คุณอายุ 40 ปีเข้าใกล้ห้าสิบ เพื่อนร่วมงานกำลังรักษาพวงหรีดแผลในกระเพาะอาหารความดันโลหิตสูง คุณจะใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุดโดยไม่เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้อย่างไร? การตรวจป้องกันชายอายุ 40 ปีควรทำอย่างไร?
คุณควรกลัวหลอดเลือดมากที่สุดเพราะคุณอาจกินไม่ดีสูบบุหรี่ไม่เล่นกีฬาและบางทีคุณอาจมียีนที่ทำให้เกิดโรคนี้ ความเสี่ยงที่อันตรายอันดับสองคือเบาหวานชนิดที่ 2 (เรียกว่าเบาหวานสำหรับผู้ใหญ่) และในที่สุดไทรอยด์ทำงานผิดปกติและต่อมลูกหมากโต การต่อต้านพวกเขาจะดีกว่าการเริ่มการรักษาเมื่อโรคลุกลาม แต่ใครเห็นชายแท้เสียเวลาและเงินไปกับการวิจัย? มันไม่ได้อยู่ในธรรมชาติของคุณใช่หรือไม่? ก็น่าเสียดาย บางทีอาจเป็นเพราะธรรมชาติของพวกเขาไม่ได้ดูแลสุขภาพผู้ชายจึงมีอายุสั้นกว่าผู้หญิงและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคร้ายแรง
ในขณะเดียวกันการเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการที่ดีเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วซึ่งคุณสามารถทำการทดสอบง่ายๆและราคาถูกซึ่งไม่เพียง แต่แสดงความผิดปกติทั้งหมดในการทำงานของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นด้วย
การตรวจป้องกันเด็กอายุสี่สิบปี: สัณฐานวิทยา
ทำเพื่อตรวจสอบว่ามีโลหิตจางหรือโลหิตจาง (2% ของผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้) การเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาว (WBCs) เป็นหลักฐานของการอักเสบหรือการติดเชื้อมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือความเครียดอย่างรุนแรง เม็ดเลือดขาวลดลงอาจเป็นโรคขาดคอลลาเจนของไขกระดูกตับม้ามหรือหลอดเลือดหัวใจ มาตรฐาน WBC คือ 4500–10000 ในเลือดหนึ่งมิลลิลิตร
จำนวนเม็ดเลือดแดงปกติ (RBCs) คือ 4.7–6.1 ล้านต่อ hl (ไมโครลิตร) การเพิ่มจำนวนอาจบ่งบอกถึงการเกิดพังผืดในปอดภาวะขาดออกซิเจนหรือภาวะขาดน้ำ การลดลงบ่งบอกถึงโรคโลหิตจางโรคไตมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือภาวะทุพโภชนาการ
ระดับฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นจนถึงขีด จำกัด บนของค่าปกติ (12.5–18.0 g / dl) อาจบ่งบอกถึงการได้รับออกซิเจนในเลือดไม่ดีและเป็นจุดเริ่มต้นของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง นอกจากนี้ยังหมายถึงสิ่งที่เรียกว่า hematocrit (อัตราส่วนของจำนวนเม็ดเลือดแดงต่อส่วนประกอบของเลือดอื่น ๆ โดยปกติคือ 40-54%) ระดับที่สูงบ่งบอกถึงความหนาแน่นของเลือดที่สูงซึ่งขัดขวางการไหลเวียนและทำให้เลือดอุดตัน
การตรวจป้องกันเด็กอายุ 40 ปี: ESR (การทดสอบของ Biernacki)
บ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบ ESR ถือเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้มะเร็งทั่วไป บรรทัดฐานสำหรับผู้ชายคือ 8–15 / ชม. (เม็ดเลือดแดงตกหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง)
การตรวจป้องกันเด็กอายุสี่สิบปี: ระดับน้ำตาลเช่นน้ำตาลในเลือด
ช่วยกำหนดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูง) เป็นสัญญาณของโรคเบาหวานเสมอ ภาวะขาด (เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) อาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานหรือไม่ก็ได้ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในผู้ที่ไม่ได้รับประทานอาหารเป็นเวลานานหรือเหนื่อยมาก นอกจากนี้ยังสามารถเป็นหลักฐานของโรคตับการเป็นพิษเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตที่โอ้อวดหรือต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย มาตรฐานสำหรับการมีกลูโคสในซีรัมในเลือดคือ 70–100 มก. / ดล. (3.9–6.1 มิลลิโมล / ลิตร)
การตรวจการป้องกันโรคของเด็กอายุสี่สิบปี: รายละเอียดไขมัน
