เมื่อตับทำงานไม่ถูกต้องผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามอาหารที่เฉพาะเจาะจงและเพียงพอเพื่อป้องกันไม่ให้คนลดน้ำหนัก อาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้ตับทำงานได้อย่างถูกต้อง เมื่ออาหารสลายตัวในตับจะมีสารอาหารที่สำคัญสามอย่างที่จะช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อของร่างกายและให้พลังงานในการทำกิจกรรมแบบวันต่อวัน สารอาหารทั้ง 3 ชนิดนี้คือโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต อาหารที่เหมาะสมควรมีทั้งสามอย่างนี้เพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถทำงานได้ดีและไม่ประสบปัญหาสุขภาพใด ๆ เหล่านี้เป็นแหล่งสำคัญของสารอาหารทั้งสามนี้
โปรตีน
โปรตีนมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตที่เหมาะสม พวกเขายังป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมและทำลายเซลล์ตับ พวกเขามีอยู่ในอาหารเช่นปลาเนื้อถั่วพืชตระกูลถั่วไข่และผลิตภัณฑ์นมเช่นชีสโยเกิร์ตเต้าหู้ ฯลฯคาร์โบไฮเดรต
ร่างกายของเราต้องการคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้พลังงาน ตับสลายคาร์โบไฮเดรตและเก็บไว้ในรูปของน้ำตาลกลูโคสและปล่อยออกมาเมื่อร่างกายต้องการ อาหารที่มีน้ำตาลและแป้งเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการจัดหาคาร์โบไฮเดรต ข้าวขนมปังมันฝรั่งซีเรียลผลไม้และน้ำตาลให้คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้จาระบี
นอกจากคาร์โบไฮเดรตแล้วไขมันยังให้พลังงาน เราสามารถได้รับไขมันจากอาหารเช่นเนยแข็งเนยแข็งน้ำมันคุกกี้ขนมหวานและเนื้อสัตว์อื่น ๆ พวกเขาควรกินในปริมาณเล็กน้อยเนื่องจากไขมันส่วนเกินไม่ดีต่อตับ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณควรมีไขมันเท่าไรในอาหารข้อ จำกัด อาหาร
- หลีกเลี่ยงการรับประทานเกลือในอาหาร: โซเดียมยังเป็นของเหลวในร่างกายโดยไม่คำนึงถึงในกรณีที่ตับล้มเหลว โซเดียมมักพบในอาหารสำเร็จรูปซุปผักกระป๋องเบคอนไส้กรอกและเกลือแกง
- การงดดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์: แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้ตับหยุดทำงาน
- ควบคุมปริมาณของเหลวที่ถ่ายทุกวัน ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาปริมาณของเหลวที่คุณควรดื่ม
.jpg)
