พักหน่อยได้ไหม ไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งในการพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน วิธีพักผ่อนที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับประเภทของงานที่คุณทำและความเข้มข้นของงานนั้น ๆ ตรวจสอบว่าคุณไม่ได้ทำงานหนักเกินไปและคุณสามารถพักผ่อนได้หรือไม่
การพักผ่อนมีความสำคัญต่อสุขภาพและการฟื้นฟูของร่างกาย อย่างไรก็ตามคุณสามารถพักผ่อนได้อย่างเหมาะสมหรือไม่? คุณสามารถรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อนได้หรือไม่? คุณให้ความสำคัญกับองค์กรแห่งการพักผ่อนหรือไม่? ทำแบบทดสอบของเราและตรวจสอบว่าคุณสามารถพักผ่อนได้หรือไม่
หากคุณสามารถวางแผนการพักผ่อนและพักผ่อนได้ - ขอแสดงความยินดี! อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์มากขึ้นอย่าลืมว่าการพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการที่คุณไม่รู้สึกว่าต้องทำอะไรเลย ใช้เวลาของคุณทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
