การทำตัวให้ผอมในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะทำให้มวลกระดูกลดลง

ศุกร์ 26 ธันวาคม, 2014.- การสูญเสียน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะเกี่ยวข้องกับอัตราการสูญเสียกระดูกที่สูงขึ้นในสะโพก, การศึกษาระยะยาวใหม่แนะนำ
แม้แต่ผู้หญิงที่อยู่ภายใต้การบำบัดด้วยฮอร์โมน "ก็ยังไม่ได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่จากการลดลง" ดร. Jane A. Cauley จากมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์กในรัฐเพนซิลเวเนีย
การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความหนาแน่นของมวลกระดูกผู้เขียนที่ตีพิมพ์ในวารสารคลินิกต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม ดังนั้นการลดน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะค่อนข้างน่าเป็นห่วงเนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกลดลง
ทีมงานได้ระบุถึงการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกหญิงในโปรแกรม 18 เดือนเพื่อลดน้ำหนักตัว (ลดอาหารไขมันและเพิ่มการออกกำลังกาย)
การศึกษาดังกล่าวยังรวมถึงผู้หญิงที่ได้รับคำแนะนำให้ลดอาหารไขมัน (กลุ่มควบคุม) เท่านั้น
ตอนนี้ทีมวิเคราะห์ความหนาแน่นของแร่กระดูกและน้ำหนักตัวของผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนที่ไม่ได้เป็นโรคอ้วน 373 คนอายุระหว่าง 44 - 50 ปีเป็นเวลา 78 เดือน
ในช่วง 54 เดือนของการแทรกแซงที่ใช้งานกลุ่มควบคุมได้รับน้ำหนัก 2.6 กิโลกรัม (กก.) เมื่อเทียบกับ 0.4 กก. ที่กลุ่มอื่นสูญเสียน้ำหนัก
อย่างไรก็ตาม Cauley กล่าวว่าอัตราการสูญเสียมวลกระดูกที่สะโพกในแต่ละปีนั้นสูงกว่าผู้หญิงถึง 6 เท่าที่ลดน้ำหนักมากกว่าผู้ที่ได้รับน้ำหนัก
"ในผู้หญิงที่ใช้ฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนการสูญเสียมวลกระดูกจะช้าลง ... แต่ถ้านอกจากนี้ผู้หญิงเหล่านี้กำลังอดอาหารการลดลงนั้นก็เร่งขึ้น" Cauley กล่าว
นักวิจัยประเมินว่าอัตราการลดลงของกระดูกห้าปีประมาณ 7 เปอร์เซ็นต์ในผู้หญิงที่ลดน้ำหนัก การสูญเสียมวลกระดูกในระดับนี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแตกหัก Cauley กล่าวเสริม
เมื่อนักวิจัยประเมินผู้เข้าร่วมอีกสองปีหลังจากสิ้นสุดการแทรกแซงพวกเขาพบความแตกต่างเล็กน้อยในน้ำหนักของกลุ่มและ "โดยทั่วไปเป็นโมฆะ" ในความหนาแน่นของกระดูก
Cauley กล่าวว่าผลลัพธ์เหล่านี้ไม่ควรกีดกันผู้หญิงจากการลดน้ำหนักหากพวกเขาต้องการเนื่องจากการมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดโรคจำนวนมาก
อย่างไรก็ตามผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่ลดน้ำหนักควรรู้ผลกระทบเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพกระดูกของพวกเขา
ที่มา: