ความก้าวร้าว: นิยามประเภทการรักษา

ความก้าวร้าวตรงกันข้ามกับลักษณะที่ปรากฏค่อนข้างเป็นปัญหาที่ซับซ้อน - พฤติกรรมก้าวร้าวนั้นแตกต่างกันในเด็กและแตกต่างกันในผู้ใหญ่ คุณสามารถเผชิญกับความก้าวร้าวได้ในทุกสภาพแวดล้อมไม่ว่าจะเป็นที่บ้านที่ทำงาน แต่ในขณะที่ซื้อของหรือไปเที่ยววันหยุด ตรวจสอบประเภทของความก้าวร้าวโดยทั่วไปว่ามีความแตกต่างกันอย่างไรและดูว่าสามารถรักษาพฤติกรรมก้าวร้าวได้หรือไม่

สารบัญ:

ความก้าวร้าว: คำจำกัดความ
ความก้าวร้าว: ประเภท
ความก้าวร้าวในความสัมพันธ์
ความก้าวร้าวในที่ทำงาน
ความก้าวร้าว: การรักษา
ความก้าวร้าว: จะไปขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน?

ความก้าวร้าว: คำจำกัดความ

ความก้าวร้าว - คำนี้มาจากคำภาษาละติน "aggresio" ซึ่งเข้าใจว่า "โจมตี" หรือ "ทำร้ายร่างกาย" มีคำจำกัดความที่แตกต่างกันมากมายเกี่ยวกับความก้าวร้าว แต่โดยทั่วไปสามารถอธิบายได้ว่าเป็นพฤติกรรมประเภทต่างๆที่ - เมื่อแสดงออกโดยบุคคลหนึ่ง - จะนำไปสู่การทำร้ายจิตใจหรือร่างกายต่อบุคคลอื่น

นักวิจัยหลายคนให้ความสนใจและยังคงสนใจในสาเหตุของการรุกราน ปัจจุบันเราสามารถพูดได้มากมาย - ทฤษฎีเกี่ยวกับที่มาของพฤติกรรมก้าวร้าวนั้นมีมากมายมหาศาล ในอดีต - ในช่วงรุ่งสางของประวัติศาสตร์มนุษย์ตัวอย่างเช่นการรุกรานอาจทำให้ได้รับความเป็นผู้นำในกลุ่มหรืออาหารที่ดีกว่า

การแสดงออกของพฤติกรรมก้าวร้าวในสมัยนั้นจึงสามารถอธิบายได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่างไรก็ตามในปัจจุบันพวกเขาไม่สามารถยอมรับได้ในสังคมอย่างมากและนั่นคือเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์จำนวนมากกำลังมองหาปัจจัยที่นำไปสู่พวกเขา

สาเหตุที่เป็นไปได้ของความก้าวร้าวจะถูกนำมาพิจารณาเช่น ปัจจัยต่างๆเช่นความผิดปกติทางจิตต่างๆ แต่ยังรวมถึงโรคทางร่างกาย นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าปัจจัยแวดล้อมที่เป็นอันตรายต่างๆอาจเป็นพื้นฐานสำหรับพฤติกรรมก้าวร้าว อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าเรามีความอ่อนไหวต่อการรุกรานเพียงแค่เข้ารหัสในยีนของเรา

อ่านเพิ่มเติม: 6 ขั้นตอนในการจัดการความโกรธของคุณ

ความก้าวร้าว: ประเภท

ประเภทของความก้าวร้าวน่าจะเป็นที่รู้จักมากกว่าสาเหตุของความก้าวร้าว การแบ่งพื้นฐานนั้นโดดเด่นด้วย:

ความก้าวร้าวทางกายภาพ (เกี่ยวข้องกับการกดปุ่มใครบางคน) และ
ความก้าวร้าวทางวาจาและวาจา (เช่นการชี้นำการดูหมิ่นบุคคลอื่น)

อย่างไรก็ตามพฤติกรรมก้าวร้าวยังสามารถแบ่งออกเป็นด้านอื่น ๆ ได้อีกหลายประการ มีความก้าวร้าวภายใน (ความก้าวร้าวในตัวเอง) ซึ่งตัวอย่างเช่นบุคคลนั้นก่อให้เกิดความเสียหายต่อตัวเองเช่นเดียวกับการรุกรานจากภายนอกกล่าวคือมุ่งตรงไปยังผู้อื่น

ในทางกลับกันความก้าวร้าวประเภทอื่น ๆ สามารถระบุได้ในแง่ของเป้าหมายที่จะต้องมี ในที่นี้คุณสามารถพูดถึงการรุกรานที่ไม่เป็นมิตรซึ่งมีหน้าที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือทำร้ายใครบางคนรวมถึงการรุกรานโดยใช้เครื่องมือจุดประสงค์คือเพื่อกำจัดคู่ต่อสู้กำจัดคู่แข่ง (ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำฟาวล์ในเกมกีฬาบางเกม)

