FOMO - มาจากภาษาอังกฤษ: "fear of missing out" หมายถึงไม่มากก็น้อยเช่นเดียวกับความกลัวอย่างมากที่จะพลาดข้อมูลสำคัญหรือเหตุการณ์ ในการแปลฟรีเป็นความกลัวอย่างมากที่จะสูญเสียข้อมูลสำคัญ ในยุคของการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตอย่างต่อเนื่องรวมถึงโซเชียลมีเดียถือเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในหมู่ผู้ใช้อุปกรณ์พกพา ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ FOMO - โรคแห่งอารยธรรมในศตวรรษที่ 21
FOMO ส่งผลกระทบต่อเยาวชนโดยเฉพาะที่ไม่จดจำชีวิต "ก่อนยุคอินเทอร์เน็ต" อีกต่อไป ปรากฏการณ์นี้จึงเป็นผลมาจากการก้าวกระโดดของอารยธรรมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราสังเกตพวกเขาเป็นหลักผ่านการพัฒนาอย่างไม่หยุดนิ่งของโซเชียลมีเดีย
อาการ FOMO
FOMO คือความกลัวว่าเราอาจพลาดอะไรบางอย่าง นอกจากนี้ยังเป็นความกลัวที่จะพลาดเหตุการณ์สำคัญที่มีความสำคัญสำหรับโลกสังคมและเราไม่ได้มีส่วนร่วมกับมัน
คนที่ทุกข์ทรมานจาก FOMO ไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าเขาขาดอะไรไปและสาเหตุที่แท้จริงของความกลัวคืออะไร ท้ายที่สุดมันไม่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามโดยตรง แต่เป็นความรู้สึกเชิงลบอย่างไม่ต้องสงสัย จะปล่อยก็ต่อเมื่อผู้ที่มี FOMO ตรวจสอบการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์หรือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ - นักจิตวิทยากำลังเฝ้าดูความผิดปกตินี้อย่างใกล้ชิดแม้ว่าจะเป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ใช่โรคที่เข้าสู่ทะเบียนโรคทางจิตของอเมริกาหรือยุโรปก็ตาม FOMO แสดงให้เห็นได้จากการจ้องมองที่สมาร์ทโฟนอย่างประหม่าความรู้สึกไม่สบายตัวและความกลัวเมื่อเราไม่ "ทันสมัย" - อธิบายนักจิตวิทยา Igor Rotberg
อ่านเพิ่มเติม: Millennials พึ่งพาเทคโนโลยีใหม่ ๆ หรือไม่?
ผู้ที่เป็นโรค FOMO ไม่เพียง แต่หมั่นตรวจหาสิ่งที่อาจหนีความสนใจไป พวกเขายังรู้สึกว่าจำเป็นต้องแชร์เหตุการณ์ที่เล็กที่สุดในชีวิตบนโซเชียลมีเดียพวกเขาโพสต์รูปอาหารที่เสิร์ฟในผับทันสมัยใหม่รายงานงานปาร์ตี้วันเสาร์หรือการเดินทางนอกเมือง เป้าหมายของสิ่งพิมพ์เหล่านี้คือความต้องการที่จะอวดและความตื่นเต้นก็มาพร้อมกับมัน - จำนวนไลค์และความคิดเห็นที่รูปภาพของฉันจะได้รับ สิ่งนี้นำไปสู่สถานการณ์ที่ไร้สาระเช่นการถ่ายภาพอุบัติเหตุเพื่อนำหน้าผู้อื่นด้วยการเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ดังกล่าวบนเว็บแทนที่จะช่วยเหลือผู้บาดเจ็บ ในความเข้าใจของผู้ที่มี FOMO ความรู้เกี่ยวกับหัวข้อจะมีความหมายก็ต่อเมื่อเราแสดงบนเว็บไซต์เครือข่ายสังคมโดยที่มันไม่ได้มีคุณค่าเพียงพอ นอกจากนี้การรีเฟรช Facebook ตลอดเวลาเช็คอีเมลอ่านข่าวและโพสต์ผลลัพธ์จากความปรารถนาที่จะสังเกตเห็นในสิ่งแวดล้อมและทำให้คนอื่นอิจฉา
อ่านเพิ่มเติม: อีโมติคอน: มันหมายถึงอะไรและมีผลต่อข้อความที่เราส่งอย่างไร?
ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า FOMO คืออะไร
ที่มา: Newseria
อ่านเพิ่มเติม: การติดอินเทอร์เน็ตและคอมพิวเตอร์ของเด็ก - อาการและสาเหตุสาเหตุของการติดพฤติกรรม การติดคอมพิวเตอร์และเกมคอมพิวเตอร์ - อาการFOMO มาจากไหน?