วัดเพื่อกำหนดระดับคอเลสเตอรอลของคุณ เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายมีระดับที่สูงขึ้นและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น 9% สำหรับทุก ๆ 10 mg / dL คอเลสเตอรอล โดยทำเครื่องหมายที่เรียกว่า LDL คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (ค่าปกติ 2.2-4.0 mmol / l ขีด จำกัด คือ 135 mg / dl) สามารถตรวจพบความเสี่ยงของหลอดเลือดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ HDL คอเลสเตอรอลที่ดี (ยิ่งดี) เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการในการสร้างวิตามินดีกรดน้ำดีและฮอร์โมนเพศ ผู้ชายที่มีระดับ HDL ต่ำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจขาดเลือด
มีการวัดระดับของไตรกลีเซอไรด์ด้วย หากเกินเกณฑ์ที่กำหนดไว้ (ที่เรียกว่า hypertriglycerinemia) อาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงของตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันซึ่งเกิดขึ้นกับผู้ชายที่ชอบอาหารที่มีไขมันที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้น
ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่ต่ำเกินไปจะพบได้ในผู้ที่ขาดสารอาหารป่วยเป็นโรค malabsorption syndrome หรือลำไส้เสียหาย
การตรวจป้องกันเด็กอายุสี่สิบปี: ระดับกรดยูริก
นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร ส่วนเกินจะสะสมอยู่ในซีรั่มในเลือดเนื่องจากความโน้มเอียงโดยกำเนิด แต่นิยมรับประทานเนื้อสัตว์จำนวนมาก นี้เรียกว่า ภาวะไขมันในเลือดสูง หากคุณละเลยการรักษาและไม่เปลี่ยนอาหารสิ่งที่เรียกว่า โรคเกาต์ ประกอบด้วยการสะสมของผลึกของกรดนี้ในข้อต่อ มักสับสนกับโรคไขข้อเนื่องจากข้อต่อและกระดูกทั้งหมดเจ็บ ควร จำกัด การบริโภคเนื้อสัตว์ ผลึกกรดจะถูกล้างออกจากร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป ระดับกรดยูริกในเลือดที่สูงขึ้น (ช่วงปกติ: 3.5–7 มก. / ล.) อาจบ่งบอกถึงมะเร็งไตวายโรคสะเก็ดเงินและโรคตับบางชนิด
การตรวจป้องกันเด็กอายุสี่สิบปี: ระดับแมกนีเซียม
ได้รับการตรวจเนื่องจากการขาดเป็นเรื่องปกติมากและจะปรากฏในอาการเจ็บป่วยที่คล้ายกับอาการปวดหัวใจการสลายตัวทั่วไปปวดศีรษะเฉียบพลันความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง บรรทัดฐานของแมกนีเซียมในซีรัมในเลือดคือ 1.95–2.95 มก. /% แหล่งที่ดีที่สุดขององค์ประกอบนี้คือบัควีท คุณยังสามารถเตรียมการสำเร็จรูป ระดับแมกนีเซียมจะหมดลงอย่างรวดเร็วและอาการจะหายไป
การตรวจป้องกันโรคของเด็กอายุ 40 ปี: แอนติเจนต่อมลูกหมาก (PSA)
ผู้ชายทุกคนควรทำการตรวจเช่นนี้แม้ว่าเขาจะไม่รู้สึกไม่สบายแม้แต่น้อยก็ตาม นอกเหนือจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการแล้วยังจำเป็นต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อตรวจดูต่อมลูกหมากทางทวารหนัก (ผ่านทางทวารหนัก)นี่เป็นวิธีตรวจหามะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ง่ายที่สุด บรรทัดฐานของ PSA เปลี่ยนไปตามอายุ แต่โดยทั่วไปผลลัพธ์ไม่ควรเกิน 4 นาโนกรัม / มิลลิลิตร สำหรับผู้ชายอายุระหว่าง 40 ถึง 49 ปี 2.5 ng / ml เป็นบรรทัดฐาน
การตรวจป้องกันเด็กอายุ 40 ปี: ระดับฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH)
ช่วยให้คุณประเมินการทำงานของต่อมไทรอยด์ ความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นหมายถึงภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินและความเข้มข้นที่ลดลงหมายถึงภาวะพร่องไทรอยด์
การตรวจคัดกรองเด็กอายุ 40 ปี: การตรวจปัสสาวะทั่วไป
ช่วยให้คุณประเมินการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะ สารในปัสสาวะบอกเราว่ามีอะไรผิดปกติกับร่างกายของเรา แม้แต่กลิ่นของปัสสาวะก็อาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วย ผลไม้รสหวานบ่งบอกถึงโรคเบาหวาน หากปัสสาวะของคุณเหม็นคุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียอีโคไล ปฏิกิริยาควรเป็นกรด ด่างบ่งบอกถึงแนวโน้มที่จะก่อตัวเป็นหิน นิ่วในไตพบได้บ่อยในผู้ชายอายุสี่สิบเศษ ส่วนประกอบของตะกอนช่วยระบุสาเหตุของการก่อตัวของหิน โปรตีนในปัสสาวะเป็นหลักฐานของการอักเสบ ด้วยสิ่งที่เรียกว่า ในการเพาะเลี้ยงปัสสาวะจะมีการอ่านการปรากฏตัวของแบคทีเรียยีสต์หรือปรสิตซึ่งบ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การตรวจป้องกันเด็กอายุสี่สิบปี: อุจจาระ
หลังจากห้าสิบคุณควรตรวจอุจจาระเพื่อหาเลือดซึ่งอาจเป็นอาการแรกของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
"Zdrowie" รายเดือน