ความก้าวร้าวเรื่อย ๆ

พฤติกรรมก้าวร้าวประเภทหนึ่งที่น่าสนใจกว่าคือการก้าวร้าวโดยไม่โต้ตอบ คนที่ใช้มันบางครั้งอธิบายว่าก้าวร้าวหรือก้าวร้าว

พวกเราส่วนใหญ่อาจเคยเจอสถานการณ์ตอนที่เขายืนอยู่ตรงหน้าเราดูเหมือนคนที่ผ่อนคลายยิ้มแย้มและตอนนั้นเราก็แค่หงุดหงิดโกรธหรือในทางกลับกัน - ความหดหู่และความเศร้า

ความก้าวร้าวแบบพาสซีฟ - เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่อธิบายไว้ข้างต้น - บางครั้งเรียกว่าศิลปะแห่งการล่วงละเมิดที่ซับซ้อน ผู้ที่เสพมักใช้คำพูดถากถางและแสดงความคิดเห็นที่ไม่พอใจต่อผู้อื่น

ในขณะเดียวกันพวกเขามักจะทำในลักษณะพรางตัว - ดังตัวอย่างที่คุณสามารถระบุข้อความต่อไปนี้: "คุณมีเสื้อเชิ้ตที่สวยงามเนื้อผ้าที่ยอดเยี่ยมจริงๆ แต่การตัดเย็บนั้นทำให้คุณดูอ้วนมาก"

ตัวอย่างอื่น ๆ ของการก้าวร้าวโดยไม่ตั้งใจ ได้แก่ การจงใจมาสายตามนัดการทำตัวเย็นชา (ในขณะที่มั่นใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี) หรือส่งคำขอที่ล่าช้าหรือผิดพลาดไปยังผู้รุกรานที่อยู่เฉยๆ ความก้าวร้าวแบบพาสซีฟสามารถพบได้ในหลายสถานที่เช่นที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน แต่จะทำให้ความสัมพันธ์ทางอารมณ์เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะซึ่งจะอธิบายในภายหลัง

อ่านเพิ่มเติม: การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตคืออะไรและจะต่อสู้ได้อย่างไร

ความก้าวร้าวในความสัมพันธ์

ความก้าวร้าวสามารถพบได้ทุกที่ แต่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นคือเมื่อเกิดขึ้นกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด ความก้าวร้าวในความสัมพันธ์เป็นปัญหาระดับหนึ่ง

พันธมิตรสามารถใช้ความก้าวร้าวทางร่างกายและทางวาจา อย่างไรก็ตามแนวทางของความสัมพันธ์ทางอารมณ์เหล่านี้ที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ ในกรณีหลังนี้ผู้รุกรานได้รับความพึงพอใจจากพฤติกรรมของเขาและในเวลาเดียวกัน - โดยปกติจะรู้ตัว - เขาทำร้ายอีกฝ่าย

ความก้าวร้าวแบบนี้มักไม่ปรากฏให้เห็นในทันที: ในที่สุดคู่นอนอาจทำตัวเย็นชาหรือเพิกเฉยต่อความต้องการและความปรารถนาของอีกฝ่ายโดยไม่มีคำอธิบาย อย่างไรก็ตามเมื่อพฤติกรรมก้าวร้าว - ก้าวร้าวเกิดขึ้นในความสัมพันธ์สิ่งหนึ่งที่สามารถพูดได้เกือบจะแน่นอนนั่นคือความสัมพันธ์จะไม่ง่าย

มีแง่มุมหนึ่งที่ชัดเจนที่นี่ - คุณไม่สามารถยอมรับพฤติกรรมก้าวร้าวในความสัมพันธ์ได้อย่างแน่นอน ความรู้สึกตามความรู้สึกแม้ว่าเราจะกลายเป็นเหยื่อของการรุกรานและการร้องขอให้มันหายไปจากความสัมพันธ์หรือแม้กระทั่งการชักชวนให้ใช้ประโยชน์จากการบำบัดบางอย่างก็ไม่ได้ผล แต่น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่ความสัมพันธ์ดังกล่าวจะประสบความสำเร็จ

ความก้าวร้าวในที่ทำงาน

ปรากฏการณ์ของการม็อบเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมก้าวร้าวในสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ ทุกคนสามารถเป็นผู้รุกรานในที่ทำงาน - เพื่อนร่วมงานจากห้องเดียวกันคนที่แข่งขันกับเราในตำแหน่งที่ใกล้เคียงกันหรือแม้แต่หัวหน้างานของเรา ความก้าวร้าวในที่ทำงานแทบไม่ได้อยู่ในรูปแบบของความก้าวร้าวทางกาย - การก้าวร้าวทางวาจาหรือการโต้ตอบเป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่นั่น

อ่านเพิ่มเติม: การล่วงละเมิดในที่ทำงาน - จะปกป้องตัวเองและเรียกร้องสิทธิ์ของคุณได้อย่างไร?

