลเซียสและความชื้นไม่เคยเกิน 45 เปอร์เซ็นต์ ระบบทำความร้อนและเป่าผนังเกลือทำให้เกลือระเหยทำให้อากาศเป็นไอออนในทางลบและทำให้อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบทางชีวภาพที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม: โคลน - โรคอะไรบ้างการอาบน้ำและพอกโคลนช่วยต่อต้านการอาบกรดคาร์บอนิก - "เปียก" และ "แห้ง" (ก๊าซที่มีคาร์บอนไดออกไซด์) BRINE: น้ำเกลืออาบน้ำสำหรับร่างกายและจิตวิญญาณ

องค์ประกอบในถ้ำเกลือ

ในช่วงเวลาประมาณ 50 นาทีเราสูดดมองค์ประกอบจำนวนมาก:

• ไอโอดีน - รับผิดชอบการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งจัดการการเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก
• แคลเซียม - เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายบรรเทาอาการระคายเคืองและควบคุมการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต
• แมกนีเซียม - มีฤทธิ์ต้านความเครียดมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
• โพแทสเซียมโซเดียมและคลอไรด์ - ยังมีผลดีต่อหัวใจและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนัง
• เหล็ก - ส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบิน
• ทองแดง - มีคุณสมบัติต้านเชื้อรามีผลต่อการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินและต่อมไร้ท่อ
• ซีลีเนียม - ชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวหนัง
• โบรมีน - ทำให้ระบบประสาทสงบลง

อากาศที่สะอาดแตกตัวเป็นไอออนอุดมไปด้วยองค์ประกอบเหล่านี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายปรับปรุงสภาพโดยรวมและในกรณีของผู้ป่วยสนับสนุนการรักษา

สำคัญ

การฉายเริ่มเต็มชั่วโมง มีผ้าห่มในห้องคุณจะได้รับที่รองขา คุณยังสามารถเข้าไปในถ้ำโดยใส่ถุงเท้าได้ หากคุณจะไปเที่ยวถ้ำกับเด็กให้นัดหมายทางโทรศัพท์ - มีกลุ่มพิเศษสำหรับครอบครัวที่มีเด็ก ๆ

ถ้ำเกลือเหมาะกับใคร

เพื่อให้การบำบัดได้ผลดีควรใช้เป็นเวลาอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง (ประมาณ 10 ครั้ง) อย่างไรก็ตามคุณสามารถ "แวะ" เข้าไปในถ้ำได้ตลอดเวลาเพื่อพักผ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อเราสัมผัสกับการติดเชื้อมันจะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเส้นประสาทที่แตกสลายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย เกือบทุกคนสามารถใช้เกลือบำบัดได้โดยไม่ จำกัด อายุ

การอยู่ในถ้ำเป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ องค์ประกอบที่สูดดมช่วยลดความดันเล็กน้อยเกลือจะดูดซับน้ำส่วนเกินจากแขนขาที่บวมและดนตรีที่ไพเราะและเสียงคลื่นจะช่วยปลอบประโลมแม่และลูกน้อย

หนึ่งชั่วโมงในถ้ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขายังมาเยี่ยมเยียนโดยผู้ที่มีเด็กเล็ก - แม้แต่เด็กทารก ไม่มีความกลัวว่าเจ้าตัวเล็กจะเบื่อ ในเกือบทุกถ้ำพวกเขามีของเล่นพลาสติก (ถัง, แม่พิมพ์, สปาตูลาส) ไว้คอยบริการซึ่งเด็ก ๆ สามารถเล่นกับเกลือเหมือนทรายได้

การฉายมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ 15 ถึง 18 zlotys ผู้เกษียณอายุและคนหนุ่มสาวจะได้รับส่วนลดและเด็กอายุไม่เกินสามปีไม่ต้องจ่ายเลย

อย่าทำอย่างนั้น

ถ้ำเกลือ: ข้อห้าม

• ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด
• แพ้ไอโอดีน
• โรคตับแข็งในปอด
• วัณโรคเฉียบพลัน
• โรคเนื้องอกขั้นสูง

ถ้ำเกลือ: ข้อบ่งชี้

สภาพอากาศในถ้ำเอื้ออำนวยต่อโรคต่างๆเช่น:

• โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง pharyngitis กล่องเสียงอักเสบและหลอดลมอักเสบ
• โรคภูมิแพ้ของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
• ไซนัสอักเสบเรื้อรัง
• โรคหอบหืดหลอดลม
• โรคปอดและหลอดลม
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• ไฮโปไทรอยด์
• โรคหัวใจและหลอดเลือด (ความล้มเหลวของการไหลเวียนโลหิตภาวะหลังกล้ามเนื้อความดันโลหิตสูง)
• โรคระบบทางเดินอาหาร (แผล, โรคหวัด, การอักเสบ)
• โรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงินแผลสิวผิวหนังอักเสบ)
• ระบบประสาทและภาวะอ่อนล้า

"Zdrowie" รายเดือน