6 ประโยชน์ของความเย็นเพื่อสุขภาพ

ความเย็นนั้นมีข้อเสีย แต่ก็มีคุณสมบัติในการรักษามากมาย

- ความเย็นช่วยลดน้ำหนักการอักเสบยืดผิวหน้าและใช้เป็นยารักษาโรคในโรงพยาบาลบางแห่งผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ความเย็นช่วยลดน้ำหนักเนื่องจาก อุณหภูมิที่ต่ำและการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นไขมันสีน้ำตาล ซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในมนุษย์ที่สามารถเผาผลาญพลังงานพิเศษที่ได้จากอาหารตามการศึกษาของมหาวิทยาลัย Sherbrooke ในควิเบก (แคนาดา)

ความเย็นก่อให้เกิดผลในการยกชั่วขณะเนื่องจากเส้นเลือดที่ผิวหนังหดตัวเนื่องจากความเย็นและเลือดน้อยลงมาถึงซึ่งผิวหนังได้รับสารอาหารและออกซิเจนน้อยลงทำให้ รู้สึกตึงและเรียบเนียน นอกจากนี้การออกกำลังกายเมื่อเครื่องวัดอุณหภูมิไม่เกิน 5 ° C ช่วยเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อ โดยการหดตัวของหลอดเลือดและส่งเสริมการไหลเวียน

ความเย็นยังช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับไปยังหัวใจดังนั้นจึง เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนที่มีขาที่เหนื่อยล้าและบวม ตาม Alejandro Lucíaศาสตราจารย์วิชาสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยยุโรปแห่งกรุงมาดริด และไม่เพียงแค่นี้เนื่องจาก ความเย็นเป็นต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงมักจะใช้ความเย็นในท้องถิ่นในการชน, กระแทก, ช้ำหรือแพลง

ในที่สุดโรงพยาบาลบางแห่งก็ใช้รักษาโรคด้วยความเย็น มันถูกเรียกว่า อุณหภูมิในการรักษา และมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายถึง 33.5 ° C ในทารกแรกเกิดที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนในระหว่างการคลอดบุตรเพื่อลดการเผาผลาญสมองของทารกเพื่อป้องกันไม่ให้เซลล์ประสาทตายมากที่สุด ดร. Dorotea Blanco นักประสาทวิทยาแห่งโรงพยาบาล Gregorio Marañónไปยังหนังสือพิมพ์ El Pais

รูปภาพ: © Alik Mulikov