คุ้มค่าที่จะรู้

ความก้าวร้าวในเด็กและความก้าวร้าวในผู้ใหญ่

พฤติกรรมก้าวร้าวสามารถแสดงออกได้โดยคนทุกวัย แต่ความก้าวร้าวในวัยเด็กนั้นแตกต่างจากในผู้ใหญ่ความแตกต่างที่สำคัญในกรณีนี้คือสาเหตุที่คนทุกวัยก้าวร้าว

รูปแบบของพฤติกรรมก้าวร้าวมักจะเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต ในเด็กมักจะมีการรุกรานโดยใช้เครื่องมือเช่นพฤติกรรมที่สังคมยอมรับไม่ได้ซึ่งมุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมาย

อย่างไรก็ตามในปีถัดไปของชีวิตและการได้รับความรู้เกี่ยวกับการทำงานของสังคมพฤติกรรมก้าวร้าวประเภทนี้จะค่อยๆถูกเคลื่อนย้ายไปและหากผู้ใหญ่แสดงพฤติกรรมก้าวร้าวพวกเขาก็มักจะอยู่ในกลุ่มการรุกรานที่ไม่เป็นมิตร

บทความแนะนำ:

ความก้าวร้าวในเด็ก: วิธีควบคุมความก้าวร้าวในเด็ก

ความก้าวร้าว: การรักษา

บางครั้งพฤติกรรมก้าวร้าวเกิดขึ้นกับคนที่ใกล้ชิดกับเรามากที่สุดเช่นคู่ครองบุตรหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ คนเหล่านี้จะได้รับความช่วยเหลือบ้างไหม? แน่นอนว่าทั้งหมดขึ้นอยู่กับสาเหตุที่น่าจะเป็นของพฤติกรรมก้าวร้าว

หากโรคทางร่างกายนำมาสู่พวกเขาเช่นความผิดปกติของฮอร์โมนการทำให้เป็นปกติอาจลดความถี่ของการโจมตีด้วยความก้าวร้าว ในสถานการณ์ที่ความก้าวร้าวเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตบางอย่างการเริ่มการบำบัดไม่ว่าจะเป็นเภสัชวิทยาหรือการทำงานร่วมกับนักบำบัดก็สามารถทำให้สภาพจิตใจของผู้ป่วยเป็นปกติได้เช่นกัน

อย่างไรก็ตามในบางกรณีผู้รุกรานไม่ได้ต่อสู้กับความผิดปกติทางจิตหรือโรคทางร่างกายใด ๆ คนเหล่านี้ยังสามารถได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ - พวกเขาต้องการต่อสู้กับพฤติกรรมก้าวร้าวพวกเขาสามารถแนะนำให้ไปหานักจิตวิทยา

สำคัญ

ความก้าวร้าว: จะไปขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน?

ความก้าวร้าว - ไม่ว่าในรูปแบบใด - เพียงแค่ทำร้ายเหยื่อด้วยวิธีพิเศษ สิ่งหนึ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ - ไม่มีใครได้รับอนุญาตให้ประพฤติ ในสถานการณ์ที่เรารู้สึกว่าจะไม่รับมือกับความก้าวร้าวของคนที่คุณรัก - เราจะไม่ชักชวนให้พวกเขาปรึกษานักจิตวิทยาหรือไม่เห็นโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขา - ควรติดต่อสถาบันเฉพาะแห่งหนึ่งที่ให้ความช่วยเหลือแก่เหยื่อของการรุกราน

มีความเป็นไปได้มากมายตัวอย่างเช่นคุณสามารถโทรไปที่ Blue Line คุณสามารถไปที่ Crisis Intervention Center (มีรายการอื่น ๆ อยู่ที่ www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej) ดังนั้นคุณสามารถขอความช่วยเหลือในที่ต่างๆได้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าถึงให้ได้เลย

ผู้ชายมักมีปัญหาเรื่องความก้าวร้าวมากกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตามยังมีผู้หญิงอีกจำนวนมากที่เข้ารับการบำบัด

- ตรงกันข้ามกับลักษณะที่ปรากฏผู้เข้าร่วมชั้นเรียนทดแทนการรุกรานไม่เพียง แต่เป็นผู้ชายเท่านั้น แต่ผู้หญิงมีประมาณ 30-40 เปอร์เซ็นต์ ผู้เข้าร่วม - ผู้ฝึกสอน Marta Hendzel กล่าว จำนวนที่น้อยลงอาจเป็นผลมาจากการที่ผู้หญิงซ่อนความโกรธบ่อยขึ้นอย่าแสดงออกด้วยความก้าวร้าว แต่เป็นการกรีดร้อง

ที่มา: Biznes.newseria.pl

เราขอแนะนำ e-guide