สมุนไพรแก้ไอจะช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์นี้ได้ โหระพาโคลท์ฟุตและมาร์ชเมลโล่เป็นส่วนผสมในยา แต่คุณสามารถทำชาสมุนไพรโฮมเมดสำหรับแก้ไอได้ด้วย นี่คือสูตรอาหารที่ใช้สมุนไพรแก้ไอ
สมุนไพรแก้ไอเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การลองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากำลังเผชิญกับอาการไอแห้ง เขาเป็นคนที่ส่งผลกระทบต่อเรามากที่สุดและมักจะปรากฏในช่วงเริ่มต้นของการติดเชื้อ หากคุณไม่ต้องการพึ่งยาให้ชงสมุนไพรแก้ไอที่บ้าน
สารบัญ:
- เมื่อใดควรใช้สมุนไพรแก้ไอ
- สมุนไพรแก้ไอ: โหระพา
- สมุนไพรแก้ไอ: coltsfoot
- สมุนไพรแก้ไอ: ขนมหวาน
- สูตรสำหรับชาแก้ไอ
เมื่อใดควรใช้สมุนไพรแก้ไอ
อาการไอแห้งเรียกอีกอย่างว่าไม่มีผลเนื่องจากไม่ได้มาพร้อมกับการคาดหวังของสารคัดหลั่งในหลอดลม นี่เป็นกระบวนการที่สำคัญเนื่องจากเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคนั้นทวีคูณ
ดังนั้นจึงควรกระตุ้นทางเดินหายใจให้ขับเสมหะเพื่อทำความสะอาดเชื้อโรคและเร่งการฟื้นตัว
ทำอย่างไร? คุณสามารถใช้น้ำเชื่อมหรือใช้สมุนไพรแก้ไอที่ทำให้เยื่อเมือกชุ่มชื้นเพิ่มการหลั่งเมือกในหลอดลมและช่วยให้มีการขับเสมหะ
สมุนไพรแก้ไอ: โหระพา
โหระพาเป็นสมุนไพรบรรเทาอาการไอที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
โหระพาถูกใช้เป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเพื่อช่วยในการย่อยอาหารและมักไม่ค่อยใช้ในการรักษาอาการไอแห้งที่บ้าน
ในขณะเดียวกันก็ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ในบทบาทนี้ส่วนใหญ่เกิดจากเนื้อหาที่สำคัญของน้ำมันหอมระเหย (ประมาณ 2.5%) ซึ่งรวมถึง carvacrol, cineol, cymene, alpha-pinene, linalool และพิมเสนรวมถึงไทมอลที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่รุนแรง (มี คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา)
ไธมอลสามารถละลายได้ในน้ำจึงเปลี่ยนเป็นเงินทุนได้ง่ายและยังมีคุณสมบัติในการบรรเทาปวด
อ่านเพิ่มเติม: สมุนไพรสำหรับอาการปวดคอ: ไธม์, สะระแหน่, โหระพาหัวผักกาด - คุณสมบัติในการส่งเสริมสุขภาพของโหระพาเครื่องเทศที่ให้ความร้อนสำหรับอาการไอน้ำมูกไหลและหวัดนอกจากน้ำมันหอมระเหยแล้วสมุนไพรแก้ไอนี้ยังมีแทนนินกรดโพลีฟีนอลิกสารประกอบไตรเทอร์พีนความขมซาโปนินและฟลาโวนอยด์ซึ่งมีฤทธิ์ในการผ่อนคลายที่ช่วยในการขับเสมหะ
โหระพาช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเองของ cilia ในเยื่อบุผิวของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเพิ่มการหลั่งของเมือกเหลวและทำให้การหลั่งหนาในลำคอบางลงเป็นผลให้การรักษาโรคหลอดลมอักเสบไอแห้งหอบหืดและน้ำมูกไหล
สมุนไพรไธม์และสารสกัดสามารถพบได้ในการเตรียมการหลายอย่างที่แนะนำสำหรับโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นส่วนผสมของสมุนไพรยาอม การแช่ไธม์แห้งแบบง่ายๆก็เหมาะสำหรับอาการไอแห้งเช่นกัน
สำคัญ! ไม่ควรรับประทานไธม์ในปริมาณมากเกินไปเนื่องจากมีไทมอลซึ่งอาจทำให้อาเจียนและเป็นโรคกระเพาะได้
สมุนไพรแก้ไอ: coltsfoot
สมุนไพรแก้ไออีกชนิดหนึ่งคือโคลท์ฟุต - ทั้งใบและดอกมีคุณสมบัติในการขับเสมหะซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากสารเมือก ช่วยปกป้องระบบทางเดินหายใจลดการระคายเคืองซึ่งยับยั้งการไอ
นอกจากนี้พวกเขาจะผ่อนคลายสารคัดหลั่งในลำคอและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของเยื่อบุผิวปรับเลนส์ช่วยอำนวยความสะดวกในการขับเสมหะ ใบโคลท์ฟุตมีสารประกอบเมือกมากถึง 8% และนอกจากนี้ฟลาโวนอยด์แทนนินไฟโตสเตอรอลแคโรทีนอยด์น้ำมันหอมระเหยกรดฟีนอลิกและแร่ธาตุ
นอกเหนือจากการขับเสมหะแล้วยังมีคุณสมบัติในการเคลือบป้องกันการกระสับกระส่ายต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ในทางกลับกันดอกไม้มีน้ำมันหอมระเหยและฟลาโวนอยด์มากกว่าและมีน้ำมูกและความขมน้อยลงซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกมันยับยั้งอาการไอได้รุนแรงกว่า แต่มีคุณสมบัติที่อ่อนแอกว่าในการปกป้องเยื่อเมือก