การเกิดขึ้นของ FOMO เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาอินเทอร์เน็ต ประการแรกโทรศัพท์มือถือที่มีอยู่อย่างแพร่หลายและการเข้าถึงเครือข่ายอย่างต่อเนื่องหมายความว่าเราสามารถตอบสนองความต้องการในการติดต่อกับผู้อื่นการเข้าสังคมและการรับข้อมูลได้ตลอด 24 ชั่วโมง เราไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองไว้ที่การประชุมตามกำหนดเวลาอีกต่อไปและสามารถส่งข้อความได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทำให้ผู้ใช้เริ่มแข่งกับเวลา ความเร็วในการเข้าถึงข้อมูลและปริมาณหมายความว่าข้อมูลเริ่มล้าสมัยอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้ความกลัวที่เฉพาะเจาะจงในการค้นหาบางสิ่งที่สายเกินไปเมื่อคนอื่นรู้เรื่องนี้เป็นเวลานาน (เช่นในตอนเช้า) ความกลัวที่จะ "ถอยหลัง" หมายความว่าการหยิบสมาร์ทโฟนบ่อยๆกลายเป็นคำพ้องความหมายของการทันสมัย
ผู้ที่มี FOMO อาจเป็นผู้กระทำผิดเกี่ยวกับอุบัติเหตุทางรถยนต์บ่อยขึ้นเนื่องจากความจำเป็นในการตรวจสอบการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องทำให้เสียสมาธิและเสียสมาธิ
จะไม่มีอะไรผิดปกติหากไม่ใช่เพราะสูญเสียการควบคุมปริมาณข้อมูลที่ได้รับและสูญเสียการควบคุมทางเลือกของสิ่งที่มาถึงเราในทางปฏิบัติ การนำทางที่วุ่นวายในโลกโซเชียลมีเดียส่งผลให้สูญเสียลำดับชั้นระหว่างสิ่งที่สำคัญและสิ่งที่ไม่สำคัญ ดังนั้นผลลัพธ์ - ความกลัวภายในที่จะพลาดสิ่งที่สำคัญและความกดดันในการเข้าถึงข้อมูลภาพถ่ายหรือวิดีโอก่อนที่คนอื่นจะทำ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ Igor Rotberg นักจิตวิทยาการเลือกเนื้อหาอย่างมีสติคือกุญแจสู่ความสำเร็จ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การเรียนรู้ว่าเราไม่จำเป็นต้องดูเว็บไซต์ข่าวทั้งหมด ข้อมูลเพิ่มเติมไม่จำเป็นต้องหมายถึงข้อมูลที่ดีกว่า เราไม่ต้องตอบสนองทุกการแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟน ควรอ่านอย่างรอบคอบไม่ใช่แค่การสแกนชื่อเรื่องและหัวข้อข่าว
ประการที่สองการเกิดขึ้นของ FOMO เกี่ยวข้องกับการค้นหาวิธีการฆ่าความเบื่อตามธรรมชาติ Igor Rotberg อธิบายปรากฏการณ์นี้ไว้อย่างน่าสนใจ: ในยุคของอินเทอร์เน็ตโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างไม่หยุดนิ่งและการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาแนวคิดเรื่องความเบื่อหน่ายแทบจะไม่มีอีกต่อไป การคุ้นเคยกับสิ่งเร้าจำนวนมากเช่นนี้ทำให้ยากมากที่จะทนรับความจริงที่ว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นชั่วขณะ "
ตรวจสอบว่าคุณประสบปัญหา FOMO (TEST) หรือไม่
1. คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและสิ่งแรกที่คุณทำคือหยิบสมาร์ทโฟนของคุณและตรวจสอบการแจ้งเตือนทางโซเชียลมีเดียของคุณ?
2. คุณนึกภาพไม่ออกว่าจะใช้เวลาทั้งวันโดยไม่มีอินเทอร์เน็ตหรือไม่?
3. คุณเช็คอีเมลวันละหลายครั้งและตอบสนองทุกการแจ้งเตือนของ Facebook หรือไม่?
4. คุณคลิก "ฉันจะมีส่วนร่วม" ในกิจกรรมส่วนใหญ่ที่เพื่อนของคุณเชิญคุณเข้าร่วมแม้ว่าคุณจะรู้ว่าไปไม่ได้ก็ตาม?
5. คุณถ่ายภาพทุกที่และเผยแพร่บนเว็บโดยเร็วที่สุดหรือไม่?
6. คุณแจ้งบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับการออกเดินทาง / การเดินทาง / เหตุการณ์ในชีวิตของคุณหรือไม่?
7. คุณตรวจสอบอย่างต่อเนื่องว่าโพสต์ของคุณรวบรวมจำนวนไลค์และความคิดเห็นได้มากน้อยเพียงใด?
8. คุณเชิญคนใหม่ทุกคนที่คุณพบมาเป็นเพื่อนบน Facebook หรือไม่?
9. คุณใช้โซเชียลมีเดียก่อนนอนหรือไม่?
10. คุณใช้โซเชียลมีเดียขณะรับประทานอาหารเช้า / กลางวัน / เย็นหรือไม่?
หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามส่วนใหญ่คุณอาจมี FOMO
บทความแนะนำ:
Snapchat: แอพนี้คืออะไร? มันทำงานอย่างไรและทำไมเราถึงใช้?สื่อสิ่งพิมพ์ "Światsiękręci"
