โรคเบาหวานและการออกกำลังกาย

โรคเบาหวานและการออกกำลังกาย



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ผู้เชี่ยวชาญ: ผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้นเรื่อย ๆ
ผู้เชี่ยวชาญ: ผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้นเรื่อย ๆ
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากขึ้นเรื่อย ๆ มีเพียงหนึ่งในสองคนเท่านั้นที่เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึง ในการเปลี่ยนขนบธรรมเนียมของผู้คนการสื่อสารและงานข้อมูลที่ดีจะต้องถูกดำเนินการ โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ตรงกันและสามารถทำลายหัวใจและไต การออกกำลังกายช่วยให้สามารถป้องกันและรักษาได้ ฮีโมโกลบิน glycosylated ลดลง เมื่อรวมกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการการออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์จะทำให้ฮีโมโกลบิน glycosylated ลดลงประมาณ 0.7% ในผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เมื่อค่านี้ซึ่งช่วยให้ความเข้มข้นของระดับน้ำตาลในเลือดลดลง 1% ความเสี่