โดยปกติเราจะเลื่อนออกไปในภายหลังแม้ว่าจะใช้เวลาเพียงครู่เดียวและหากใช้เป็นประจำก็ยังสามารถช่วยชีวิตได้ การตรวจสอบเชิงป้องกันเนื่องจากเรากำลังพูดถึงเรื่องนี้จึงคุ้มค่าที่จะทำอย่างเป็นระบบเพราะรับประกันได้ว่าเราจะไม่พลาดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่รบกวน เราแต่ละคนควรทำอะไรปีละครั้ง
สารบัญ
- การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
- วิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญ
- การศึกษาภาพ
การตรวจสอบเชิงป้องกันเป็นหัวข้อที่พวกเราส่วนใหญ่มักจะจำไม่ได้ และแม้ว่าเราจะจำได้ - นี่คือความรู้ที่พวกเขาจำเป็นและมักจะช่วยชีวิตได้ทำให้สามารถตรวจหาโรคที่เป็นอันตรายได้ตั้งแต่เนิ่นๆ - เราเจาะลึกลงไปในจิตใต้สำนึกโดยอธิบายว่าเราไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ในขณะนี้
ความจริงก็คือด้วยการจัดระเบียบที่ดีในเวลานี้มันไม่ได้ใช้เวลามากนักหลายคนสามารถทำได้ในการเยี่ยมชมคลินิกครั้งเดียว ควรตรวจร่างกายทุกปีในเวลาเดียวกันเช่นเป็นส่วนหนึ่งของปณิธานปีใหม่หรือในฤดูใบไม้ผลิเมื่อเรามีแรงจูงใจมากที่สุดในการดูแลตัวเอง
การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
การทดสอบเหล่านี้พร้อมการอ้างอิงจาก GP นั้นฟรี - และเป็นการส่วนตัวพวกเขายังไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ที่สำคัญที่สุดคือ:
- สัณฐานวิทยาด้วย smear, ESR, urinalysis โดยส่วนตัวแล้วค่าใช้จ่ายของสัณฐานวิทยาที่มีรอยเปื้อนอยู่ที่ประมาณ PLN 15 การตรวจปัสสาวะโดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ PLN 10
- การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด - ระดับกลูโคสบ่งบอกถึงความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน ส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ PLN 10
- Lipidogram - การกำหนดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ช่วยในการประเมินความเสี่ยงของหลอดเลือดและโรคตับและตับอ่อน ส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ PLN 26
- TSH - จะกำหนดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในเลือดซึ่งจะช่วยในการตรวจสอบการทำงานของอวัยวะนี้รวมถึงความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย โดยส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ PLN 20
- เลือดในอุจจาระ - ทำเพื่อตรวจหาความผิดปกติในลำไส้รวมทั้ง มะเร็งลำไส้ ก่อนอายุ 40 ปีควรทำโดยผู้ที่มีความเสี่ยงทุกปี หลังจากอายุ 40 ปีแนะนำให้ทุกคน ส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ PLN 25
- PSA (Prostate Specific Antigen) - การทดสอบที่ผู้ชายควรทำ: เป็นการวัดระดับโปรตีนในเลือดที่ผลิตโดยเซลล์ต่อมลูกหมากเท่านั้นทำให้ง่ายต่อการวินิจฉัยมะเร็งต่อมลูกหมากในระยะเริ่มต้น โดยส่วนตัวค่าใช้จ่ายคือ 35-60 PLN
บทความแนะนำ:
การตรวจป้องกันขั้นพื้นฐาน: เลือดน้ำตาลคอเลสเตอรอลวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญ
การทดสอบบางอย่างทำได้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นโปรดจำไว้ว่าในการดำเนินการภายใต้กองทุนสุขภาพแห่งชาติในหลาย ๆ กรณีจำเป็นต้องขอนัดพบผู้เชี่ยวชาญจากแพทย์ประจำครอบครัวจากนั้นจึงขอการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญ
- การวัดความดันโลหิต การตรวจดังกล่าวควรทำโดยแพทย์ของคุณในระหว่างการเยี่ยมชมคลินิกทุกครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถทำแบบส่วนตัวราคาประมาณ 5 PLN
- ภาพรวมสภาพฟัน ที่ดีที่สุดคือทำมากกว่าปีละครั้ง แต่ภายใต้ NZF คุณมีสิทธิ์เข้ารับการตรวจเยี่ยมหนึ่งครั้งต่อปี (และอาจนำหินปูนออกได้) คุณไม่จำเป็นต้องส่งต่อไปพบทันตแพทย์ภายใต้กองทุนสุขภาพแห่งชาติ โดยส่วนตัวแล้วค่าใช้จ่ายในการตรวจขึ้นอยู่กับการผ่าตัดอยู่ในช่วงตั้งแต่ PLN 40 ถึง PLN 60 (สิ่งอำนวยความสะดวกมากมายให้บริการฟรี)
- การควบคุมสายตา - ช่วยให้คุณสามารถประเมินสภาพสายตาของคุณไม่เพียง แต่ยังรวมถึงความเสี่ยงของโรคที่อาจนำไปสู่การสูญเสียเช่นต้อกระจกหรือต้อหิน เป็นการส่วนตัวค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมชมประมาณ 100-150 PLN
- การตรวจไฝโดยแพทย์ผิวหนัง - ช่วยให้คุณประเมินสภาพและความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ โดยส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ PLN 100
- เซลล์วิทยา - การทดสอบระหว่างที่เซลล์ของเยื่อบุผิวปากมดลูกได้รับการตรวจหาการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงของเนื้องอก วัสดุสำหรับการตรวจจะถูกรวบรวมระหว่างการไปพบนรีแพทย์ โดยส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ 60 PLN
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
การศึกษาภาพ
อนุญาตให้ประเมินสภาพของเนื้อเยื่อและอวัยวะภายในบ่งชี้ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายหรือการเปลี่ยนแปลงของเนื้องอก สามารถดำเนินการได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายโดยมีการแนะนำจากแพทย์
- อัลตราซาวนด์ช่องท้อง - แสดงสภาพของอวัยวะเช่นไตกระเพาะปัสสาวะตับอ่อนตับถุงน้ำดี ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีควรทำทุกๆ 1-2 ปีผู้ที่มีอายุน้อยกว่าสามารถทำได้ทุกๆ 5 ปี โดยส่วนตัวแล้วค่าใช้จ่ายในการตรวจประมาณ 150 PLN
- อัลตราซาวนด์ของเต้านม - ตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของเนื้องอกในหน้าอก การอ้างอิงสำหรับการตรวจนี้สามารถออกให้โดยนรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา ส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ 150 PLN
- ECG พักผ่อน แสดงให้เห็นว่าหัวใจทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์สามารถประเมินความเสี่ยงของหัวใจวายได้ ส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายประมาณ PLN 30
- เอกซเรย์ทรวงอก - ช่วยตรวจหาการเปลี่ยนแปลงของปอดในระยะเริ่มแรก หากคุณสูบบุหรี่หลังจากอายุ 40 ปีคุณควรทำทุกปี (ก่อนหน้านี้คุณสามารถทำได้ทุกๆ 2-3 ปี) อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่การทดสอบตามปกติเนื่องจากผลของการก่อมะเร็งของรังสีเอกซ์แพทย์ที่อ้างอิงต้องให้เหตุผลว่าจำเป็นต้องทำการทดสอบ โดยส่วนตัวมีค่าใช้จ่าย PLN 30-50 แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการอ้างอิง
บทความแนะนำ:
การตรวจป้องกันหลังอายุ 60 ปี