โรคเบาหวานเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากขึ้นเรื่อย ๆ มีเพียงหนึ่งในสองคนเท่านั้นที่เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึง ในการเปลี่ยนขนบธรรมเนียมของผู้คนการสื่อสารและงานข้อมูลที่ดีจะต้องถูกดำเนินการ
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ตรงกันและสามารถทำลายหัวใจและไต การออกกำลังกายช่วยให้สามารถป้องกันและรักษาได้
ฮีโมโกลบิน glycosylated ลดลง
เมื่อรวมกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการการออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์จะทำให้ฮีโมโกลบิน glycosylated ลดลงประมาณ 0.7% ในผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2เมื่อค่านี้ซึ่งช่วยให้ความเข้มข้นของระดับน้ำตาลในเลือดลดลง 1% ความเสี่ยงของ microangiopathic และ macroangiopathic แทรกซ้อนลดลง 30% และ 15% ตามลำดับ ความสัมพันธ์ของการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารเป็นความตั้งใจหลักของโรคเบาหวาน