Coltsfoot ใช้ในโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันเป็นสมุนไพรแก้ไอสำหรับอาการไอเหนื่อยและแห้งและในโรคหอบหืด ขับเสมหะและ antispasmodic ในเวลาเดียวกัน
ใช้ในการรักษาโรคปอดหลายชนิดรวมถึง ถุงลมโป่งพอง
สมุนไพรโคลท์ฟุตเป็นส่วนประกอบของการเตรียมยาต้านการอักเสบหลายชนิดรวมถึง ส่วนผสมสมุนไพรน้ำเชื่อมแก้ไอโฮมเมดและคอร์เซ็ตกับโคลท์ฟุต
ชาโฮมเมดมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการรับมือกับอาการไอที่ลำบาก - แนะนำให้ใช้ยานี้เป็นพิเศษสำหรับผู้สูงอายุในกรณีที่มีอาการหวัดเล็กน้อยของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
สมุนไพรแก้ไอ: ขนมหวาน
ปริมาณสูง (มากกว่า 10%) ของสารเมือกในสมุนไพรสำหรับแก้ไอ - มาร์ชแมลโลว์ทำให้มันเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด - คุณสมบัตินี้ใช้ร่วมกันทั้งรากและใบ
ส่วนประกอบหลักของเมือก ได้แก่ กรดกาแลกตูโรนิกกาแลคโตสกลูโคสอาราบิโนสและรูมโนสซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันเคลือบและต้านการอักเสบทำให้หลอดลมอ่อนลงและสารคัดหลั่งจากเสมหะ
นอกจากสารเมือกแล้วรากของสมุนไพรยังมีเพคตินซูโครสและแป้งแอสปาราจินและเบทาอีนวิตามินและเกลือแร่อีกมากมาย
ใบมาร์ชเมลโล่มีสารฟลาโวนอยด์กรดอินทรีย์คูมารินและแคโรทีน
เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรู้ว่ามาร์ชเมลโล่ไม่เพียง แต่ปกป้องทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระเพาะอาหารด้วย - เมือกที่มีอยู่ในสมุนไพรจะพองตัวในน้ำและสร้างสารละลายคอลลอยด์ที่ปกคลุมเยื่อเมือกด้วยชั้นบาง ๆ ปกป้องพวกมันจากสารระคายเคืองและอำนวยความสะดวกในการฟื้นฟู
นอกจากนี้ยังทำงานได้นานขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารก็จะสูงขึ้นเนื่องจากเมือกของมาร์ชเมลโล่จะเพิ่มความหนืดภายใต้อิทธิพลของกรดไฮโดรคลอริก
ราก Marshmallow เป็นส่วนประกอบสำคัญในยาแก้ไอหลายชนิดเช่นส่วนผสมของสมุนไพรที่มีไว้สำหรับใช้ในการรักษาโรคหวัดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนพร้อมกับอาการไอแห้งที่ระคายเคือง
นอกจากนี้ยังพบสารสกัดจากราก Marshmallow ในน้ำเชื่อมสมุนไพรระงับอาการไอ นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเตรียมอาหารของคุณเองจากสมุนไพรมาร์ชเมลโล่แห้ง
สูตรสำหรับชาแก้ไอ
1. ชาไธม์
- เทสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้วแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาที ความเครียด ดื่ม 1/2 ถ้วย 2 ครั้งต่อวัน
2. ชาโคลท์ฟุต
- เทส่วนผสมของใบโคลท์ฟุตและดอกไม้ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 แก้วแล้วทิ้งไว้ 15 นาที สายพันธุ์และดื่ม 1/2 ถ้วยแช่วันละ 3-4 ครั้ง
- เทดอกโคลท์ฟุต 2 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำแล้วเคี่ยวช้าๆปิดไว้ 5 นาที พักไว้ 10 นาทีแล้วคลายเครียด ดื่มยาต้ม 1/2 ถ้วยวันละ 2-3 ครั้ง
3. ชามาร์ชเมลโล่
- เทรากบด 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วปิดฝาทิ้งไว้ข้ามคืน ความร้อนเล็กน้อยในตอนเช้าและความเครียด ดื่ม 1/3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน
- เทรากบด 100 กรัมลงบนวอดก้าบริสุทธิ์ 40% 1/2 ลิตรแล้วพักไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เขย่าจานวันละ 2 ครั้ง บีบทิงเจอร์ผ่านผ้ากอซหนาบีบตะกอนออก เก็บทิงเจอร์ไว้ในตู้เย็น ดื่มครั้งละ 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร
อ่าน: อาการไอในเด็ก - ประเภทและการรักษา
ไอเปียกกับไอแห้ง วิธีการรับรู้และวิธีการรักษา?
ไอ
การไอไม่ได้เป็นโรคในตัวมันเอง แต่เป็นการสะท้อนกลับเพื่อล้างต้นไม้ทางเดินหายใจของสิ่งที่ค้างอยู่ในนั้น มันจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญของการป้องกันร่างกาย จำเป็นอย่างยิ่งที่แพทย์จะต้องทราบว่าอาการไอประเภทใดผิดปกติ การรักษาจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทของอาการไอ
ไอ - ไอประเภทใด?เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา
การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า
ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า
